跑海外馬拉松順遊萬象世界

2013／12／03
No.378. 阿公店杯漁鄉風情馬拉松

比賽日期與開賽時間：2013年12月1日上午6：30
賽會場地：高雄市岡山區岡山高級工農校區。起訖點皆在校區內。
計時系統與成績證明：採用晶片計時，時間限制六小時半。選手跨越終點後，立即領取成績證明。

晴空萬裡，有一點寒意的12月1日清晨，高雄市岡山高級工農校區內，到處人影幢幢。大部分來自南部的各地跑友，超過五千人（含全馬與半馬）聚集將參賽阿公店杯漁鄉風情馬拉松。

6：30am 前的起跑點，舞龍和太鼓輪流表演，為這個賽會開啟成功的序幕。

鳴槍之後，選手們在嬉笑間，輕鬆邁開步伐，不忘相互加油打氣。好像在參加同學會一樣，真是有趣。這也是我週週連馬的主要原因之一。

馬拉松路線的規劃，聰明地將地方特色連結，跑進空軍官校，石斑魚塭，火力發電廠，..... 。動員沿線村里和廟宮為選手喝采與加油，令人感動。它呈現出全台獨一的賽會風情。尤其跑友林增田兄，他發動鄉親在29km處設置補給站，各式吃的，喝的，全都有。這種台灣獨有的馬拉松特色真是可愛，值得向國際舞台推介。讚！

當天有幾組百馬陪跑團，增添了賽會熱鬧氣氛。期待大家百馬之後，猶能更進一步，繼續追馬。歡迎他們將輝煌的馬拉松歷程，登入跑者廣場的『馬拉松普查』。

由於賽會當日天候涼爽，路況平坦，我高興地跑出 4：39：29 大會時間，以第927名跨越終點線，完成第118週連馬。

感謝阿公店協會對我的抬愛，特別讓我以1001的號碼牌光榮出賽。
感謝大會所有的義工們，謝謝你們的用心與辛勞。
我已經將『 阿公店杯漁鄉風情馬拉松』列入2014主要參加的賽會。

接下來的馬不停蹄賽會是下週日（12／08）的曾文水庫馬拉松。繼續加油！

Run happy!

2013／11／27
凡是走過，必留痕跡。凡是做過，必有回憶。

今早翻閱部落格搬遷資料。看到多篇兩年半前我和內人在澳洲各地參賽連週馬拉松的紀錄文章。現在回憶起來，想飛的心，又開始蠢蠢欲動。One of the articles is as follow.

2011.06.03.

我們夫妻雙雙跑完Williamstown (a small town near by Melbourne in Victoria)馬拉松賽之後, 辛苦完走的內人應該需要大大休息吧!

馬拉松賽後次日早上結完帳, 即離開已經住了三夜舒適公寓的墨爾本.

下一個馬拉松賽會將是六月五日在墨爾本東方約兩小時車程的Traralgon. 我們可以在該城停住一個星期, 讓內人充分放鬆一下.

Traralgon 是個農林重鎮. 該城為滿是森林的山丘所環抱. 北部的山上在六月中下旬起就會下雪, 屆時就是滑雪旺季的開始. 於是我們決定利用山上旺季前的空檔, 捨棄平地的住宿選擇, 到Traralgon 北方山區約45km的Erica 落腳一週.

Erica 是一個非常小的寧靜山中村莊. 我們向旅客服務中心探尋住宿資料同時獲得協助, 以澳幣450租到一間名為Oh! What a view! 的Mountain Farm.

平常在吵雜的都市裡生活, 只有欽羨何為”耳根清靜”. 如今在Erica 的短暫小住, 除了可以沉澱一下長期到處奔波遷徙的壓力, 也能夠享受山中無歲月的悠閒生活.

約15坪大的木屋, 屋內設備雖不豪華, 但是衛生乾淨倒是有一定的水準. 陽台的視野非常遼闊, 近有草原放養牛羊, 遠處則有重重山嶺和茂密的原生林. 這裡除了夕陽美得出奇之外, 夜空更是一絕. 滿天星斗宛如布滿螢火蟲的山洞, 置身星空下, 讓人不禁要敬畏宇宙的浩瀚而感到人類的渺小.

每週日的馬拉松賽讓人不敢怠惰跑步練習, 所以晨跑就成為每日例行要事.

Erica 就在國家公園森林區範圍內, 所以清晨一出門就跑在高聳原生林裡. 茂盛的樹林裡孕育很多動物, 常常因為我們的出現而驚擾它們, 造成它們突然的竄動. 如此反而讓我們受到驚嚇. 總之, 在此一週間的生活與跑步, 已然忘記今夕是何夕?

Run happy!

2013／11／20

No.376. 第二屆池上伯朗大道馬拉松

賽會地點：台東縣池上鄉客家文化園區。
比賽日期與時間：2013年11月17日上午8時整。

台灣的後山台東縣是一個遠離大都會塵囂的淨土。好山好水，民風樸實，與台灣西部高度都市化，快速緊張的生活步調形成極大對比。想要休養生息，沉澱一下思緒，東台灣是一個理想的地方。

週週參賽馬拉松，也週週跟著賽會到處移動。風聞台東池上伯朗大道盛名，於是捨近求遠地報名這個賽會，摸蛤仔兼洗褲，順帶旅遊。結果－除了不虛此行，也有明年再來的想法。

比賽日早上8點前，陰天多雲，不到 20oC 的低溫，真是理想長距離跑步的好天候。
8：00 整，約三百多的全馬跑者和上千的半馬跑者一起出發。

在嘻笑聲不斷的氣氛下，跑步人龍穿梭於茂盛森林與平疇綠野的產業道路。充滿朝氣與活力的畫面，除了『力與美』的視覺享受之外，我內心則澎湃著一股莫名的感動－有幸參與，真好！

平坦的比賽路線，在著名的伯朗大道上。跑者與服務的義工之外，多了觀光客，彼此間良好的互動，增添許多溫馨感受。

由於涼爽的天候，使得跑步運動讓人感覺輕鬆舒適，速度也加快不少。我以 165 名完成個人第 116 連週馬拉松賽，完走時間為 4：47：29。

下週日（11／24）台中神岡馬拉松再會！繼續加油！

Run happy!

2013／11／04

No.374 新北市八里左岸馬拉松

據2012年的敗筆經驗，新北市八里左岸馬拉松主辦單位，這一次在痛定思痛的決心下，一改過去模式，投入大量人力，物資，不計血本地想要重振聲譽，挽回熱情參與的跑者信心。

該會力挽狂瀾的努力，新北市八里左岸馬拉松於11／03（日）呈現出來的成果是被肯定的，獲得相當程度的好評。恭喜大會！

11／03（日）清晨六點，超過千名的馬拉松參賽者集結於新北市二重疏洪道重新橋下等待比賽開始。槍響後，人龍朝淡水河方向魚貫衝出。

在25oC而且高濕度的天候下，不一會兒，全身已經濕透了。體溫無法快速地隨著大量排汗而降低，個人覺得有氣無力，如高溫的引擎無法散熱而幾乎停擺。

慢跑，在淡水河左岸步道上慢慢地跑，邊跑邊欣賞台北盆地周圍的美麗風景。都市叢林般的台北市鬧區大樓群，陽明山國家公園山林，退潮又漲潮的河景，... 這真是一條美麗的馬拉松路線。

沿途大會的服務人員熱情有勁，除了為大家加油之外，提供豐富且多樣的飲品為跑者補給，其中以綠豆冰沙最為滋養，讓我印象深刻。

感謝平坦的路線，讓我得以龜速2：30跑過中間點，5：15：21通過終點線，名次為658／1114。

僥倖避開因為地震而改跑半程馬拉松的花蓮太魯閣峽谷馬拉松賽，平安地在台北完成 114th 連週馬拉松賽。幸運與成功！Happy！

下週日（11／10）繼續參賽彰化田中馬拉松，加油！

Run happy!

2013／10／29 農曆春節期間的口熊野馬拉松（日本和歌山縣）

明年2月2日（日），我連週馬的首項選擇－第19回 adidas・紀州口熊野マラソン。

已經完成該賽報名手續，單人報名費用為4500日幣，手數料外加。
這是一個中小型規模的賽會，2013年全程馬拉松參賽者約2400人，2014年預計2300人。

早春的日本關西，其天候應該仍是冰冷寒凍吧！能夠因為前往參賽馬拉松而順道造訪北國早春，新奇體驗應該可以被期待。

赴日機票也已經購妥。剩下住宿事宜仍在規劃之中。加油！

Run happy！

編輯者 dalehuang - 2013-10-29 at 9:27am