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我是鐵馬小丁

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鐵馬小丁 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 鐵馬小丁 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 我是鐵馬小丁
    發表於: 2014-01-03 at 8:42am
09年萬金石是我的初馬,所以今年萬金石(預計89馬)就跑滿5年了!
今年下半年某一場應該可以領百馬獎吧!
今年的西濱馬(2/22)就工作滿15年,再10年就可以退休啦!
該來想想今年有什麼目標!
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頭大叫大頭 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 頭大叫大頭 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2014-01-02 at 7:18pm
文章發表人 鐵馬小丁

大頭,新年快樂!你也一起跑下去吧!
嗯!大頭這個新年很快樂,
送走了跑馬元年,開心的迎接跑馬二年級開學囉!耶!
 
大家都要快樂的跑下去喔!
 
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鐵馬小丁 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 鐵馬小丁 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2014-01-02 at 9:40am
大頭,新年快樂!你也一起跑下去吧!
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頭大叫大頭 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 頭大叫大頭 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-12-30 at 6:51pm
恭喜鐵馬哥60馬獎達成!
普查網的志工行,您也辛苦了!
 
大頭認為!可以跑很久很久的,您一定在內。
加油!
 
 
 
 
 
 
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文章選項 文章選項   引述 鐵馬小丁 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-12-30 at 9:27am
這雙新襪一定和鞋子八字不合,過完前10K的甜蜜期,水泡就像吹氣球漸漸長大,問了水站都沒有凡士林,還好今天來的早,車就停在會場,繞了第一圈就在21K前就到車上脫外套,狂抹凡士林,想當然爾,治標不治本,覆水難收,水泡一起也難消...
 
農博的會場讓我大開眼界,讓我不禁想起虎尾科大的好,站在泥巴加稻草上洗了個冷水澡,白色的車經過一個早上變成黃色的泥沙車,好在領了60馬獎,心情也就不會差了...與其跑在冷清的大馬路,跑在鄉間小路更舒服(當然水泡除外),這場300馬,200馬,100馬大會師,除了驚訝可以跑這麼多,更訝異如今速度依然不減,一一將我超車而過,應該可以做個交叉分析,哪一種個性,特色的人可以跑百馬...
 
離開農博的沙漠,不會想回來逛,驅車北上,在西螺休息站真的休息一番,大醬油缸做的餐桌真有創意,不過當然還是選擇窗邊可以臥的沙發,大啖章魚燒,見到許多跑友,人手一瓶蠻牛,奇怪,不是跑得時候喝嗎?
 
回家把水泡處理了一下,跨年馬跑得成不成,就看你好得多快了,順便把那雙襪子給扔了.
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文章選項 文章選項   引述 鐵馬小丁 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-12-30 at 9:03am
因緣際會,我的10馬獎是壓克力獎座,30馬獎是雕馬的獎狀,60馬獎總算領到一隻立體的馬,正好趕上馬年當裝飾.耶!
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感覺好像快年終倒數,不過還有2個馬要跑。計劃無他,就是放慢輕鬆跑,因為跑前跑後都還要和家人愉快的渡過。
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為了虎尾馬後接著草屯跨年馬,最近幾場馬之後都提前星期二就去恢復跑(之前大概都星期三或四才去).果然點火時間要長一點,腿漸漸開始不酸時也差不多10K練跑結束.到時跨年馬時也尤不得要慢慢來了!
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昨兒個又藉由台北馬把台北的回憶上演了一遍而且是從停車場就開始:新舞台的舞台劇,兒童劇,華納威秀的電影,第一次路跑(9K),仁愛路的散步,兜風,陪老婆產檢,買孕婦裝.中山北路接送女朋友後來變成老婆,挑婚紗,河堤公園打球,試新車,拍婚紗,陪女兒學走路,踏青,轉延壽街是老婆娘家,從約會到迎娶,外加路上的動物醫院,時常得去補罐頭和貓砂,往事歷歷.
 
當然也有新的,印象深刻的是,一整牌穿婚紗的啦啦隊,三不五時的積水證明路平專案和排水的失敗,土地公廟供應的熱薑茶(太溫馨了!),號稱每10K傳送結果1小時後才收到的賽事簡訊,藍色大毛巾會落漆...不過整體而言,跑得還算愉快,因為早把目標下修到430,所以跑得時候還笑得出來,偶爾還可以和MP3哼上兩句...哈!
 
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謝謝大頭關心,應該沒事了,傍晚再去小跑一下試試...
 
才從曾文馬回來,又收到台北馬的號碼布了,最近台北和國道馬都送A牌的背心,感覺還不錯,通常都拿來跑完換洗後穿...
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