大家如何判斷跑鞋是否該換了?

一開始新鞋時，當然狀況都很不錯，踩踏感很軟、有彈性
但大概跑個一陣子(可能一.兩個月)，上述狀況即逐漸喪失
這時候就該換鞋了嗎?

如果是的話，那慢跑鞋壽命也太短了吧
不管多貴的鞋子，我相信跑一陣子後彈性皆會漸漸失去

也有跑者說他三個月就換一雙鞋~ (這也太傷荷包了吧@@")

大家都是如何判斷自己是否該換跑鞋了呢?

以及大家都是兩雙慢跑鞋輪流替換穿嗎?
(我目前光一雙慢跑鞋就穿了兩年了~ 而且幾乎每天跑= =||)

編輯者 微笑開始 - 2010-08-29 at 9:21am

我的江前會長說:一雙球鞋頂多跑500公里.就要改為便鞋穿.你認為呢? 我的差不多1000公里還在修補.目前有3雙輪流穿.

文章發表人 桐花迷 文章發表人 微笑開始  這位兄臺, 七月份才加入, 又........  請問是有練過"凌波微步" 嗎 ?   你這樣...... 老闆會倒店吧 !

因為家人認為鞋子又沒壞，會覺得很浪費
沒辦法~ 家人比較傳統 ><"


編輯者 微笑開始 - 2010-08-31 at 10:04am

除慢跑鞋外，其他的鞋幾乎都屬外出鞋 > <"
所以慢跑鞋一旦退換下來，幾乎就很少機會再穿了

有拉~~ 剩下清明掃墓....
一年一次，因為會弄得髒西西的，所以就穿舊鞋比較不會心痛 @@"

我很想換鞋，只是家人會唸~ 想說鞋子還那麼新，為什麼要換...

個人看法有所不同．我自己的想法是鞋襪最不宜省．我穿補過的鞋也是近一年的事，但比賽里程長，為了保護腳還是不會穿補過的鞋．跑過太多里程的鞋就算再沒有磨損，彈性還是會變差．我的舊鞋在淘汰時鞋面當然也是相當完整（再穿幾年也不會壞），但還是不得不丟．比賽鞋我大概有三雙替換，平日的練習鞋數量就更多輪著穿．