101年8月的跑步日記

快月底了．其實昨天下午是刻意去補一下月里程的．因為八月比賽少，自主練習也少．結果午後的二十公里跑的開心，但旺盛的腦內啡還是讓我越晚眼睛越亮．明明就累了，但身體卻無法進入睡眠狀況．看半本小說，看看鬧鐘．哇！還真是早一點睡的一點了呢．再逞強自己閉眼休息．有點渴再喝水時，已經一點半了喲．唉∼只剩兩個小時可睡了．因為明早是八月的最後一天還是要補點里程才行．

咦？還好不知何時就不小心的睡了．三點二十二分，準時再起床．有點累，但反正再上一天班就放假了．還是出門跑步去．四點的天空有點雲，有點風，有幾點星星，卻是看不到十五的圓月．今天沒有月光來照路，但天色卻不是異常的漆黑．今天的夜色有點亮，不是伸手不見五指，也不用擔心撞到對向的行人．

靜靜的前進在森林裡．緩緩的呼吸，慢慢的前進．用舒適的速度．但繞一圈還是去沖了水降溫兩次．真熱．但真好，流汗就是我們一早喜歡跑步的目的∼當然最好是流油囉，所以雖然有點累還是至少要跑到一個小時的燃脂時間才行．為了減肥讓自己喜歡跑步，嗯，也很好啊！

上坡時遇見楊桑，下坡時胡教授及秀玉又去繞圈．我跟不上蔡總的腳步偷偷用走的．他還催我說回到喝水的地方再休息．喲，我剛還有看到他一個人”偷偷”在檸檬桉道那裡狂奔練快跑喔．

咦？不是說好了每天都要跑到六點才可以休息，像以前一樣．但昨天跑太多，累得只吃一片吐司及牛奶加綠茶．所以今早竟然有點餓到沒力前進呢．於是今天就以十二公里作收．下午也會休息，儲備體力明早多跑點．

八月的里程合計：333.195公里．全休沒跑有十天，比賽只跑了一場，還有一場延期，里程變少的原因大概是∼還有落馬一場．其實一年大概都可以跑到四千公里左右．喔．地球繞一週大概是四萬公里，大概夠努力的話，十年就可以完成了耶．而月球離我們大概是三十八萬公里喔．喔．要跑更久呢．而太陽離我們有一億五千萬公里，厚厚，算不清楚要跑幾年？

不過我不會去跑的啦，因為離太近會被∼烤焦的啦

哈哈，明天是新月份了．再努力！