2010跨年團練-12/31 2200起跑-18尖山

    昨天回到香山運動場之後，立刻回家準備山上露營，在有神木為名的九百公尺高的營地，穿過六畜山與帽盒山（？），視野可達新竹市，竹南並向南再延伸。昨晚山中間歇下雨，今天早上轉晴，跑上營地的觀景台，依稀可辨濱海岸線上的發電風車與潮浪...這幾乎成一直線的方向箭，不正是我們每回西濱團練向著關西鳥嘴山方向眺望的逆向回饋？ 想起昨天早上敬畏的心，是上周苑里的補考，也是今年大甲的第三度期中考...

1009 大甲團練後記
出發時刻: 5:15+(先後出發），陰，24-25度。 完跑的大甲，晴，約29度。
團練人員；(出發順序)Matthew，巴布，電子李，小胡，Bee，Fred，蔡主任，特別來賓小桂子，輝仔，財哥，大岡。 補給車；美少女Sandy，蔡主任夫人。
路線；香山運動場出發，切入西濱61號公路77.7K經崎頂(87.7K)，竹南(92K)，中港溪(玄寶大橋)(95K)，海寶(96K)，大山(99.6K)，後龍(102K-103K)，龍港(105.7K)，半天寮好望角（107K長上坡到109K)，白沙屯拱天宮入口牌樓旁(112.xK共線台一123K)，新埔秋茂園，省一130K，不走外環而經通宵市區，火車站，續接回台一136K，苑里(139K)不進市區右轉走介壽路地下道，經麥當勞(142K)，捷安特(145K)，日南，大安溪橋(148ｋ＋)，大甲（149.xK 鐵鉆山加油站左轉中山路進鎮瀾宮) ，由大甲火車站搭區間車回香山。

完跑六人；財哥輝仔電子李小胡巴布蔡主任。(李哥哥跟巴布蔡主任榮獲今天“跑很大“大甲勇鬥賞)
60K＋:大岡，Fred，bee。

苑里補考過關。謝謝大家一起跑的動力，Sandy與蔡大嫂的補給。小桂子的陪跑。
路在腳下，感謝在心裡，感動在腦海裡，又一次團練銘記。下一次，會更多人，也會一樣記憶深刻。前段靠Fred前後陪跑，後段靠巴布，再次感謝。

感謝財哥跟翁大開發的這條進香之路，踏上跑道就是跑者的踐履之路。惟有敬畏，惟有不怕，是最高心法。

紅色標記為此次補給點位置，感謝Sandy與蔡大嫂的表格記錄與細心補給，來來回回里程破180K。小桂子...我們大家在這裡跟你喊話..祝你226輕鬆愉快。

編輯者 bee - 2010-10-11 at 1:55pm

0440 到達香山田徑場,見蔡主任已至,打過招呼後,先行軍出發,上次跑到100K轉進大山車站, 這次總要向前進步一站 --龍港車站,趕7:41區間車. 今日獨行,自行補給,腰包上有300cc蜂蜜水與4根芭蕉. 出發時天仍未亮, 為求安全跑上自行車步道,微光中偶逢早起散步的人們,遠方的風車緩緩地轉圈,柔弱的風捲不起千堆雪的浪花. 約在5:40至第一站87K,取出兩根芭蕉補充能量. 此時天色已亮,但太陽大哥還未上工,路旁的稻子有些抽穗,有些則已收割,麻雀們自然不放過此大好機會,幾百隻一群群地開起晨會. 那年去夏威夷旅遊,在海邊只見他們的麻雀(黑文鳥)也是如此自在地嬉戲, 那時一隻文鳥大約是100~150元,我看見了白花花的鈔票在空中飛舞. 很快地過了96K 第二站, 喝了些水,走了300公尺,繼續上路. 記得上星期體力至此就已散盡, 只撐到100K, 今日狀況是有好一些, 過100K後見遠方一排風車,我想那就是我今日要去的地方. 因為沒去過龍港車站,不知真正地點,對要趕車班的人,還是有不小壓力. 在104K處見龍港地標, 於105.6K下西濱公路,於7:35至無人看管的龍港車站,提早結束今日訓練. 而要進香的兄弟,才是磨練的開始.

0520前出發-87.7Ｋ第一補給站0625--96Ｋ第二站補給站0715--102Ｋ第三站0755--107Ｋ第四站0830--112Ｋ接台一123Ｋ7-11第五站0910--0920---130Ｋ第六站0940（之後沿途多亦補給）---叉路往右進市區經通霄火車站--136Ｋ第六站1015（累進48Ｋ，如需調整上車至下一站再跑）---142Ｋ第七站1050--147.5Ｋ（橋前大路口200Ｍ）1130--149.5Ｋ市區與台一叉路取直（左）加油站直走約1.5Ｋ過一牌樓下市場前停車集結--1200前-1245用餐休息。

編輯者 阿財 - 2010-10-08 at 2:05pm

0515-20出發，所以0505到就好，到時就詳細告知路線、時間與支援事項，跑者可先跑，補給車可就最後出發，謝謝！

感謝建功劉老師寄付運動飲料一大箱，週六補給增體力！