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2013年元月份練跑記錄

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六輕阿成 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 六輕阿成 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 2013年元月份練跑記錄
    發表於: 2013-01-16 at 11:07pm

正老牌的創始店教授真是久違了,由您最近幾場馬賽看來,好像逐漸向鴿派靠攏,去年飛虎小鷹們的翅膀好像都突然長硬了,連阿成也被推向老鳥群這算是自然的世代交替吧!

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3摳 由上至下檢視
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註冊日期: 2012-07-13
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文章數: 452
文章選項 文章選項   引述 3摳 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-01-17 at 8:28am
文章發表人 火車伯

文章發表人 3摳

大家都那麼認真的練習!!只有偶還在冬眠嘿!!包子哥.甚麼時候還要進攻華山頂(來回60多k).來個華山論"賤".偶一定...............................請小鍾陪你.我到龜仔頭可能就直接躺平跑不回來啦!
3摳....你陪「包丫」跑到龜仔頭.....火車伯派火車接你們回來.....LOLLOL
還是火車伯卡好嘿!!不過在龜仔頭等火車.可能要等到天荒地老.最後來的可能是"幽靈馬車"哇.....哈.....
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陳福堂 由上至下檢視
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註冊日期: 2009-01-05
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文章數: 998
文章選項 文章選項   引述 陳福堂 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-01-17 at 8:43am
新銳精英一出..想當然耳..要更多的舞台給他們!
君不見..創始元老..仍能活躍跑馬場..披戰袍南北爭戰..還剩幾人?
阿成算中輕世代..是最最重要的核心..肩負承先啟後的責任..
以前跑個十公里.半馬..飛虎包整遊覽車..滿滿親友團替選手加油打氣..現在新會員一開始跑馬..50公里超馬..當初馬..一下子又說報名一百公里..真的是不一樣了..
話說元旦雙潭馬..小強..儀君..郭30...朗彥..上台領獎..不都是新會員..
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張麗華 由上至下檢視
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註冊日期: 2009-11-13
位置: 台北市
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文章數: 395
文章選項 文章選項   引述 張麗華 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-01-18 at 1:19pm
程先生:
 
      午安! 超利害喔!請問你住西螺那裡,我是住大新里.聽到西螺所以就闖進來了.
 
 
 
 
 
 
 
 
                                                                                                 張麗華敬上
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菜勝庸 由上至下檢視
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位置: 雲林飛虎常跑會
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文章選項 文章選項   引述 菜勝庸 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-01-19 at 1:00pm
文章發表人 火車伯

 果真是勝庸Thumbs Up
昨天因下雨取消練跑,8:30兩班火車開出後,在回家的路上,遠遠看見一位綁著頭巾、有點熟悉的身影在跑步,心想,我開車一定可以追上你,不料快接近時,你卻突然轉彎走進7-11補給(林森路天橋下那家),一時找不到停車點,錯過為你加油的機會。
下次要跑之前先公告,火車伯如果沒時間....健康的跑及朗彥兄也會在土庫迎接你Clap

火車伯...勝庸之所以不敢先公告
就是因為害怕公告了又跑不完那不就糟糕了~
其實勝庸經過林森路也有想到要去拜訪您~
礙於一時貪吃就順便跑進7-11補給啦~~
吃完就忘記火車伯家在哪個路口了...抱歉抱歉~勝庸還是有想到您的...


編輯者 菜勝庸 - 2013-01-19 at 1:33pm
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菜勝庸 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 菜勝庸 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-01-19 at 1:02pm
文章發表人 六輕阿成

勝庸受到什麼刺激了嗎?最近壓力很大嗎佩服!佩服!


長~~~~~~~~~~者阿成哥~
勝庸最近受到的刺激就是...
我已經連續三場馬拉松都差點被關門了...
再不認真練習我看真的會被關門~

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菜勝庸 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 菜勝庸 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-01-19 at 1:05pm
文章發表人 健康的跑

菜勝庸你經過我家旁的那條光復路(土庫商工後面的住宅區,第二張照片),下次到土庫來要邀黃朗彥大哥和我一起陪跑,就不會迷路了!還可以請你吃土庫名產(鴨肉麵線,怪人花枝麵,紅龜糕.......),你太沒口福了,再安排一次吧!

健康哥~你說的店我都有看到耶~!!
還邊跑邊覺得怪人花枝麵真是怪的店名~
好像還有在某地方看到一家狗屎麵...
如果這些土庫名產都吃完一遭~
我看雲林大縱走要在土庫就中止啦~~!!!
下次要練習再通知你們囉~!!

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菜勝庸 由上至下檢視
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文章發表人 陳福堂

換人練跑記錄果然氣象一新,圖文並茂..
 
元旦嘉義馬後..要到2/24高雄馬才有埸子..所以..最近跑步..跑跑停停不積極了..尤其是嘉義馬..應該是改變的開始..不care 時間...速度....
今天早上5:10  起跑溫度11度.好涼爽.......非常好跑最佳天氣..操場郭校長已經七圈了..開跑時..fu
來了..乾脆來個30圈加速跑..因為沒有載錶..速度多少不知道..最後圈..問校長幾圈..他說29圈..
 

教授大哥~
勝庸就是到了上週還看不到您PO練跑紀錄才斗膽PO文的~
希望您不要介意~!!
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菜勝庸 由上至下檢視
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文章發表人 張麗華

程先生:
 
      午安! 超利害喔!請問你住西螺那裡,我是住大新里.聽到西螺所以就闖進來了.

                                                                                         張麗華敬上

麗華姐~
我住在埔心安定里程氏家廟附近~
看到大新里我想今天練跑剛好經過~!!
今天沿饒平線一路跑到莿桐鄉孩沙里~~!!
因為這個季節差不多到了沙里花季了~
今天一跑果然沒有讓我失望
油菜花、波斯菊、向日葵、玉米~在路旁搖曳生姿~
順便PO個圖讓大家"聞香"一下~

油菜花田

玉米田


向日葵田


波斯菊田

很美吧!?大家看了不趕快出門跑步!?!?
今天大概進帳了25公里吧...
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健康的跑 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 健康的跑 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-01-19 at 10:22pm

嗯~~~~~~很香很香的花香味,我最喜歡LOL"粉味了"Wink預告2013/01/22要去逛逛!不過要騎公路車去,不然從土庫跑到莿桐,來回可能是全馬的里程了!我會直接躺平在波斯菊田裡喔!

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