100年11月的練跑日記

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主題: 100年11月的練跑日記
發表於： 2011-11-03 at 8:22am

人家說大箍不離呆，原來是真的．人一胖啊，好像連長相都會變．人一瘦啊，好像也會變～煙斗．老貓大哥還好，苗條了不少，不會太嚇人．但，糖小粒那張肥肥的照片，有點像是電影特效的化粧術，真叫人不相信．
第一次看到糖小粒，就只覺得他有點肥軟肥軟的．我猜他是剛開始跑步．後來他加入我們．只覺得他不太瘦，但也不太胖．小粒也是胖中段，尤其是跑步腰帶束上時，腰間肉就會跑出來”一點”．
前陣子塑身有成後，小粒穿著牛仔褲便服來場上散步，果然真的是大帥哥一枚！～～才發現那個古錐到不行的糖小俊，原來真的是比較像老爸．
～～不要再瘦了啦，我已經大受刺激了．尤其在今早的兩份早餐之後．
～～今早蔡總問我們，小粒很有毅力．炸的不吃，甜的不吃．我們回什麼話：啊！那人生不就是一點樂趣都沒有了嘛？～～唉．．我們只是酸酸的啊．呵呵．要蔡總不吃炸的還好，要他不吃甜的～那是會要他的命呢．．．要我沒吃飽，唉，也好難啊．
好啦，我也要努力了．唉，葳寶今早漏氣：你們喊要減肥我聽了兩年囉．
唉．難怪糖小粒的老媽要迺迺唸．果然是換了個兒子嘛．

賁俊蓮

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發表於： 2011-11-03 at 8:09am

有請飛龍大人出來主持正義～開罰單．
第一張開給臭小寶．沒事貼照片嚇人．真的是～～有嚇到．好可怕．
其他兩張開給電子大哥和糖”小”粒．瘦太快了啦～蠻討人厭的！

～～原來跑步是這麼好的運動喔．
～～今早那該”史”的朱大哥今早還說，妳也貼一份出來讓大家笑嘛～上次貼過了啦！
～～其實要呼叫蔡總．他以前其實也蠻大隻的．要不要貼出來也讓我們笑一下啊？
～～我吃完早餐才上網．突然有點消化不良，也蠻想吐的．是因為吃太多．今早真的好餓，我泡了一杯麥片．吃一個半的饅頭，還有夾花生醬．又吃了十個手指粗細的”小”芋頭．看了樓上那些油滋滋的照片．真的很反胃！～～吃太多了啦！

葳寶

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發表於： 2011-11-03 at 6:47am

再一張貓哥的！！！

散發活力散發愛～～我是越跑越快樂的葳寶

阿海

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發表於： 2011-11-02 at 10:47pm

右邊那個可能是小粒的哥哥--大粒

otto

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發表於： 2011-11-02 at 10:37pm

小妹！你別再刺激賁姐了

葳寶

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發表於： 2011-11-02 at 10:31pm

散發活力散發愛～～我是越跑越快樂的葳寶

賁俊蓮

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發表於： 2011-11-02 at 6:35pm

其實跑友們（包括百信和友隊）真的都很關心文華大哥．如果可以的話，多鼓勵老爸出來走走，其實就算沒跑也好．歡迎一起到山上幫文華大仔喊加油喔！
下午小跑一下．還帶想要加入三鐵的同事練跑．我跑十一點五公里，不想太累．於是流了汗，就偷懶休息．

文華三女兒

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發表於： 2011-11-02 at 6:28pm

哈哈謝謝你們大家這麼關心老爸，太魯閣全家出動幫阿公加油！大家加油！

賁俊蓮

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發表於： 2011-11-02 at 4:17pm

雖然有時突然有嚇人的成績．快的嚇人也有，慢的嚇人也是有．跑久了對於成績有時當然也會有一點目標．像我這樣的跑著，大概只剩標馬的目標沒有達到．我是想跑的長長久久，但也想會印證說不練速度的話，也可達到夢幻的330．這輩子達不到也無所謂．能像這幾年不傷不痛的繼續跑，最是最大的福份了．
今早一個朋友說原來他不愛跑．他的朋友說要把跑步當情人才可以一場接著一場．或許我就是這樣想的吧？跑步其實在自己的生命中已經占了很重要的角落．我不是很愛跑，但又真的很愛跑．能夠跑這麼多場．自己也覺得不可思議．
剛才算了算．前一百場．比賽的合計里程是5716.543公里．標馬占七十五場．
如果真可以跑到兩百場．比賽的合計里程是5182.876公里．標馬占七十六場．
～～嚇到自己的是．後一百場裡，超過一百公里的比賽，就有十一場．真是太辛苦了啦！

Sandy

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