難受的三重馬

文章發表人民間公證人陳永星

   第十五馬：2011三重全國馬拉松(2011.04.10)

去年的三重馬拉松因為有公務在身因而棄賽...
今年終於有幸可以參加這樣的一場比賽...心中真是五位雜陳...

首先要先提的是
我的雙腳就在去年八里左岸半馬賽中韌帶發炎
因而退出馬場長達半年之久

然而三重馬拉松的比賽路線後半段跟八里半馬賽是重疊的
且重疊的距離長達 6 公里多
也因此對於今天的這場比賽就像是回味去年的八里半馬賽那種痛苦...
但是我試著告訴自己去突破心中的那份受傷的恐懼...但是...

一早騎著機車來到位於重陽橋下的會場
換好裝之後等待六點的鳴槍出發

出發之後很高興是柏油路面...也控制好自己的速度
當然就是以不要受傷且平安完跑為前提..成績似乎可以擺到一邊..
但是柏油路段不長，不到 1.5 公里就轉換到了水泥的路面...
水泥路面比柏油路面對於雙腳的負荷更重...相對的舊傷復發的機率也提高不少

一路上都沒有任何里程的標示
憑著自己在網路上看到跑友現地探勘所拍攝的照片為主

這段水泥路面頗長，也因為是第一趟，大家的速度都沒有受到影響
反而是我擔心雙腳的狀況而無法放心的跑...
直到過了水站，上了堤頂的柏油路面才稍微放心

到了要上堤頂的時候已經是是三公里多了，
這段再堤頂上面的賽道跑起來還蠻輕鬆，直到看見「8公里折返」牌子之後，
前方則是木棧道的紅色拱橋，
由此開始就和八里半馬路線重疊，
一樣的水泥磚路面…
一樣的水泥路面…

記得網路上的資料是對照路旁的自行車里程柱，
自行車道的 8.0 km 則是賽道的 5 公里位置，
以此類推，到了8公里則是對照八里左岸自行車道的 2.0km
直到自行車道的 4.5km 處折返

然而由觀音橋開始都是水泥路面，
腳步刻意放輕，卻似乎更耗體力，
也無心去注意右手邊淡水河的生態自然景觀，

到了 8 公里也就是關渡大橋附近，
還有幾個休閒廣場甚至是地磚路面，
這場比賽可以說是綜合路面的賽道，

隨著自行車道的里程遞增，離折返點也越來越近，
最後終於在 4.4km 位置取得黃色信物折返往回跑，

回程一樣的 10.5km 距離，隨著前半程體力消耗，
回程開始雙腳已經有酸、麻的感覺，
就怕舊傷復發，一旦復發真的只有落馬的份，
隨著離重陽橋會場越來越近，膝蓋的酸已經轉換為痛，
還一直猶豫究竟要自動棄賽還是撐第二圈…

最後在 2 小時 20 分許到達重陽橋下，
半馬組直走回終點，而全馬組則是左轉開始進入第二圈的賽程，
而我…幾經掙扎後還是選擇左轉，跟著加入第二圈，
而在這一圈下來，我也一再的被輾過，連討回來的慾望都沒有，
名次不斷落後，第二圈才剛開始就跑跑走走，

還不到 4 公里的位置，呂北老師和碧蓮姐已經迎頭趕上並且把我輾過去，
想說跟著呂老師跑，絕對沒問題！
結果卻越離越遠，追不上，

這不斷跑跑走走的過程一直延續到第二圈的折返點，
也就是倒數 10.5 公里（ 31.5 公里 ），終於承受不住隱隱作痛的雙腳
而在取得信物後坐在路邊的台階上休息，

此時呂北老師在呼喚我，我便跟過去，此時呂北老師破費買了一瓶可樂給我，真的感激不盡！
坐在商家門口開始休息，也忘了正在比賽，秒數還在跑，
但是我真的也跑不動了，秒數來到 4 小時整，離終點尚有 10.5 公里的距離，
雖然說用走的都可以回去，可是真的連走都有問題，

雙腳真的不敵太陽和綜合路面的摧殘，想著下週還有葫蘆墩馬拉松，
一直考慮要不要放棄，
但是終究就是愛面子，跟著呂北老師開始一路往回「走」，
稍微比較舒適了再跑一段，如此反覆循環，

終於在 5 小時整回到倒數 4 公里那個木棧橋，
僅剩下堤頂道路和往終點那段長長的水泥自行車道，
開始責備自己為何不要再家睡覺還比這裡舒適幾百倍…

在太陽的照射下，汗水不停的流，
也終於在 5 小時左右來到下堤的水站，
用吸飽水的海綿把自己淋濕，還帶在路上擦拭汗水，
遠遠的已經可以看見高聳的重陽橋，
但是這段路好遠好遠，似乎沒有止境的向前延伸，

身旁的跑友們越來越少，
而我則是走的比跑的多上好幾倍，
雙腳的疼痛已經提不起來，而離終點也還有三公里左右，

撐住最後幾公里就結束了，
直到繞過一間廟，看見了通往終點約莫 400 公尺長的柏油路面，
意圖一次衝到底，但是左小腿卻用抽筋的手段拒絕我，
所以在終點前不到 100 公尺還在走，
但是看著 5 小時 40 分鐘還有不到一分鐘的時間，
提起已經抽筋的小腿硬要跑，
通過終點的時候看見旁邊計時器顯示 5 小時 40 分 12 秒，
雖然連 540 這個爛到爆的成績都保不住，但是至少雙膝的舊傷也僅輕微發作，
沒有造成太大的影響，

回到終點綠豆湯吃到飽，然後結束這一場難受的馬拉松賽…