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九七年四月的練跑日記 |
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踏浪 
Senior Member 
註冊日期: 2008-02-27 線上狀態: 離線 文章數: 396 |
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 主題: 九七年四月的練跑日記發表於： 2008-04-08 at 12:38pm |
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哇!賁姐保重,還是應該多休息
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otto
Senior Member
註冊日期: 2007-11-20 線上狀態: 離線 文章數: 2555 |
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發表於： 2008-04-08 at 10:05am |
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哇！太誇張了吧！
這樣子還繼續跑
 ！大姊還是休息為要吧！俗語說的好：『留著雙腳在，不怕沒馬跑』
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12298 |
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發表於： 2008-04-08 at 6:45am |
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大象的腳
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12298 |
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發表於： 2008-04-08 at 6:42am |
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不知道是不是七天賽回來後一直久坐趕工作，腳的腫一直沒有好．腫的連皮膚，筋絡都緊，連走路都有點問題．下午也無法做操，打到了第四天的日記，竟然隨身碟掛掉，白白損失了一天的辛苦
約了昨晚去推拿按摩，陳大師被我的腫腳嚇了一跳，他說的確要好好修理．一個多小時的折騰，走路才正常些．今早起來仍腫，但走路較輕快．難得只能穿牛仔褲上班，因為搭配便服的鞋子擠不下
 ，腳大了好幾號．有幾位朋友問多腫？就在下一頁貼上照片，先聲明，別被我的紹級大麵龜嚇到了
，看起來真的很可怕忘了說，今早休兵，沒有跑 編輯者 賁俊蓮 - 2008-04-08 at 7:03am |
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阿敏
Senior Member
註冊日期: 2003-01-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 171 |
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發表於： 2008-04-07 at 8:53am |
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恭喜蔡總百馬達陣成功 |
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12298 |
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發表於： 2008-04-07 at 8:09am |
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開玩笑，我當然會生氣
，只怪自己跑太慢，一下子王大樹，羅小賓，兩力楊，還有黃俊誠，連人影都不見了
剛剛去找了照片，果然另一個兇手是黃俊誠．
平常都很難跑在你們旁邊∼當然是落後一圈時才有這個榮幸
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王坤樹
manager 
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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發表於： 2008-04-07 at 8:06am |
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恭喜坤坡兄也入百馬名人堂。
在前輩黃政德先生的帶領下，今年開始就是收穫季了，將會有很多跑友陸續向百馬名人堂報到。  編輯者 王坤樹 - 2008-04-07 at 8:15am |
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王坤樹
manager
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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發表於： 2008-04-07 at 8:00am |
偶來當抓耙仔好了。
 那個人若沒記錯是中科院的快腳黃俊誠兄。
昨日繞圈賽中，後半段已見賁女俠已成步兵，在趕過她之前，由後將她挾持，其他共犯也一併上來挾持「人質」。
這個舉動若引起賁仔的不快，那絕對構成性騷擾。
上文看來女俠並沒生氣，善哉！善哉！
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12298 |
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發表於： 2008-04-07 at 6:59am |
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昨天跑的辛苦，看大家吃米粉湯及鹹粥，我是累到吃不下，天熱了點，我用走的，難得沒胃口
離開後才想到能量帶忘了還給學長
還有，謝謝朋友送的襪子．
回到終點時，發現手指有點水腫，我想腳一定也略腫，回到百信切百馬蛋糕時，果然證明是微腫的．好熱的台北天，就趁著比賽留在台北鬼混，也因為不想出門曬太陽．
留在辦公室打字，在快黃昏時才離開，坐公車到處看看，還是去看樹及看花．在校園裡走了走，排隊吃一碗清涼，在運動場邊的長條椅上發呆．又走了走，勾腳做操，動一動．
逛一家有特色的書店，看書，買ＣＤ．找到了喜歡的音樂片．又在微熱的天裡走了好久，好像夏天真的到了．
本來打算省點時間坐高鐵回去，有壞朋友笑我，窮人不能花大錢，於是改變主意換五百元的國光號．凌晨三點多下車時才發現，長時間的搭車，腳又腫得像麵龜囉．
在一樣起跑的時間裡才準備睡覺，今早沒有跑 編輯者 賁俊蓮 - 2008-04-07 at 7:04am |
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郭居恒
Senior Member
註冊日期: 2003-11-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2577 |
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發表於： 2008-04-06 at 7:25pm |
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坤坡兄:
跟著您的腳步,還是無法完成.
太厲害了!佩服!
恭喜您!起了帶頭作用,接下來文華兄及胡教授也緊追不捨!
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