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101年2月的跑步日記 |
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賁俊蓮 
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註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12294 |
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 主題: 101年2月的跑步日記發表於： 2012-02-28 at 2:03pm |
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糖小粒說他在經過合歡山馬之後是脫胎換骨了，還說想請朝陽大哥一年辦兩回
∼∼還有，恭喜小粒破ＰＢ。恭喜，恭喜！
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otto
Senior Member
註冊日期: 2007-11-20 線上狀態: 離線 文章數: 2555 |
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發表於： 2012-02-28 at 2:17pm |
賁姐！是一年辦四回啦！
 原本我從小大到，冬天早晚吹到冷風就咳，但自從我跑合歡山回來，這症頭卻好了！ 耐冷度也變的更好，所以要一年辦四場，看看是否能像吳宏剛大哥一樣，脫著衣服跑合歡山 PB是被對岸的同胞給激出來的，今天還在鐵耶 編輯者 otto - 2012-02-28 at 2:18pm |
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飛龍
Senior Member
註冊日期: 2008-10-06 線上狀態: 離線 文章數: 1552 |
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發表於： 2012-02-28 at 5:38pm |
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昨天就聴說水賁賁跑了好成績，但還是沒得獎，但最可恨的是被糖小粒甩在後面，這下子朱老大在南橫要注意的不是水賁賁而是吃糖就有力的『糖小粒』。
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otto
Senior Member
註冊日期: 2007-11-20 線上狀態: 離線 文章數: 2555 |
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發表於： 2012-02-28 at 7:33pm |
大家又不是不認識我，100K通常跑到最後，無論剩多少時間，我一定收操走回來 從沒有認真跑回終點過
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12294 |
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發表於： 2012-02-29 at 8:01am |
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糖小粒啊，你的百公里要拚一下的嘛∼像我就不用了，不管誰說這場要贏我如何如何？反正∼嘿嘿．我的百公里PB掛了兩場1001,1005
呵呵．從此百公里只求”玩跑”，當然就不用拚命了．有人常會嗆聲說要贏我？呵呵，那就百公里跑破十小時吧，那才能令我心服口服的
飛龍大人也說的沒錯．金門我跑三四五，我自己是覺得夠快，也很好了∼對我來說，真的有拚啊．我不是虛偽的人嘛，上回在跑步時就說過了．跑步最想要的成就感是每年裡頭都還能夠拚一下就跑進四小時．練就可快可慢的跑步神功，不想拚時就幫人拿旗子哈啦做伴．一年裡頭若再能有一兩場能夠跑340之內．那就證明自己並沒有衰老太快，不是嗎？
我們大部份的跑友都是半路出家，土法練鋼的嘛．再說∼年紀更是不小了啊．雖然我的夢幻目標330或許是一輩子都達不到的目標．但就想想就好，流流口水就好．也無所謂∼要像四年過一次生日一樣，知足常樂喔．
當然我還是會繼續努力拚命跑的啦．
猴話了一堆該不是又里程零了吧
．哈哈，有跑有跑，今早有跑． |
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廈馬
Senior Member
註冊日期: 2010-12-24 位置: 廈門 線上狀態: 離線 文章數: 139 |
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發表於： 2012-02-29 at 8:06am |
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路上接連被小粒和賁姑娘碾過,至於獅子頭大哥只有在開跑前握個手,之後,連影子也沒見到.很高興看到台灣跑友跨海共襄勝舉,既使被碾過也很高興 |
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12294 |
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發表於： 2012-02-29 at 8:27am |
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高雄今天一定是個大晴天吧．我七點半從捷運站地下冒出來時
，清朗的天空裡沒有雲，清一色的藍．清清楚楚的．月亮是彎彎的嘴角笑得開心．兩個明亮的星相伴．更是異常的光芒四射．
回家卻因為看了一本小說而難以成眠．一個在二次世界大戰被優生的生命之泉計畫後活下來的女生．她的故事．戰爭果然是如此殘酷的．想到春樹曾說的．這美好的世界為什麼會有戰爭？
一直想看到最後的結局．一直看到了十二點．但當然無法立刻入睡．睡前果然是不能有波動心緒的讀物．唉∼還以為回到溫暖的南方早早休息，準備起動晨跑呢！最後看了一眼鬧鐘，是一點．所以定時響起的鈴聲大作時，我迷迷糊糊的按掉．
後來還是有起來，但過了去澄清湖的時間了．那就，就近跑跑吧．兩天沒跑腳當然還算順，因為金門沒山路，雖然有拚，但當然沒負擔也沒半點鐵腿．原想練一下速度的
∼當然是亂說的．但好怪，每跑不到半小時就要去拉一次肚子 ∼拉了三次 就算跑十一公里吧．
今早的天空反而有點雲朵．但東方的天空隱約有點玫瑰色的光芒．果然今天就是個太陽天，天氣真好．七點半時辦公室外是刺眼的金光，但鬥魚大哥正開始要跑步呢
 二月休腳的日子有好多天，其實也真不錯．二月里程合計：353.78公里∼檢討一下，在百公里將到之前反而少跑了．今天下班若不累的話，就多少再補一點吧（每回先說大話都跑不動
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12294 |
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發表於： 2012-02-29 at 8:44am |
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比賽感想裡沒人提到金門馬．我來提一下好了．說的並不是賽事部份，而是金門加油的民眾．姑且不論是否是被動員或如何？那麼冷的天氣大家願意出來喊加油．真的感謝你們．
∼∼更何況這是我第一次冷到不想跑的比賽啊．
謝謝交管盡責的波麗士大人∼除了加油外，還有人冷到需要原地跳動增溫．
而加油的熱情民眾．半數以上年紀都有點偏大．真的謝謝你們在寒風中！
會後有熱薑茶．學生志工也都蠻熱情的．會場可領熱粥或熱麵線．真的很暖胃暖心，我迫不及待就呼嚕喝了起來，真的是太冷了啦∼尤其煮湯的阿婆們在聊天說太早起煮到手指都發麻！
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Hongji
Groupie 
註冊日期: 2011-07-17 線上狀態: 離線 文章數: 97 |
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發表於： 2012-03-01 at 12:26pm |
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Hi,
賁姐您好啊!
賽前有和您打個小招呼, 但是因為害羞所以不好意思多聊. 在半途你們很快速的就把我超過去啦. 小弟是金門的在地人, 這場的寒冷感覺真的有超過雙溪, 主要是因為東北季風(海風)的吹拂. 金酒公司為了鼓勵鄉親到現場加油, 60歲以上, 6歲以下都會送瓶小紀念酒. 我也有很多鄉親到現場加油, 自己感覺他們也是找個機會可以大家湊個熱鬧, 閒聊一下黑人可以跑多快. 恭喜又拿下一馬啦!
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Hongji(宏基)
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12294 |
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發表於： 2012-03-01 at 1:38pm |
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喔，大概是提醒我要戴手套的那位帥哥吧？
還真謝謝你，經你提醒我才沒把外套脫下．手套是我必備用品，我很容易手發麻．
這回在金門有冷到．覺得比雙溪冷，甚至比合歡山還冷呢！
也真的謝謝金門的鄉親．區區一瓶酒就在風雨中站了大半天的情誼，還是很感動！
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. 只是開跑前排在'台中長跑'的旁邊,問他們說..台中不是有霧飛機停飛,他們說台中從下午天氣恢復所以才能過來.問我從那來?我說....廈門...馬上一陣沉默,不再接話...被當阿六仔