路跑幼幼班～請問團練與加入會員 - 跑者留言版

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郭居恒

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主題: 路跑幼幼班～請問團練與加入會員
發表於： 2012-11-21 at 8:47am

滿天星:早安!

相信很快,您就不需要依性別來區分了.

滿天星

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發表於： 2012-11-20 at 10:23pm

我是以男性與男性.女性與女性的體態去算的~理論上如果我跟妳一樣是女性我可能會差妳一大截~

小苗

新手上路

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發表於： 2012-11-20 at 7:13pm

文章發表人滿天星

文章發表人小苗

鼓起勇氣想請問一下 >w<

我是路跑幼幼班，五、六月才開始跑步，到現在大概是一個禮拜在河濱跑三～四趟，每次約5～8公里之間，速度大概是6：40～7：10 min/KM左右。

因為是女生，身邊喜歡跑步的朋友少得可憐Q___Q 所以都是自己跑。住在永和，偷偷觀察永慢好久了，昨天發票盃跑完了人生第一個10KM，終於有勇氣來問問看>///<

(10公里初體驗： http://lovinfaintly.pixnet.net/blog/post/31395183) Tongue

看到團練覺得很心動，不知道還沒加入會員的話能不能去跟跟看團練呢？我怕完全跟不上反而帶給大家困擾orz 加入會員有什麼條件呢？（或是...身為幼幼班適合加入會員嗎orz）

如果不可以PO在這裡，我再刪文 Embarrassed

不用怕跟不上,以妳跑完10km完的時間比我第一次參加台北國道10km快多了~

我第一次10km才58分多

加入永慢與團練是對的選擇不用擔心,幼幼班也是適合加入的只要有肯跑與想進步的心都歡迎參加~

至於如何加入與永慢的作息~當天可以詢問看起來比較年長的就是啦~((另外一個台語不敢言~到時被狂電))

咦！我明明花了1小時9分鐘才跑完10.7K啊！

橫看豎看...一點都沒有比較快嘛 Q____Q

為什麼你們10K都不用花到一小時，真的好快喔>"<

不過很感謝你們的回覆 Embarrassed

突然有了點信心哈哈哈

滿天星

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發表於： 2012-11-20 at 4:48pm

文章發表人小苗

鼓起勇氣想請問一下 >w<

我是路跑幼幼班，五、六月才開始跑步，到現在大概是一個禮拜在河濱跑三～四趟，每次約5～8公里之間，速度大概是6：40～7：10 min/KM左右。

(10公里初體驗： http://lovinfaintly.pixnet.net/blog/post/31395183) Tongue

如果不可以PO在這裡，我再刪文 Embarrassed

不用怕跟不上,以妳跑完10km完的時間比我第一次參加台北國道10km快多了~

我第一次10km才58分多

加入永慢與團練是對的選擇不用擔心,幼幼班也是適合加入的只要有肯跑與想進步的心都歡迎參加~

至於如何加入與永慢的作息~當天可以詢問看起來比較年長的就是啦~((另外一個台語不敢言~到時被狂電))

小苗

新手上路

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發表於： 2012-11-19 at 11:10pm

很感謝大家熱心回覆>///<

如果週末天氣或身體不來攪局，我一定會早起準時出現的！ Tongue

小苗

新手上路

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發表於： 2012-11-19 at 11:09pm

文章發表人張麗華

小苗:

歡迎加入永慢大家族.我也住永和,清晨於中正橋往板橋方向跑.

我我我我也是耶！（驚喜）

我也是從中正橋往板橋方向跑，只是我通常過華中橋一點就會偷懶折返了 Embarrassed

郭居恒

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發表於： 2012-11-19 at 8:06pm

文章發表人 Terry B.

50天及35條馬拉松？

泰力兄:晚安!

應該是41場馬拉松(含超馬)啦!

Terry B.

Groupie

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發表於： 2012-11-19 at 5:53pm

文章發表人郭居恒

文章發表人彰小孩榮裕

小苗一週跑三、四次，已經比我和一些永慢跑友多很多次了。團練很自由隨興，跑多跑少跑慢跑快都嘛可以，而且歡迎一般跑友隨時來參加。

那不就是在說我嗎?

打從去年九月底迄今,大約是60週了;我敢肯定地說---我跑步(每天總計超越2公里)的天數,大約不到50天.

50天及35條馬拉松？

滿天星

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發表於： 2012-11-19 at 5:15pm

文章發表人守仁

指派滿天星他最熱心

賣阿ㄋㄟ啦~~

俺會很害羞滴~

昨天才在屏東單車國道馬拉松27k路口處跟一位辣妹志工看到跑友都跳著喊加油~我就在扭腰擺臀high翻天叫她一起來~當下還真的差點又回不來~((因為補給站辣妹排排站未我們服務~哈~))

這也就是我未能破PB關係~當時還11公里多還有1小時58分多就.....~~

報告~俺這場沒把妹~

只有虧妹妹~

編輯者滿天星 - 2012-11-19 at 5:19pm

張麗華

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發表於： 2012-11-19 at 4:03pm

小苗:

歡迎加入永慢大家族.我也住永和,清晨於中正橋往板橋方向跑.