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培祐的初馬 |
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小P 
Senior Member 
註冊日期: 2010-12-06 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 217 |
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 主題: 培祐的初馬發表於： 2010-12-07 at 7:38am |
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歡迎歡迎~加入馬拉松的行列
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火車伯
Senior Member
註冊日期: 2010-09-09 位置: 雲林飛虎 線上狀態: 離線 文章數: 1259 |
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發表於： 2010-12-06 at 10:49pm |
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在廣場逛了一圈看見培佑的初馬報告，很感動。相信可給很多視跑馬拉松為畏途的朋友很大的鼓勵。加油！100年元旦虎尾馬歡迎你的蒞臨。 |
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飛虎信箱 train588@yahoo.com.tw
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正得
manager 
註冊日期: 2005-04-09 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1174 |
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發表於： 2010-11-23 at 10:23pm |
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恭喜培祐大哥完成初馬!
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跟著永和跑，成績會更好！
http://www.wretch.cc/blog/b40ccd |
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翁培祐
manager
註冊日期: 2010-05-17 位置: 臺灣 線上狀態: 離線 文章數: 536 |
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發表於： 2010-11-23 at 2:26pm |
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感謝各位前輩指導與祝福,培祐確實像頭小黑牛,日前在一次會議上,一位前輩長官見到我就說:培祐你怎麼變得這麼黑!想想每天清晨迎著陽光跑步,一個小時下來,雖然看不見毒辣的太陽,也夠把我曬黑,最近雖然每天一樣5點起跑,可是跑完7公里後,天空才濛濛亮,所以培祐最近可能會再白回來一些吧!可是每天享受在晨跑中迎接晨曦,是一種很愉快的感覺,再次謝謝各位前輩耐心看完小弟的報告!
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家成
manager
註冊日期: 2002-06-23 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2375 |
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發表於： 2010-11-23 at 9:40am |
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初見培祐 溫良恭儉讓 是給我的感覺
經過半年後 略黑的膚色 結實的腿肌
小白兔變頭壯牛
恭喜ㄚ..
開啟不同的人生經歷
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阿里山小雪
manager
註冊日期: 2010-01-27 線上狀態: 離線 文章數: 1293 |
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發表於： 2010-11-23 at 1:15am |
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培祐:令人感動的初馬，看到你太魯閣成績，超羨慕的，進步神速，祝福你健康跑馬!
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jackie
Senior Member
註冊日期: 2010-08-13 線上狀態: 離線 文章數: 167 |
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發表於： 2010-11-22 at 9:35pm |
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恭喜培祐兄,初馬總是最難忘的美好回憶祝培祐兄跑完一馬又一馬!
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陳泰元
Senior Member
註冊日期: 2010-03-30 線上狀態: 離線 文章數: 542 |
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發表於： 2010-11-22 at 3:42pm |
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艋舺是我得第三馬，有永慢給你靠，100馬指日可待!
但是膝蓋的傷一定要注意! 自己找出與它相處的最佳方式! 其實跑馬對膝蓋應該是好的，只要慢慢跑!
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「愛是恆久忍耐，愛是跑馬拉松！」
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建春
Senior Member
註冊日期: 2010-06-19 線上狀態: 離線 文章數: 688 |
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發表於： 2010-11-22 at 10:58am |
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找伯伯帶 要什麼時間 他皆可 請多加利用
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給我全馬就是建春啦！
http://blog.udn.com/lion1680 我的部落格，有閒就來走走看看！ |
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姚富春
manager
註冊日期: 2009-11-09 位置: 台北市 線上狀態: 離線 文章數: 585 |
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發表於： 2010-11-22 at 10:56am |
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恭禧，完成初馬報告，用心，用汗，用淚水換來的喜悅，此馬並非結束，只是下一場的開始，加油，富邦再創佳積。
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