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12/31 21-01跨年18尖山

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哇哩咧 由上至下檢視
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    發表於: 2011-04-23 at 11:51am
亂清大的校慶路跑 9公里/50分
遇到bee sandy夫婦 阿吉 還有建功劉老師從眼前晃過去
腳趾日前給醫生用橋了一下 第二圈傷口有點痛 再跑下去就要投降了
看來永和山馬只能去當啦啦隊
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lucky chuan 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 lucky chuan 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-04-23 at 2:30pm
幾乎每次回家都會跑的清大,在這場免費兩圈的路跑賽中,我充分看到自己的不足,也殘酷的看到隊友在我眼前消失,真是厲害!
完跑後,我依計畫跟著大岡和Bee的路線續跑,結果沒跟上,就這樣在十八尖山和清大無趣的又跑了二趟,合計18K收工!
我心裡想著最近的紛擾,期許自己,受人點滴是種幸福,更要感恩,能夠湧泉以報,更是一種大大的幸福!跑步也是一樣,沒人指點不易進步,自己能跑是種幸福,能夠團練,又受到隊友提點,更是一種大大的幸福
12點20分致電輝仔,今日竟獨跑湖口至大甲,傑克,實在太神奇了,這有85K以上吧!受此激勵,今天意猶未盡,明天決定獨攻水流東44K,為自己再加把勁!明日(0424)例行團練再告假一次,五月七日清泉雲山團練見!


編輯者 lucky chuan - 2011-04-23 at 7:57pm
luckyc chuan
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bee 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 bee 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-04-23 at 3:39pm

今日亂(run)清大百年校慶團練--

參加者眾,如有遺漏請見諒...大魚小岡小吳徐仁政大哥吳百豐大哥張景綸大哥阿吉劉老師巴布sandy哇哩ㄌㄧㄝ珠修鴻圖大哥大岡雞仔謝志鴻學長小e小洪小范阿捷...校園兩圈巡禮不夠,還有加碼,算是十八尖山一牆之隔的另類團練

十年樹木,百年樹人,以雞仔的話作註腳,明年再來跑吧∼

恭喜大魚 Sandy 名次優秀獲獎。(學妹,工作人員不給你紀念“毛巾“是因為你是拿“獎金“的啦)

聽馥岡兄說今天有96歲郭廷虎大哥也參加並完跑,佩服並引以為跑者最大的精神鼓勵。



編輯者 bee - 2011-04-23 at 9:32pm
彭弼聲。跑跑跑向前跑 觀山形聽海音 別稱honeycat(蜂蜜貓) 貓家老闆說"一日不讀書面目可憎、一日不運動身材可憎" 真善言啊
還有,引財哥所勉勵過的話大集成,再努力,自由隨性但認真
記憶深底的聲符地圖,路跑地圖,迷路。
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阿財 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 阿財 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-04-23 at 11:10pm
明早7點上班,團練再消失一次。
陳進財
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bee 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 bee 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-04-24 at 6:14pm
4/24 湳雅自行車道6-9團練小記
溫度15度到22,夏天前的好天氣。大魚小胡電子李Les輝仔BEE,跑道上另有三四位面熟跑友。
 
大魚穿上了新團隊衣服,胸前MARK是大魚的設計,十分好看。今天大魚還是跑最大。
與輝仔跑一趟來回後,談他昨天autonomy的湖口大甲沿途媽祖廟行腳,既然有長途練習,就要和緩交替。再問究竟我們是甚麼樣的跑者一問,若非真自由,如何能跑長久? 百馬已近的李哥哥所說,不知不覺已成銀髮族,跑步是要跑健康的。
 
電子李與Les並跑三趟全程,小胡被我拖著大走路,在九點前各自回家。
 
彭弼聲。跑跑跑向前跑 觀山形聽海音 別稱honeycat(蜂蜜貓) 貓家老闆說"一日不讀書面目可憎、一日不運動身材可憎" 真善言啊
還有,引財哥所勉勵過的話大集成,再努力,自由隨性但認真
記憶深底的聲符地圖,路跑地圖,迷路。
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bigfish 由上至下檢視
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bee大哥:

小弟今天穿的是送印前自己試作的(用繡的)底色是淺綠色
實際隊服底色為白色
其他都一樣^^
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lucky chuan 由上至下檢視
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小弟依預定行程於五月二日從191k至163.5k折返至197k新武橋,建議供隊友及跑友參考,如有未盡成熟之處,尚祈海涵及見諒! 小弟部落格http://www.wretch.cc/blog/gltyc/9395736#comment1525903
luckyc chuan
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lucky chuan 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 lucky chuan 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-05-06 at 6:33pm
明天(五月七日)團練0730時從雲山派出所開跑,36K無水站,全程約50餘K高地訓練,請帶登山用簡易背包,前可裝600CC水壺兩個,後置衣物及乾糧,務請參加團練人員大家告訴大家!
luckyc chuan
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小胡 由上至下檢視
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明天的高地團練告假一天因重感冒又頭痛

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Fred 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 Fred 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-05-07 at 8:37pm
文章發表人 lucky chuan

明天(五月七日)團練0730時從雲山派出所開跑,36K無水站,全程約50餘K高地訓練,請帶登山用簡易背包,前可裝600CC水壺兩個,後置衣物及乾糧,務請參加團練人員大家告訴大家!
忘了先來這裡看一下,早上從一公里處開始往上跑,難怪沿路不見半個跑友,過雲山派出所發覺車子好像都停在這一區。Embarrassed 至21km處心想已經半馬了就折返收工。
希望有朝可以參加:
L'Eroica、Boston Marathon
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