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101年5月的跑步日記 |
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賁俊蓮 
Senior Member 
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12294 |
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 主題: 101年5月的跑步日記發表於： 2012-05-07 at 6:34pm |
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週六跑北宜．不少跑友都說比至善的風櫃嘴好跑多了．我也是這樣覺得．林觀芝大哥說明年要限七小時
 ．對嘛，這還差不多！
週日去八卦山當志工．詳情改天有空再述．
今早沒跑．近幾天腳又怪怪的．
下午水腫太嚴重，於是換裝跑步消腫去，但∼緊得很，於是只有流汗的五公里．今天也不直太累，有功課要做 ．
休息往窗外看，鬥魚大哥正要開跑
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Ander
Senior Member
註冊日期: 2009-07-07 線上狀態: 離線 文章數: 309 |
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發表於： 2012-05-07 at 2:57pm |
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昨日看到葳寶堅持到最後, 這種精神是值得學習的. 身體的狀況, 只有自己最清楚, 是否堅持, 也只有自己能決定.
也謝謝葳寶在第二折返點有幫我外帶水餃, 在跑馬的過程中,我也沒習慣吃固體食物, 既使最後沒進我肚子, 但還是謝謝你的心意.
也謝謝葳寶與小力, 在終點前放慢腳步, 等我這個跑不快的.
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慢慢跑
該說是跑不快 |
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otto
Senior Member
註冊日期: 2007-11-20 線上狀態: 離線 文章數: 2555 |
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發表於： 2012-05-07 at 1:51pm |
這句話說的不錯，列為重要筆記
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廈門馬在台
Senior Member
註冊日期: 2012-03-06 線上狀態: 離線 文章數: 224 |
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發表於： 2012-05-07 at 12:28pm |
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既然來了總覺得要跑完才甘心,不像眾位大大提得起放得下.就像北宜馬最後四十公里水站看到何信言大哥坐在一邊納涼,詢問之下才知是自我感覺不佳甘脆不跑了,以何大哥的實力剩下的時間隨便走也走得完,不過大哥還是選擇放棄,這種心態我還差得遠那.
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12294 |
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發表於： 2012-05-07 at 10:49am |
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其實樹大說的沒錯．有時撐完真的是沒有意義的，雖然我偶爾也會如此，但我其實也常放棄．
昨天天氣真的太熱了，而且小寶身體剛好有狀況．我在水站忙著時，也沒想到隊友們都還沒到．後來好不容易，蔡總跑來了．反正蔡總有”妖怪”的稱號，也有十足的經驗及功力，再說他連二日馬．所以我也不會替他擔心，就幫他喊加油就好．
再不久，遠遠看到糖小粒還有阿德陪著葳寶來到．我倒真的嚇了一跳，才想到．對厚，你們有跑嘛！
有人去洗手間，有人休息，糖小粒私下對我說：小寶想放棄了．我的回答是我不會鼓勵她再往前，就由她自己決定．因為我知道那時的心理是很掙扎的．所以我也沒有說加油．而我也放心，因為葳寶有兩位大哥陪著．
後來，又有熟識的女生來到．烈日下她說想放棄？我也沒說堅持下去也不說加油．我只回了句：先走一走再決定．因為這裡離會場很近．我想個人自己會有所取拾．後來她是放棄的．我想這樣也對．
也不用怕人笑落馬∼反正會那樣笑的都不是好朋友．
堅持很難，有時放棄更難．但讓家人好友擔心更是不好．有時想想堅持到底，如果是換來不好的結果．會不會後悔？值不值得？
去年有一個連場是三重．跑出去不到五公里我就回頭了．只是跑不下去，站在終點幫大家加油也很開心．昨天的八卦馬是一開始就下決心不要連馬．果然很開心！ 編輯者 賁俊蓮 - 2012-05-07 at 11:02am |
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noahtsai
Senior Member
註冊日期: 2010-12-24 線上狀態: 離線 文章數: 705 |
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發表於： 2012-05-07 at 10:47am |
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真是辛苦了！不過個人是同意上面大哥所提的，還是以健康第一，畢竟往後還有好長一段日字可以跑馬，時間拉長來想或許就不會那麼執著於當下了吧。 |
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****蔡昌智****
愛跑馬，但不瘋馬。 愛創紀錄，但不強求。 健康跑馬，身心舒暢才是王道。 |
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王坤樹
manager 
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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發表於： 2012-05-07 at 10:30am |
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我倒是頗認同獅子頭說過的一句話：馬拉松的精神不是死纏爛打。
所以那個阿寶，下回見好就收，見不好更要收。
身體有狀況，跑的那麼辛苦，家人知道一定很不捨，我也覺得好像沒此必要，下回狀況好時再討回就好了。
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飛龍
Senior Member
註冊日期: 2008-10-06 線上狀態: 離線 文章數: 1552 |
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發表於： 2012-05-07 at 10:05am |
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12294 |
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發表於： 2012-05-07 at 9:48am |
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有跑友捎來消息說：謝謝你們,,,,, |
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otto
Senior Member
註冊日期: 2007-11-20 線上狀態: 離線 文章數: 2555 |
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發表於： 2012-05-07 at 8:33am |
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小妹沒有關係啦！有跑完就好，別想太多，算是得到一次的經驗，改天就知道怎麼應對
 反正我昨天跑感也不好，一開始的下坡都覺得喘，怎麼跑都覺得不對竟
謝謝你跟阿得陪我逛大街 |
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