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2009土慢練習跑

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土城烏龜阿財 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 土城烏龜阿財 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 2009土慢練習跑
    發表於: 2009-07-09 at 4:38pm
艋舺馬拉松跟暖暖獅子盃比賽報名都到7/31截止。
請問如果我要參加團體報名的話,要找誰?
我這兩週都會去參加比賽,無法參加團練。如果不方便的話,我就用個人報名!



編輯者 土城烏龜阿財 - 2009-07-09 at 4:41pm
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踏浪 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 踏浪 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-07-09 at 9:41pm

阿財:要找國仁大哥不然就去問發哥

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土城烏龜阿財 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 土城烏龜阿財 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-07-10 at 7:25am
瞭解!謝謝!
不過我這兩週都有比賽,不會去團練!
我先自己報名好了!
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小戴 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 小戴 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-07-20 at 3:42pm
呼叫呼叫阿財:昨日三重市社區杯跑的如何?
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土城烏龜阿財 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 土城烏龜阿財 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-07-20 at 4:32pm
報告小戴姐,
比6/13至善國中那次快6秒Cry
我本來打算在43-44分內跑完的。
不過最近腳不太舒服,沒什麼練跑,跑不到3K就覺得後繼無力。
要不時折返時看到小川就在後面,還真想用走的。
最後龜速回到終點,成績45:51。總名次153。
山路跟平路成績竟然差不多,而且天氣來比上次涼爽!
昨天算是去試看看腳好了沒有!雖然感覺還沒全好,不過還好可以衝了。
之前感覺好像被裝了限速器一樣。
接下來應該可以一邊練習一邊復健吧!
另外你這星期日幾點要跑?我要是爬的起來就跟你一起跑。




編輯者 土城烏龜阿財 - 2009-07-20 at 4:45pm
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小戴 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 小戴 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-07-20 at 5:02pm
呼叫呼叫阿財:這週日跑三峽台北大學~鳶山偶想四點四十五分左右起跑,畢竟路途對偶來說是遠了點,到時上鳶山多跑幾趟給它賺肥來Evil%20Smile偶們再跟阿正一起跑成績或許會好點吧!ps:如果趕不上時間鳶山見也是ok滴!加油!加油!
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土城烏龜阿財 由上至下檢視
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To小戴姐,
收到!
第一次碰到阿正哥就是在台北大學!那次跑了三次鳶山,這一次看看能不能多跑幾趟。

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土城烏龜阿財 由上至下檢視
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10/18新增一個北投超級馬拉松50K的比賽耶。
小戴姐加油,這應該是你的菜吧!

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小戴 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 小戴 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-07-21 at 10:33am
呼叫呼叫阿財:北投超馬五十公里上次關渡路跑賽碰到郭素金大姐聽她們隊員說不好跑全程山路佔一大半(硬抖)一圈二十五公里,如再來一圈必定會掛掉路上滴CryDead,經歷台南億載馬一役信心Broken%20Heart蕩然無存,真的偶不知以後要如何面對每一場馬拉松,越跑越肥去了啦Ouch,競賽心境~火力全開全力以赴~輕鬆完跑心境~不急不徐哈拉賞景~嗚嗚不再是偶的菜了,只怕一圈沒跑完就噎死曝屍山林中任由烏鴉啃食豈不嗚呼哀哉哎呀!偶要去療傷(心靈受創的傷)偶看阿財你還是繼續加油努力吧!為你的3:30分努力奮鬥目標指日可待偶對你有100%Heart!
 
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To小戴姐,
你是心靈上的傷,我是身體上的傷。
我們一起療傷好了!看看九月能不能有好一點的成績!
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