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最環保、最會經商之明德水庫馬拉松? |
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jjtw.chen 
Senior Member 
註冊日期: 2004-11-10 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 154 |
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 主題: 最環保、最會經商之明德水庫馬拉松?發表於： 2013-04-30 at 11:53am |
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1.路線規劃很好,有平路後段方磚,下坡陡坡,爬坡險坡,(可以將跑步技巧靈活運用:可探路試跑改進跑 考驗智慧很棒) 志工均有安全提醒路況
2.補給狀況佳一般屬額外收穫.無缺水又有一桶桶清水很OK. 若養成跑前3小時吃半飽習慣 應不成問題 (自己身體要照顧) 3.警察先生很早就到會場. 整個賽程沿路管制很好 態度良好 值得稱讚 4.天氣陰天,雨天,出太陽, 很豐富 倒是跑鞋的選擇很重要 (要能排水的) 5.贈完成獎牌處 無志工掛牌又與 領便當處銜接較差 (另設於左邊) (因跑完已腦空空 應有志工名確指引) 6.所投入人力很另人讚賞 .. 7.明年再戰. 成績求突破 |
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竹北福田魚
Senior Member
註冊日期: 2012-09-04 線上狀態: 離線 文章數: 275 |
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發表於： 2013-04-30 at 10:15am |
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櫻花馬我跑5:34,從頭到尾沒有缺水,連礦泉水都還沒有缺,其他食物補給也很充足 可以堪稱補給非常優良的馬拉松,後面的缺水,我就完全沒有嘗到苦頭 但在折返點之後,天氣實在太熱了(熱昏頭),我是看到不少後段跑者,拿飲水沖頭 所以後面的用水速度,一定會大幅度的增加非常快速 當我抵達終點時,想到賽道上還有超過一半的人,我就猜到缺水很可能很快就會發生了 明德馬我跑5小時以內,它的補給根本無法跟櫻花馬做比較 幸虧只有一小段好天氣而已 |
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cslu
Senior Member
註冊日期: 2012-06-21 位置: 新竹市 線上狀態: 離線 文章數: 355 |
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發表於： 2013-04-30 at 10:11am |
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罵歸罵,我想其實大家應該還是會搶著參加吧!!.........如果沒有其他目標!!
因為大部份的人應該都偏向跑健康,跑快樂,跑業績的!!小弟剛好也是偏這類的!!
即便像上一場象山孔廟這麼糟的,個人也覺得別有一番風趣,下次再辦也許還是會想參加啦!!
只要別鬧出人命,基本上看開點,跑起來比較快樂!!
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thomaswo620512
Senior Member
註冊日期: 2012-05-31 線上狀態: 離線 文章數: 166 |
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發表於： 2013-04-30 at 9:56am |
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第一圈跑起來補給感覺還好，還有吃到餅乾、香蕉，第二圈有喝到過沒什麼味道的運動飲料(應該是FIN)，還有看起來是檸檬蜜茶，可是喝不出來，第三圈只在其中一個補給站吃到2個乳加巧克力，其他都只是水跟鹽巴，只能猛灌水，跑回來後，肚子餓得不得了，補給真得不好，真的需要再加油。還沒跑過補給這麼陽春的馬拉松。 領成績證明要一陣子，挺有秩序的，不過這個還好。 事先的寄物大排長龍，後來放不下，工作人員自己叫我們放在講台上，完全無法按號碼排，有點混亂。 不過交管做得很好！沿路的路障，辛苦的工作人員和警察們… |
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陳福堂
Senior Member
註冊日期: 2009-01-05 線上狀態: 離線 文章數: 998 |
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發表於： 2013-04-30 at 9:14am |
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以後這種場子,不要參加就好了,,,沒有消費者,自然就辦不下去..大甲馬就是例子..
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whssnow
新手上路 
註冊日期: 2012-09-27 線上狀態: 離線 文章數: 32 |
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發表於： 2013-04-30 at 8:27am |
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1. 頭屋鄉體育會去年辦過 "頭屋之美路跑賽"
2. 僅四個補給點的賽事, 還能搞成這樣
3. 12點就撤交管, 對後段班不友善
(下次全馬請直接限時5小時吧)
感謝 薛前輩 要不是那罐運動飲料, 小弟可能跑不完 編輯者 whssnow - 2013-04-30 at 8:31am |
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jamesbear
新手上路
註冊日期: 2011-11-25 線上狀態: 離線 文章數: 17 |
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發表於： 2013-04-30 at 12:20am |
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從報名開始我就詢問主辦單位 是否有素食便當 甚至有打電話跟主辦單位登記 所得到的回應是 都沒有人詢問素食便當 但當天會準備"少量"因應 結果跑完回來的下場是"沒有素食便當" 更無言的是 工作人員居然說"你太晚回來囉! 吃肉邊菜好不好!" 我只好帶著全身痠痛+怒氣 默默的走開... 後來我朋友跟我講 素食便當不到十分鐘就被拿光 證明了現在吃素的跑友算是蠻多的... 編輯者 jamesbear - 2013-04-30 at 12:21am |
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duncancheng
新手上路
註冊日期: 2012-09-10 線上狀態: 離線 文章數: 8 |
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發表於： 2013-04-29 at 11:52pm |
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就賽事難度而言..這場賽事的確不能跟櫻花馬比 但第一次主辦賽事的頭屋鄉公所並沒缺水事件發生 反而是專業有經驗的辦得被罵翻天 |
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PERNG
Groupie 
註冊日期: 2012-04-23 線上狀態: 離線 文章數: 61 |
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發表於： 2013-04-29 at 11:48pm |
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我分享一下我看到的幾個畫面 跑第二圈時過薰衣草森林後快到終點的民家附近 一輛自小客要進入賽道被警察攔下來 警察說:道路封閉在比賽喔 小客車裡的人說:我趕著要上班，我是薰衣草森林的員工 警察說:那你跟在我摩托車後面，我帶你進去 我想 一般的情形就是讓他進去，但是這位警察還親自帶他進去 這樣的交管夠盡責吧 還有一則 也是在第二圈下大雨的時候 我跟一位跑者經過一位交管警察旁邊 警察在淋雨 那位跑者就說:警察先生辛苦了 這位警察靦腆的說:哪裡，你們才辛苦，下這麼大雨還要跑 一場比賽 補給的多寡雖然很重要 但這只要經費或贊助的單位多 自然會很豐富 但是與會志工的熱誠 絕不是經費換得到的 我承認這場有很多瑕疵 但是都可以用經費來彌補 如果太多的批評澆熄了參與志工的熱誠 那明年如有再辦 即使補給桌上擺滿了豐盛的好料 但招乎的是面無表情的"不志願工" 那跑起來不是更悶嗎???
編輯者 PERNG - 2013-04-29 at 11:50pm |
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小寶
Senior Member
註冊日期: 2011-10-05 線上狀態: 離線 文章數: 157 |
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發表於： 2013-04-29 at 11:08pm |
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個人也是如此覺得， 主辦單位能把整個環湖道路封起來，讓跑者放心跑， 光是這一點，有幾場能做到， 另外一路的油桐花真的是很棒 一路上我心裏想，桐花盃到底是在哪••••••（開玩笑啦）  編輯者 小寶 - 2013-04-29 at 11:15pm |
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