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蓮的心事 |
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陳福堂 
Senior Member 
註冊日期: 2009-01-05 線上狀態: 離線 文章數: 998 |
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 主題: 蓮的心事發表於： 2010-10-05 at 5:34pm |
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琉蓮:
粉厲害!上次台南億載金城馬拉松熱怕了,我也是保六總隊.所以沒有膽量報名艋舺馬拉松,非常可以體會妳那艱毅卓絕的精神,希望越經過挫折越豁達.
職場裡面要跟很多打心眼很不喜歡的人共事,面對外面的世界,那又有更多不一樣的聲音.像海浪時時刻刻衝擊著,我的淺見只要淡然處之天天都可以很愉悅...
幾年來我有一個小撇步,碰到不如意心情不太好,事與願違的時候,通常我會去完成一件小事來淡化它,,比如種個盆栽,用手工作個木工,補雙球鞋,油漆一面牆,...或狂奔創新5KM記錄..就這麼簡單..小小滿足來慰勞自己...
就是AQ要高啦!
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琉蓮
manager 
註冊日期: 2006-02-24 線上狀態: 離線 文章數: 929 |
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發表於： 2010-10-05 at 10:21pm |
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感謝大偉提供的照片 報告帥帥壁虎杜… 偶已經報名恆春機場馬拉松了耶…這原本才是我計畫中的第二馬…讓你回顧以下的這些壞朋友是怎麼把我拉下海的… 糖小粒：阿諾！ 建春：也對啦 新竹阿信： 老貓陳： 郭居恒： 賁俊蓮： 王坤樹：我覺得阿龍哥的態度很重要。他都問你要不要報，那表示他認為你可以跑，重點在你想不想跑。這種繞圈賽比較不怕落後回不來，若真的跑不下去隨時可跳離跑道回到終點，不必在路上心急攔不到收容車。 郭居恒：她會說報就報,誰怕誰? 王坤樹：哈哈！ 結果 艋舺馬雖然艱辛…但還是多賺進了一馬…有這些壞朋友還真是不錯 那天我有看見撐著傘的糖小粒喔 感謝星爺的提醒…愛的按摩 感謝明珠美媚經常提供女生跑馬經驗 福堂兄…感謝指教… 有關職場文化讓我想起近期有一篇與無私行為研究的相關報導，內容大致如下： 研究發現自願去做大家不想做的事的人，會馬上被人孤立。心理學家認為，這是因為這些行為會讓其他人有罪惡感，迫使大家要有同樣無私的行為。研究人員說，好人會讓人討厭，是因為他們提高了一般認定的行為標準。社會心理學家帕克(Craig Parks)教授說：「讓人害怕的是，這種新標準會讓其他人看起來都是壞人。」「這無關乎某人的無私行為是否會改善團體的整體利益。」帕克教授做了一系列實驗，證明好人不受其他人歡迎。大部份的人不想跟團體中展現出不自私的成員合作，帕克教授說：「他們常說『這個人讓我看起來像壞人』或說『他破壞常規』」。 我想跑馬的人都是歷練豐富的…也都練就了一身應對多變環境的工夫 (不知不覺又超過睡眠時間了…每天上網時間有限…無法及時回覆跑友留言…請原諒喔 |
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在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認真活在當下。-----琉蓮
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左菊美
Groupie 
註冊日期: 2007-10-18 線上狀態: 離線 文章數: 43 |
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發表於： 2010-10-07 at 1:02pm |
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琉蓮姐:
太棒了!恭喜您炎熱的氣溫挑戰成功.期間也謝謝您的關心.
"感謝明珠美媚經常提供女生跑馬經驗 您提到體溫奇妙升高, 我也是如此, 真是好熱啊!還用了3袋大會提供的冰塊
 , 回家後還頭暈目眩,嘔吐......啊.....好慘 .這應是疏於練習的原因吧!提到明珠美媚, 起跑進入水門後一小小段在其後方, 看那有力的腿
 , 還真不愧是蘿蔔腿, 226也難不倒她, 也謝謝她"酥不酥湖"的分享 . |
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建春
Senior Member
註冊日期: 2010-06-19 線上狀態: 離線 文章數: 688 |
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發表於： 2010-10-07 at 4:18pm |
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我各人感覺：蓮姐跑馬不是在於快慢而是在其不向困阨的環境低頭的態度
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給我全馬就是建春啦！
http://blog.udn.com/lion1680 我的部落格，有閒就來走走看看！ |
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yea919
manager
註冊日期: 2006-03-13 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1298 |
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發表於： 2010-10-07 at 4:53pm |
春哥:講話 好又意境...稱讚蓮姐於無形中然後在平凡中見其偉大....
! 真是好有學問...
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Sam...有夢要快追，人生說了許多的希望，沒有付諸實現，就永遠是夢想．
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建春
Senior Member
註冊日期: 2010-06-19 線上狀態: 離線 文章數: 688 |
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發表於： 2010-10-07 at 5:11pm |
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都跟葉大學的啊
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給我全馬就是建春啦！
http://blog.udn.com/lion1680 我的部落格，有閒就來走走看看！ |
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琉蓮
manager
註冊日期: 2006-02-24 線上狀態: 離線 文章數: 929 |
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發表於： 2010-10-14 at 9:55pm |
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感謝菊美的道賀及建春的鼓勵... 艋舺馬迄今三週…又要準備迎戰下一馬了(10/17恆春機場馬)…
9/27~10/14 練跑總里程119.53公里… 20公里1次(景福溪畔團練)、13.33公里1次(貓空山路)、10公里4次、7.2公里6次、3公里1次(恢復跑)… 今晨練跑至折返點突然下起雨來…自行車騎士及行人紛紛躲至橋下…只有跑者不怕雨 看氣象預報是這麼說的「北部、東北部從14日起可能持續一個星期濕涼的天氣，16日氣溫甚至可能下探20度。」…看來仍會是一場豔陽高照的賽事
…10/15台東226，123，51.5 鐵人三項的盛大賽事即將展開…在此預祝永慢三鐵參賽者占夫兄、大樹(百馬達陣)、蟲蟲、錄哥、鴻龍哥、賈菜郎、軍維、奇奇、央毅、明華兄、仁泉兄、厚議、啟仁等…順利完賽 當然也要祝福鼓勵偶參加恆春馬的小雞美媚過關斬將...完成超鐵美夢 編輯者 琉蓮 - 2010-10-15 at 12:02pm |
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在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認真活在當下。-----琉蓮
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民間公證人陳永星
Senior Member
註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 4946 |
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發表於： 2010-10-14 at 10:06pm |
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安心啦！中央氣象局最新資料，星期天恆春半島為多雲時陰短暫雨，氣溫22至29度，南部熱，太陽再熱情，也比艋舺馬涼快。跑過烈日當空，跑過大雨滂沱，跑過強風，跑過寒風刺骨，最怕還是高溫天氣，第一屆花東縱谷似乎不及四成完跑，和天氣有極大關連。對於恆春機場馬的補給，或難以預期與艋舺馬相同，但可以期待優於路協場子。 |
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陳泰元
Senior Member
註冊日期: 2010-03-30 線上狀態: 離線 文章數: 542 |
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發表於： 2010-10-15 at 12:21pm |
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很高興恆春馬又可跟琉蓮同台演出，我們是同梯的(白河初馬)，我只多跑一次中寮!
都是保六總隊的!嘻嘻
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「愛是恆久忍耐，愛是跑馬拉松！」
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琉蓮
manager
註冊日期: 2006-02-24 線上狀態: 離線 文章數: 929 |
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發表於： 2010-10-15 at 9:11pm |
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謝謝星爺提醒 佩服泰元大哥跑了中寮超馬 這次二馬間僅差三週...腿酸的記憶好像還沒消失 明早就要南下...恆春馬結束在屏東休養2天再北上囉 |
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在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認真活在當下。-----琉蓮
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