100年11月的練跑日記

有俊的大哥早安．我昨天是下班了，下班跑步去啊．
還好昨天有跑步，清晨四點多到七點的雨勢又比白天的毛毛雨加大了不少．絕對是不適合跑步的．唉喲，我一邊夢周公一邊開心的笑著：還好昨天多少有跑一點啊．．真是賺到了！！
今天里程零．有撐傘但進辦公室時活像一隻滴水的落湯雞．
也不用再跑了，等著假日的兩場比賽．連兩週都兩場．唉喲，有點難呢，希望順利愉快的完成．但也希望峰面不要只到週五啊．有不少人警告說桃園那場出太陽的話是會曬死人的．就拜託老天留點雨水備用囉∼下雨，下雨，下刀子．．．．

謝謝廈馬在對岸的祝福．
很開心的是樓上有兩位二二六悍將女勇士的祝福．好開心喔．．．妳們才是我心目中的英雄呢！
老天大概是可憐我這個小胖吧．中午就開始沒下雨，陽光快露臉．四點時就有了陽光．五點準時下班火速換好衣服就開跑．多日不跑的腳好僵硬啊，還是真的肥油太多了啦:)
開心的去熱量跑了十六公里∼∼呵呵，是四捨五入才夠的啊．不管啦，就要算整數．
半途有SAM及蔡總來察看兼加油．離去時鬥魚大哥還在獨跑∼有點內疚啊，因為我的七十圈之約還沒有兌現呢．哈哈，我會努力的，努力養好十足的牛力接受七十圈的挑戰∼目前我只是空有如牛般的體格，可還沒有像牛一般的苦力．．．

恭喜小蓮完成第兩百場馬拉松！

我們有很多跑友是看著妳的跑步日記，才開始自己的馬拉松之路，

別人我不知道，我可是未跑馬前，看著妳在跑者廣場上不藏私的寫著跑步日記，

茁壯自己的膽子，增加自己的跑步里程，

妳們凌晨練跑的澄清湖，可是我們心目中的世外桃源

妳一場一場的跑著馬拉松，我們也跟著妳一場一場的跑著，光是看著妳寫的賽報。

 

跑步真好，讓我們擁有許多，這些資產都回饋到自己和家人，無形有形的，

謝謝妳的努力，讓我們也跟著吸收這世外桃源的日月精華，

謝謝妳的堅持，認真的寫著跑步日記，做著自己喜歡的事，一路走來始終如一。

謝謝妳。

也沒有太多想法，其實只是一場接著一場跑，也沒有想太多．也沒有訂目標，只是能跑就跑．
算起來也是幸福吧，不曾有過大傷，每場跑完幾乎洗完澡後再過一夜後就不會感到腳酸或疲勞，除了宜上直下的山路外，也很少鐵腿．大概是體質不錯，骨架大又健康，也算壯（胖？）到天生麗質？就跟著隊友們南征北討，有時只覺得有點小累，但大概是自己愛跑，也不曾把跑馬拉松及比賽看成太辛苦的事！∼笨人本來就不會想太多嘛．
不知不覺就又在第一場的太魯閣跑第二百場．
跑步對我來說，真的還算是蠻好玩的事．
謝謝朋友們的祝福．謝謝電子大哥∼老貓陳．
謝謝新竹朋友們，午雨，建功老頭．謝謝paul．謝謝noatsai.
謝謝可愛美麗的飛小魚~要練了喔!
謝謝台東的張主任∼下回會再去敲你的門要水喝喔！
謝謝奇奇．謝謝國中的斌蒼學長．謝謝吃包子讓我流口水的丫明．
謝謝土城的蔡貴大哥還有陳大哥的祝福．
謝謝自家的威龍，飛龍，糖小粒．
會一場接一場就是因為有你們這些∼壞朋友啦．
希望我和大家一樣，能夠一場接著一場，快快樂樂的跑下去！

三點二十分起床．還在下雨，清晨的淋雨跑怕會感冒，畢竟是一週一馬要保重，畢竟是有點秋涼了．等了好久好久，等到六點就死心了．起床準備上班去，倒沒想到，雨卻停了．怎麼那麼討厭啊，難得我有很想跑的意志呢！∼∼呵呵，其實是為了我的大肥腿啦．
今早還是要吃早餐．今天的菜色是熱咖啡一杯．甜柿半個，青蘋果半個．小芋頭”一堆”∼咦？澱粉太多了喔？管他的啦，也是要吃飽啊．而且我是家裡有什麼就吃什麼的嘛．
昨天有同事在辦公室上演工作太忙後的捉狂．我靜靜的看．其實我極厭惡那種有心機的表演，可惜有人就吃那一套，尤其是主管．也難怪，人家可是為了那一幕，舖陳了好久．幾年前我是受害者，這回受害的也是我的好朋友．金害．笨人嘛．
昨天看一本畫家的自傳．是美國的女畫家O'Keeffe．好像是翻成歐姬芙．覺得我們的作家三毛還蠻有她的味道．我喜歡她那種旁若無人的自在（或許是狂妄？）．裸體在家作畫．也不在意別人的眼光．我喜歡的不是脫光光，而是那種做自己的勇氣．別人說她的花裡總是有性器官的隱喻，她也只淡淡的說了，那是你們說的．
我還看了小英的自傳．
再看一本發畫家之旅．是作者探訪畫家的故鄉．因為這本書我還借了野獸派馬諦斯的圖鑑．因為書裡介紹馬諦斯所參與設計佈置在法國旺斯Vence的羅塞爾教堂．我喜歡有別於他大部分畫作的狂放鮮艷色彩．只是簡單在白牆上畫以簡單的黑色線條．交錯出祥和單純的肅穆．而屋頂上的十字架好像也讓我的心迎向了天空．
現在還是無雨．就請老天幫忙白天多下一點，下班後稍加停歇一會．也讓小胖再去跑一跑！