脛骨束疼痛

   我還再跑半馬時期曾中過一次
後來是針灸+電療+超音波治標
最後以調整跑姿治本
痊癒至今仍未中招過~
也許要自我檢視跑姿
有問題的話要調整
才能跑的長長久久!!!!

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菜勝庸成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2012-06-18 位置: 雲林飛虎常跑會線上狀態: 離線文章數: 231	文章選項發表回應引述菜勝庸檢舉文章引述回覆主題: 脛骨束疼痛發表於： 2013-04-20 at 7:00pm
	我還再跑半馬時期曾中過一次後來是針灸+電療+超音波治標最後以調整跑姿治本痊癒至今仍未中招過~ 也許要自我檢視跑姿有問題的話要調整才能跑的長長久久!!!!
	健人就是腳勤

YC-K 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單新手上路註冊日期: 2011-08-31 線上狀態: 離線文章數: 6	文章選項發表回應引述 YC-K 檢舉文章引述回覆發表於： 2013-04-23 at 5:04pm
	想再請教是否在小學的200M跑道因離心力的關係而易造成髂脛束摩擦症候群?連續跑3週就中招了,是以前沒有的新傷,不知如何處理。