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98年7月的練跑日記

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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 98年7月的練跑日記
    發表於: 2009-07-17 at 9:06am
哈,哈,我忘了小飛魚只有廿五,下回我會說,一個有點老∼是我,還有一個很年輕的妹妹的.
忘了瘦星最大,昨天傳了簡訊說:臭阿弟,生日快樂.果然被抗議.更正一下:最帥氣的型男,生日快樂∼∼今天其實無效了啦LOL
啊,不要太計較啦,對於親愛的朋友我們才會說反話的,很要好的叫壞朋友,臭阿弟是很可愛的意思喔Embarrassed
如果叫你”王先生”,那就是普通交情啦Cry
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solo 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 solo 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-07-16 at 11:31pm
ㄟ害~~Wacko
一下被說胖 (我只是骨架大)
一下說愛哭 (那叫感情豐富)
也說我可愛 (我想走帥氣風)
又換說我臭 (我~~一整個無言)
 
 
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飛小魚 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 飛小魚 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-07-16 at 5:39pm
文章發表人 賁俊蓮

金害啊,只顧著猴話,忘了今天最重要的事,祝可愛的似詠弟弟生日快樂.
臭阿弟,下一場見喔,有沒有很想念我們兩位不太老的姐姐?
 
忍了好久,還是忍不住浮出水面來,說什麼也不要來"對號入坐"。
 
小蓮說的「兩位不太老的姐姐」,我左思右想,怎麼也覺得不會是小魚啦!
因為,那個臭阿弟29歲,可是人家我今年一樣"只有"25歲,雖然已經過了n+1年了說!LOLLOLLOL
 
好啦,既然跳出來了,當然還是要祝阿弟仔(這會兒從"胖"變成"臭"了,好好笑)∼
 
生日快樂,天天快樂,愈跑愈開心!!!Sleepy
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-07-16 at 4:31pm
我把地址刪掉了.對啦,太帥的阿嘉來找會很傷腦筋啊LOL∼最近送平信的換人了,是可愛的新同學Embarrassed
 
薑老的辣不辣我是不知道,不過我們這批老的忍受力大概真的比較好一點,過的橋比走的路多,較不會輕言放棄吧,我想,看多了人生的風浪,呷苦當做呷補.忍耐力百分百.
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homecat 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 homecat 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-07-16 at 1:01pm
賁姐妳在103樓公佈的地址真是居心不良....
是故意想要阿嘉型郵差先生常常來找妳嚒??
但是少年郎不經事哪、茂伯型郵差先生才可靠
不信??阿達仔的丫南版成績總表資料的數據分析、
完成率是50-59歲哪....結論是、茂伯勝出哪....
果真是、薑是老的辣.... Dead
1隻貓~
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-07-16 at 8:55am
金害啊,只顧著猴話,忘了今天最重要的事,祝可愛的似詠弟弟生日快樂.
臭阿弟,下一場見喔,有沒有很想念我們兩位不太老的姐姐?
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-07-16 at 8:48am
哈,哈,哈!沒有獎品也要猴話一下的,看到隔壁的高樓超過了一百層,真是跑友力量大啊.也是阿達個人魅力沒話說Clap
 
太早到園區門口,太久沒有翻鐵門,也就只靜靜坐在地上等開門,手沒閒著,按摩拍打都不錯.但第一名的隊友可在裡面認真跑著了.
我趕緊穿過黑暗的綠色隧道,還與飛舞的螢火蟲擦身與對撞.就遇到了一圈完成的小呂.再來還是隊長及蔡總,一會兒胡教授也到了,他們笑說,松藝路的高手還沒到.天色尚明亮,地面有昨夜殘留的雨水,但沒有涼風,只有停滯的空氣,我們的汗,一滴滴的落下.
軟枝黃蟬及夾竹桃,還有福木的熟果,是今早活力的鮮黃.
今早跑了十一公里,喝完水時隊友們就漫步走著,不再起動.走走也好,我也跟著呼吸著九曲橋上清明的空氣.看著水中的倒影,映照著的是遠方的山巒.走了走,我在過橋處撿拾了水黃皮的莢果,最近準備種木本植物,有幾種正在催芽中.
再走回起點,撿起了桃花心木的種子.像一顆堅實的心.明天再備袋子來裝臭臭的福木種子∼因為味道實在太嗆了.而海濛果及夾竹桃的種子,還要等待.
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homecat 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 homecat 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-07-16 at 8:21am
好可惜....一早的不交待練跑日記趕緊去卡位住進101樓....
結果客滿了.... LOL
 
102樓也不錯啊.... 越高樓越刺激說.... LOL
1隻貓~
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-07-15 at 8:57am
世運是十六日開幕,但我們整個辦公室已人仰馬翻.要處理的事務真是多的不得了,畢竟已是倒數計時.昨天我的工作很簡單接電話及開大門,但走了一早上,也是粉累人的∼同事笑說,又不是叫你跑步?
到了晚上卻又疲勞過度有點睡不著,只好陪著書到夜半到凌晨.一樣的時間起床卻是有點迷迷糊糊的.但還是跑步去吧,一早跑完,舒服的洗個澡再清爽的上班,是件愉快的事.於是就一個人慢慢的起步.
真的是慢,腳不沉重,又有那種說不出哪裡不對勁的感覺.也無所謂,我的目的只是流汗,也就繼續的跑著.好笑的很,又是在固定的里程和隊友會合.今天多了一個胡教授.然後杜先生也到了,接著是飆完松藝路的朱大哥,然後是像高中生活力的楊桑.
其實和他們同跑後,速度反而變快了,只好勉力跟著,一圈完成,本想偷懶走路等他們補給,但各位大哥卻不喝水,我只好喘著氣再跑.幾次真的想停腳,因為今天領頭的蔡總後續力太強,就看我們一個一個的拉長了距離.
在衣褲的滴水中,完成了今天的十六公里,有流汗真好.回到家,加快動作洗好臭衣服,累的攤在椅子上休息.這幾天也不知怎麼搞的,無關體力,就覺得好累,心裡老有疲乏的沮喪.
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賁俊蓮 由上至下檢視
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收到女性跑友寄來的裙子兩件,很好搭配的顏色喔.當然就忍不住去偷穿了一下,哈,剛好呢,還好夠大隻LOL

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