叫我第一名!中寮山超馬困難度 - 跑者留言版

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Maraman

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主題: 叫我第一名!中寮山超馬困難度
發表於： 2010-08-02 at 5:28pm

號稱「北三峽、南中寮」國內難度最高的兩場賽事，中寮山50K賽事，

以前從不敢造次，此次因為今年暑假休兵期達數月，因此想試看看，

這場號稱「不熱不用錢，不出太陽保證退費」的「夏日」馬拉松，

未到會場，太陽已經高掛天空，兩圈的賽事，第一圈因為太陽尚未發威，

考驗的是上下起伏的山路與長長的陡坡，順利克服後，心想應當還好，

沒料到第二圈，就完全不是這麼一回事，無盡的長坡，加上全力發威的烈日，

最後的20K變成夢饜，只能冀望水站的到來，那裡有熱情的工作人員與各式各樣的補給品，冰涼的飲料，一整大桶的冰塊……出了水站，又當起步兵，跑跑走走，又期待下個水站，就如此連滾帶爬的回來了。冰涼透頂的沙士是我的救星，冰袋置頂是消暑的小法寶。

以我的觀察，全場沒當步兵的，應當屈指可數，要我來評選，不靠山路落差的多少，不靠護理站一整排的傷兵，光靠南部熱情的太陽，就可穩居國內難度第一名。

編輯者 Maraman - 2010-08-03 at 10:22am

If you don't hurry ! life is full of fun and joy !

tgchen

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發表於： 2010-08-02 at 7:55pm

1、恭喜成功挑戰2010夏日超馬50K，優勝成績如下正式成績表另行公告。

=> 男子組優勝十名			8	黃英信	04:40:27.89
1	王派漢	04:07:12.72	9	蔡銘文	04:44:57.26
2	吳雅各	04:19:48.12	10	蔡榮漳	04:45:52.80
3	鄒雙喜	04:20:14.04	女子組優勝三名
4	許智慧	04:24:53.81	1	龔元香	05:19:06.45
5	陳志洋	04:34:13.44	2	陳孟真	05:21:31.51
6	郭宗智	04:34:25.53	3	李文雀	05:24:14.24
7	胡　驫	04:39:07.02
除頒發奬盃之外,感謝郭宗智老師配合贈送高級馬拉松襪 =>會場及終點部份照片分享(陸續上傳中) 2、賀高雄動力長跑朱全賓百馬挑戰成功 => 達陣照片分享片

編輯者 tgchen - 2010-08-03 at 2:19pm

http://www.tgchen.net/search/label/運動

飛龍

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發表於： 2010-08-02 at 8:42pm

一場令人期待又害怕的馬拉松終於結束了，期待的是主辦單位的用心，在2007、2008連續辦了二年後，今年再度舉辦了，而且報名人數比上一次多出了二百餘名；害怕的事這一場馬拉松不僅五十公里超馬型也不是因為比賽路線起伏落差，而是舉辦日期是在炎炎夏日當中；而今年七月底連續下了幾天大雨本想天氣會涼快點，但下雨的子僅止於7月30日，7月31日又開始變為大太陽的好天氣，但可苦了參賽的跑者，在經過10公里後，沿途所見比比是步兵，第二圈更不用說，當步兵的人越來越多，而用走的距離越來越長，所幸各補給站熱心的義工準備大量冰涼飲料，能稍微給差點被曬昏的跑者一點增強劑，但只要堅持到底，回到終點，拿到的是一張精美的完跑證書及一塊刻有跑者自己的姓名及號碼的獎牌，一切的代價都是值得；而凡是完跑者都是贏家

。

附註：2010中寮山夏日馬拉松相片分享：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!mXid6hyeFRKEfUnVcb2cxU4-/gallery?fid=118

編輯者飛龍 - 2010-08-02 at 9:18pm

tgchen

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發表於： 2010-08-03 at 8:27am

一、除了男女優勝、百馬奬盃之外，大會還頒發下列特別奬：

1、最資深及年紀最小的選手各一位：感謝許奎垣跑友提供奬品
　耆碩奬- 郭素金(29年次, 北投慢跑前會長) ; 少年奬- 王星佑(84年次, 台南巿監護人會同)
2、永不放棄奬六位(詳見成績總表)：感謝百馬施宏錡提供奬品
3、環台13天完跑紀念奬四位：由策畫人許武勝會長親自頒發奬牌
　黃衍齡(主跑者)、嚴子捷及黃蓉(全程陪伴)、陳篤恭(行程規劃及追蹤)
二、感謝現場提供卓越服務的團體及個人，列表提供點閱如下：

1	第1補給站-鳥松慢跑俱樂部	8	第8補給站-高雄動力長跑
2	第2補給站-阿公店長跑、星星兒之家	9	第9補給站-台東超級三鐵協會 (25k中點及終點)
3	第3補給站-高雄巿農友慢跑協會	10	加料補給-百信建材、飛虎長跑
4	第4補給站-中油長跑社	11	折返點信物-黃衍鹷(環島完跑)
5	第5補給站-里港慢跑協會	12	起終計時裁判及成績-中鋼慢跑社
6	第6補給站-輔英科技大學慢跑俱樂部	13	廠商贊助- 保加達、寶礦力、HIGH5公司、肌樂
7	第7補給站-旗山警愛跑	14	個人贊助-郭宗智、施宏錡、許奎垣
其他：尚有不願具名的個人或團體提供協助及贊助，在此一併致謝！

=> 起跑及中途照片分享(本日最新)

編輯者 tgchen - 2010-08-10 at 3:51pm

http://www.tgchen.net/search/label/運動

賁俊蓮

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發表於： 2010-08-03 at 8:59am

真是第一名．看這些男生的成績，果然灰熊厲害

，五十公里，中寮呢．

不過我們這些女生要加油了．今年第一名的阿香跑５１９，第一屆應該差很多．因為那一年我跑了５０７．還擠不進前三名．

那些高手我是認得但不認識．我覺得其中的許智慧叫人印象深刻．看他在賽前也不做操熱身的，總是一派輕鬆蛇來蛇去的．這回跑太差，二圈都沒能看到他．我們很喘的回來時，他坐在昊天宮門口又是一臉輕鬆，也無汗也不喘的．最過份的是，我看他太輕鬆以為他沒來，他還回說：我今天沒跑．原來是騙我．原來他早已擦完汗，吃完冰，休息了好久好久

信利

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發表於： 2010-08-03 at 9:42am

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好像是電腦選的，選了一個最溫暖的天氣，上週六的中寮山下午還有雨後的清涼，鳴槍起跑前抬頭仰望，藍藍的天僅奢侈的掛著幾朵小白雲，

上上下下一路起伏顛簸的賽道，又有強烈紫外線的侍候，真是坎坷難行，起跑後心中只有一種信念，就是慢慢的前進，只求完成，不管上坡或

下坡，小碎步的跑動避免大腿肌肉負擔過重，30公里後的上坡幾乎只能當步兵，放眼前後真有點像步兵大會師，一路雖然艱辛還是勉力完成。

Dennis Tsai 由上至下檢視

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發表於： 2010-08-03 at 11:33am

第一次造訪中寮山 , 沿途見識到月世界的地理竒景 , 也讓我走了好長的一段路欣賞~~中寮馬的困難度與三峽馬比較起來應是旗鼓相當 , 要克服的關鍵點就在前者是溫度 , 後者是坡度 , 本來預計以三峽馬的速度回來 , 但是事情並不是憨人想的那麼簡單 , 30k後足足走了30分鐘 , 本來是請我老婆大概12:30左右於終點幫我拍美美的照片 , 卻讓他站在終點多等了30分鐘 .謝謝所有參與活動的工作人員及沿途相互鼓勵的跑友 , 最後還有陳大哥熱情的幫我們夫妻倆合影拍攝 .我就自取留念了!多謝啦!

當你踏出第一步,距離就只是時間問題而已!

limit.lee

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