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2013 環台賽心得 (李明德) |
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limit.lee 
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註冊日期: 2005-10-11 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 585 |
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 主題: 2013 環台賽心得 (李明德)發表於： 2013-05-01 at 2:38pm |
謝謝貓哥 ^^ 有一事想請你幫忙: 在同場加映的影片:是由恩師蔡德敦師範,所示範的:"Q勁人肉貢丸的製造過程" 的影片能否幫忙改成非Facebook網站的連結? (嚇嚇沒FB帳號的賁美眉也好
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limit.lee
Senior Member
註冊日期: 2005-10-11 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 585 |
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發表於： 2013-05-01 at 2:43pm |
韓愈《馬說》：「世有伯樂，然後有千里馬；千里馬常有，而伯樂不常有。」 賁美眉和飛小魚真是小弟的伯樂
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limit.lee
Senior Member
註冊日期: 2005-10-11 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 585 |
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發表於： 2013-05-01 at 2:51pm |
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補充,在均速跑裡的兩個結論: A.前半馬和後半馬的成績越接近者,越適合跑超馬!!! B.12H賽的跑者,前後6H成績差距越小的人,越適合跑多日賽!!! 速度固然重要!!!但是"續航力"才是決定勝負的關鍵!!! 跑出自己的速度,"不疾不徐"有助於跑者延續"續航力"~~ 共勉之!!!
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高清海
Senior Member
註冊日期: 2009-12-24 線上狀態: 離線 文章數: 546 |
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發表於： 2013-05-01 at 3:42pm |
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拜讀明德兄環台賽心得後獲益良多,感謝!
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享受活著短暫青春,用腳步來體驗人生
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malonlon
Senior Member
註冊日期: 2005-05-28 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1466 |
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發表於： 2013-05-01 at 5:50pm |
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經過審查明德兄的環台賽論文後,本人很榮幸的通知從小就不太聽話的明德兄~ 其實,……你早就超越小弟,成為<毛茸茸流>鋪梗功的最強高手,可以稱呼你一聲大師兄了! (這代表,您鋪梗的功力,已不亞於你的合氣道或蛤蟆功的段數,小弟甘拜下風!) 而且信筆拈來,就是一篇圖文並茂,饒富趣味的兼有教育意味的心得分享,真是高手!但箇中苦楚,又豈是一般未窺門道者所能領會?所幸還有偶像大人這樣的知音.辛苦你了! |
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寧可一思進,莫要一思停.
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cesar
Senior Member
註冊日期: 2002-07-17 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3500 |
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發表於： 2013-05-01 at 8:51pm |
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老實說先完成百馬的我，竟讓明德兄他在完成百馬之後，不幾年又完成兩百馬，而我離200馬至今還差40多馬，真是情何以勘。
現在他又完成環島1100公里，成為環島新勇士之一。
非常佩明德兄跑步的功力和耐力，完成了不可能的任務~~14天跑完環島110公里~~ 恭喜明德兄!
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飛龍
Senior Member
註冊日期: 2008-10-06 線上狀態: 離線 文章數: 1552 |
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發表於： 2013-05-02 at 3:42pm |
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明德一直是跑馬界的模範生，永遠保持笑容，不急不慌，每次連日馬時第二天一定會被明德兄輾過，佩服！
編輯者 飛龍 - 2013-05-02 at 3:42pm |
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otto
Senior Member
註冊日期: 2007-11-20 線上狀態: 離線 文章數: 2555 |
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發表於： 2013-05-02 at 3:45pm |
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恭喜明德大哥完成環台賽
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runchyang
Senior Member
註冊日期: 2010-09-30 位置: 高雄 線上狀態: 離線 文章數: 211 |
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發表於： 2013-05-02 at 3:47pm |
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樓上都是怪物級的在對話
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12310 |
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發表於： 2013-05-02 at 3:55pm |
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我不是怪物，我來漏氣一下，明德大哥大都有面帶微笑是沒錯，但也不是永遠不慌不急的啦．我有看過他合氣道晉級影片，我蠻老實的下了評語：表情緊張，肢體僵硬
 ．只要是人總還是會緊張的嘛
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