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103年6月的練跑日記

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廈門馬在台 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 廈門馬在台 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 103年6月的練跑日記
    發表於: 2014-06-10 at 12:56pm
恢復喽,恢復我吃中飯配人家吉普賽的日子LOL
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2014-06-10 at 2:27pm
那個海哥,不知道你們在賽中吃的好不好?我們吃的還不錯(工作人員還會幫我們搧涼喔,好像古時候的皇帝喲),西瓜很多,但很怪喔,早上運到會場的香蕉,原封不動耶∼是太貴,捨不得吃?
我只吃了西瓜就重了兩公斤,啊,是不是跑太慢的關係啊?
胖子沒資格吃太好,端午節後我每天中午都是一個粽子配蔬菜或水果,看來樓上的朋友菜色比我還差喔LOL
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賁俊蓮 由上至下檢視
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註冊日期: 2005-02-19
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2014-06-10 at 4:36pm
看到一則新聞,其中的片段:2014年布魯塞爾世界酒類競賽6至8日在巴西弗洛里亞諾波利斯舉行,使用100%台灣農產、由霧峰農會釀製的「荔枝蜂蜜酒」,成功摘下金牌。

這是繼后里埔桃酒於巴黎贏得世界葡萄酒競賽冠軍後,台灣自釀酒再度摘下世界金牌,而這兩支酒的關鍵人物,是尋找菌種與釀造技術轉移者─高雄餐旅大學助理教授陳千浩。

最近荔枝盛產,我是沒有買來吃,同事送了五顆,那天在台北吃到了小呂家的產品,去台東時又吃了他們自家的產品,真是太美味了啊.香甜好吃,小呂說吃不完冷凍也很讚喔.
台灣的水果真的很棒耶(南部水果又好吃又便宜的)!那種”利口”酒應該也會甜滋滋的吧?∼好想要喝喝看喔LOL
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阿海 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 阿海 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2014-06-10 at 5:14pm
沒西瓜,其他就是該有的都有,因為天氣蠻涼爽,不想有人在台東包得密密麻麻的,成績也比上週海山快40分,倒是跑完肚子挺餓的,一盤炒麵不夠吃。
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2014-06-11 at 10:23am

昨天又看到一則沉重的新聞:法國巴黎塞納河上的「藝術橋」因橋上掛滿被戀人視為象徵鎖住戀情的「愛情鎖」聞名,但近百公噸的鎖頭讓這座人行步橋不堪負荷,長約2.5公尺的欄杆8日傍晚終於被壓垮。巴黎市府說,暫時以木板取代崩塌欄杆後,已重新開放此橋通行。今年3月才有2名美國人發起「反愛情鎖」網路連署,要求不要再在橋上掛鎖,因為此舉危害市容與橋樑結構。藝術橋兩側現掛著約70萬個鎖頭,估計重量達93公噸,相當於20隻大象同時站在橋上。

二十頭大象喔?哇,真是沉重的愛情啊.

今早的對談也讓我很沉重.腳是,心更是.

今早,極難得的,我願意說出心裡的真心話,我只是不習慣如此直白的說出自己真實的心情.從來不會自詡是坦蕩蕩,因為自傲是如此的人,事實證明往往是滿口謊言的.我大部份都還算很坦白,但也不想直接翻出自己的傷口.在這裡寫的也是,只是有時不得不隱藏自己不好的情緒,只是不想自己的灰色思想影響他人.晨練遇到開心的事,表現出來,但明明被心事壓到喘不過氣來,我會選擇只說出開心的事,或許有時或有躲不掉的哀傷,五分寫兩分,就夠了.誰不是時常要掩著傷口假裝淡然的過日子,就算是假裝,也要堅強.

不管是好奇或關心,今早陪跑的伴聊到了過往的愛情,平日我不愛說私事,不過我一向是不太虛偽的,不想說就直接請對方不要問就好了.提到了生命裡的某個人,其實對我也是一點都不公平,對方說的,難免有世俗的看法.難得我願意為自己辯白,不管相不相信,這的確是我的真心話.

不想逃避的原因只不過都是大家共同的朋友,但我不想多做解釋,我只想說,你們看到了他的落寞,只是沒看到我的哀傷.從小到大有不少的歲月或許總要辛苦的努力生活及工作,總習慣不讓人看到脆弱的一面,有時,我也並沒有表面的勇敢,有時我也想靠一靠,只是不敢,因為在依賴之後還是要真實的面對很多生活裡的現實及殘酷,不得不逞強.

我只淡然的說,不是沒有相遇,若干日子前的一個巧合,我默默的走在那人身後,我看著他牽著家人們.其實那時我心裡只有祝福,畢竟要恭喜他找到生命裡的真愛.但離開後當然也不是沒有失落,至少那恆久的誓言已消失,只嘆自己沒有福份.當然要相信世界上沒有永遠這回事,永遠是會變色的.我也老實的說,隊友們不都認為我是高攀的?當時不少人的看法,對我並不公平,更何況在感情的世界裡,不管是誰先說分手,畢竟都是有傷.當下說的永遠及付出,其實都是誠懇又真實的.只是,要說沒緣份還是時不我予?大概你們當時都只看到了他的傷.從來沒人問我過得好不好?

慢慢的跑著,前塵舊事翻湧,像那首歌一樣,好朋友問了舊傷口,時光雖然是久了,也並非是不會心傷的,還好,暗夜掩去了我的憂傷及表情.我也只能笑笑的說,我一向不喜歡讓人家看透我吧?就算最近又失戀了一個多月也只能笑笑的過日子吧.人生裡的難關很多啊,這只是其中一小部分.都還沒提到工作的壓力及其他部份.只是不想形於外,那在夜深人靜時的悲傷畢竟只能獨嚐,也還好總能讓天明的陽光蒸發,假裝遺忘.

當然要被取笑,提到了幾個人名,就算只是八卦及誤會但想起若干的片段,真只能說由別人的口中來回味是哭笑不得的.

這幾年真的跑的多彩多姿甚至是別人口中的“榮耀”?慢慢的前進,其實我回的一向是真話,我一向把這跑步世界裡的掌聲及或許有的榮耀,看得很虛幻及明白.我一向可以和現實,真實劃分的極清楚.

陪跑了一段,再一個人靜靜的前進.想起昨天看的文字片段.要終結失戀首先要勇敢,勇於承認,愛情這件事並不是你人生的全部,即使你把愛情當作你的全部。即使你把這個人當作唯一。想要擁有幸福愛情的前提是,堅定自己一定會遇到一個帶給自己美麗愛情的人。無論在這中間,遇見多少次戀愛般的不順利,多少次的心灰意冷,都要把自己的心態調整好,才能夠迎接好下一段的感情。

一早的寂靜大概只適合想這些有的沒的.倒也不錯.我想我是跑太慢了,才會讓人來話一堆,明天,約大家來快快跑好了.就是太閒,也是不夠喘的.

想到那天在車上隊友說的,有人在網路上宣告情感的自由了.喔?原來失戀也可以很開心?我沒有臉書,但總覺得臉書的感情狀態是一種很弔詭的告白.和心理測驗一樣,是真話?謊話?總有人說是穩定交往中?也有人說自己是心有所屬?宣告愛情發生中?要宣告名花有主還是生人勿近?可不可以假造有人熱烈追求中?才有面子啊.或假裝等待追求?只是直覺的認為為什麼要詔告天下?

跑在後湖區遇到了斌哥,忙笑著問他,今天不跟快車喔?他也笑的極開心的說,太操了啦.哈哈,真的啊,昨天被操到的,今天竟然都缺席.哈,哈,一定是嚇到了.看起來大家都有點累了,大概只跑了八公里就休兵,慢慢的走回起點了.他們拉筋,我只在一旁鬼混.斌哥驚奇的問:喲,你不用收操拉筋喔?

哈哈,當然不用啊,這樣不算跑啦,我是硬骨頭全身緊,就不用了.回家洗個澡就夠了.

心裡雖然很沉重,但同事看星座運勢時我也湊前一看,裡頭說巨蟹座感情運方面,單身者上半年容易跟前任伴侶牽扯不清,下半年則將遇到願傾盡所有去追求的對象。

哇!最好是有準喔,上帝啊,請你讓黑馬王子快快出現.原來人生還是可以充滿了希望!

 

 

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otto 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 otto 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2014-06-11 at 10:44am
文章發表人 賁俊蓮

心裡雖然很沉重,但同事看星座運勢時我也湊前一看,裡頭說巨蟹座感情運方面,單身者上半年容易跟前任伴侶牽扯不清,下半年則將遇到願傾盡所有去追求的對象。

哇!最好是有準喔,上帝啊,請你讓黑馬王子快快出現.原來人生還是可以充滿了希望!

距離下一個會計年度還剩19天,再過19天請你準備好要騎黑馬了(寫錯了!LOL

是迎接『白』馬王子才對,賁姐,白的比較好,我們跑步的人已經夠黑了LOL

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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2014-06-12 at 11:02am
大家愛聽的情話變了喲,不要老套的說我愛你,排行榜前兩名是「有你真好」和「我會一直陪在你身邊」.不管是家人或伴侶或朋友,有空記得要”用心”找機會說一下.人和人之間存在的其中一種關係是被需要.
四點起跑.今天轉換心情,不跑每天一樣的方向,也沒把水放進樹洞裡,握著水,先跟在走路進場的一大群人後頭散步熱身.有幾個人說每天早上的相約運動是一天裡最重要的大事.聽了很窩心.其實雖沒有交談,但幾天沒能看到熟面孔,心裡頭還是會怪怪的.
越過一群人,另一群卻是東家長西家短的批評.一早這樣的洗腦是很令人厭惡的,我起步跑動,遠離無關我的是非.把水放在固定的位置,把上頭的枯枝掃走,就直接上小山吧.這時森林裡的人口數尚不多.一路遇不到半個人(當然沒有半個人,人是一個的LOL
穿過後湖區區的幽暗,迎面而來的人提醒友伴有人穿越,而其實雖暗我也看到了.兩個女生的交談,說的是我.她們說:這個人通好膽.我笑笑的跑過,其實我不是好膽,這人生裡的所有事不就要自己去面對?∼啊,想太多,甩了甩頭,不用太沉重,專心欣賞這四點半的天空不也極好?
一圈下來,暢快的流了汗.夏日的早晨連微風也幾乎沒有,真的煩悶.但可以自在的前進,其實心裡是輕快的,腳也是輕快的.跑過中央大道,再跑向橄欖道,或許會有隊友前來,人是群體的動物嘛,不要搞孤僻.果然和快腳們會合了,當然我這沉重的人拖慢了大家的速度.不過還是會喘的喲.
下了鐘樓,後頭多了腳步聲,回頭一看,加入了斌哥.我笑笑的說:快車耶,你還敢來跟喔.斌哥更開心的回說:我是看裡頭有你才來的.對的啦,有我總會慢一點,跟不上的時候我還會∼夜遁逃,遠遠的跟著就好.
然後天亮了,再加跑檸檬桉的小坡上.有人短袖,有人媽媽牌皮衣,最厲害的還是小紀,外套耶,還好今天看起來只穿了一件?好像平常都穿兩件耶,真是有夠厲害的呢.晩到的跑了八公里,有人跑九公里,原來還想跑個基本的十二三,也就勉強算十公里.
園裡的黃花落盡了,大概是被一兩週前的雨水打光了.鳳凰木上的紅花像蝴蝶一般.之前開滿了綠色小花的桃花心木,綠油油的茂盛.一路回去的澄清路上的大葉紫薇也長滿了葉,可惜也看不到紫花.春夏兩季真的是充滿生命力的.
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letgo 由上至下檢視
新手上路
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張愛玲講過:「人生最大的幸福,是發現自己愛的人正好也愛著自己。」
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像張愛玲說的那種人生最大的幸福是每個人都想要的吧?情感是雙向付出及獲得才幸福.但,有時,你愛他,他不夠愛你.他愛你,你不愛他.愛情裡,要有對的人,恐怕也要有對的時間.在有情有愛之外,還要好好用心珍惜及經營,再好的緣份都經不起隨意摧殘.

(誰不想要那樣的幸福,但有時不敢奢求,若能有村上說的小確幸就不壞了)

和家人的關係也是,和朋友的關係更是,所有的情感應該都是人生裡重要的一部份,都需要用心.昨天瘦皮猴朋友塞了兩個愛文給我,心中有無限的感謝,那是她的貼心及對我的瞭解.捨不得吃,放著聞香.甜甜的果味是幸福的味道.

昨天下午,一年大概只會連絡一次的朋友提早突然傳了個簡訊說:昨晚做夢,夢到你結婚了,你結婚了嗎?

我笑笑的回覆:哈哈,還沒人要耶!

他再次的回覆是:加油.

啊,真叫人哭笑不得.但也開心.最近也常有夢,常和跑步有關.夢有顏色嗎?肯定有的.其實最近常夢見和跑步有關的人.前幾天夢到獅子頭,跑的飛快.隔天夢見阿德開著綠色的車來練跑,還和熟識的隊友到家裡喝茶.昨天又夢見了跑步的場合,人很多,記不得有誰了.

夢醒了,跑步去.一個人繞傳習齋,今早天色極黑極暗,有點雨後的微涼.但繞了繞,還是極其的悶熱,跑了跑,好像連微微風都消失,滿頭大汗的.黑暗中少年杜來了,再跟著他跑完整的一圈.哈啦的前進,輕鬆快意的.

繞到後湖區時遇到別隊的女生高手練速度.哈哈,我是有跑就好,沒法子那樣的練.也笑身旁的杜仔,你休了兩天沒來應該是那天讓小紀嚇的吧?

哈∼真的有一點喔!

小紀也是冷面笑匠.我們說有空去吃吃喝喝吧.我說,好啊,不要約跑步做什麼都好.她竟回答,那約來踢跆拳好了.哈哈∼想嚇人耶,我又不是找死.但其實想想,我是欠栽培喔.我在小五時全年級都學跆拳,我們幾個小毛頭還被派去隔壁的北港高中教大姊姊比劃一下的喔.

跑一圈快完成正累時,遠方看到有嚴經理她們來到了,再折返和他們跑一圈,當然也是談笑等級.大家都很開心快腳部隊沒來啊.我們真是太墮落了啦,人家高手們又跑了第二回合.而我們有人跑八公里,有人十公里,我應該是一個小時四十五分,十三公里.今天頭髮有滴水,全身都是汗.

這個週六日是輕鬆的,難得沒有比賽.耶,偶爾有的假日,真是太棒了.雖然”沉重”但一定要守住沙發吃好料LOL,就當馬鈴薯生根過個悠閒的夏日.哈哈,一定要!

十三日,黑色星期五,適合做重要的決定.

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鐵馬小丁 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 鐵馬小丁 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2014-06-13 at 3:55pm
OH MY GOD!我不要做夢還在跑啦!
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