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請示辦理0915師大分部團練活動
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翁培祐 由上至下檢視
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文章數: 536 		文章選項 文章選項   引述 翁培祐 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 請示辦理0915師大分部團練活動
    發表於： 2012-08-22 at 1:38pm
文章發表人 郭居恒

    48小時的等待,可惜尚獲得批示.Ouch
 
 
48小時的等待,可惜尚"未"獲得批示.Ouch?
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郭居恒 由上至下檢視
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文章數: 2577 		文章選項 文章選項   引述 郭居恒 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-08-22 at 12:52pm
    48小時的等待,可惜尚未獲得批示.Ouch

編輯者 郭居恒 - 2012-08-23 at 8:35am
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王坤樹 由上至下檢視
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文章數: 10094 		文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-08-21 at 10:57am
四百公尺跑道的場地團練，有點枯燥，若非選手級的通常不愛參加。
郭老師的這個活動有其趣味及練習效果，也可提高大家的參與(最近團練的人數有下滑現象)。
加上小雪願贊助可口的配菜，當日的精彩熱鬧應是可期。
若不影響團練的正常性，個人支持這個活動。
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劉胖胖 由上至下檢視
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文章數: 409 		文章選項 文章選項   引述 劉胖胖 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-08-21 at 10:49am

請問有設最低速度門檻嗎？

 

用走的我比較有把握……呵呵！

 
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郭居恒 由上至下檢視
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文章發表人 永慢陳永星

精彩可期，可惜0915恐因另有行程，部分參與，提早退場，哪年哪月還有續集?
永星兄:早安!
    清晨0530即可開跑,最快(只要不超過5人輪替)(同一時間,有三只碼錶測試.)大約0600左右,個人成績便可出爐.LOL
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郭居恒 由上至下檢視
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文章發表人 濠守

文章發表人 彰小孩榮裕


∼我的主要假想敵 阿諾、濠守、緣投仔桑、賴老師、守守二兄弟.......
我要跟你們一起拚了!!!!!!

什麼Confused，躺著也會中彈哦，最近練得少，主要反映在体型變胖，速度變慢，續航力變差，假想敵不會是我啦！
濠守:早安!
    本項活動,重點不在速度快慢;只要每圈(僅400M)速度固定,總成績便非您莫屬.Clap
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濠守 由上至下檢視
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文章數: 577 		文章選項 文章選項   引述 濠守 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-08-21 at 9:59am
文章發表人 彰小孩榮裕


∼我的主要假想敵 阿諾、濠守、緣投仔桑、賴老師、守守二兄弟.......
我要跟你們一起拚了!!!!!!

什麼Confused，躺著也會中彈哦，最近練得少，主要反映在体型變胖，速度變慢，續航力變差，假想敵不會是我啦！
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永慢陳永星 由上至下檢視
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文章數: 872 		文章選項 文章選項   引述 永慢陳永星 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-08-21 at 9:33am
精彩可期，可惜0915恐因另有行程，部分參與，提早退場，哪年哪月還有續集？
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阿里山小雪 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-01-27
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文章數: 1293 		文章選項 文章選項   引述 阿里山小雪 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-08-21 at 8:38am
我素對競賽一向興趣缺缺，但超愛敲邊鼓，當天提供味美下酒菜數盆，精美禮物，大家一起來。
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彰小孩榮裕 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-08-02
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文章數: 547 		文章選項 文章選項   引述 彰小孩榮裕 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-08-20 at 6:42pm
響應!!永慢配速大師盃!!
跑得慢的人終有出頭天！
一、據聞當日大樹兄一聽到有此項「配速大師盃」大賽構想時，
立馬提出要設第一名獎金100萬，以壯大聲勢，
但又恐引來肯亞黑色軍團來台壓境，忍痛改議其他獎勵，
眾人紛紛表示要提供各式飲品，歡迎大家前來暢飲，觀戰加油團有賞。
 
二、當天立馬有人開始在師大分部練習，
一邊跑一邊指著天感謝「跑得慢終有冠軍的一天！」
竟有這種自己說幾秒就只要跑幾秒如此好空的比賽！一定要把握。
當天我一圈400公尺跑了117秒，遙遙落後於將軍楊大哥的98秒，
但我一點不懷憂喪志，只要好好練，每一圈都跑117，哈，
郭老師那瓶陳了15年價值連金城的白水，就素我的囊中物啦~~~
∼我的主要假想敵 阿諾、濠守、緣投仔桑、賴老師、守守二兄弟.......
我要跟你們一起拚了!!!!!!
 
三、我沒有瘋，是這場比賽會令人瘋狂。
跟著永慢跑，再怎麼慢永遠都能跑。
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