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跑步膝~ |
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作者 | |
賢 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2002-09-27 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 437 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2009-10-14 at 6:04pm |
住台北嗎?
可找民俗療法的蔡醫師,27065785,和平東路資策會對面大樓,須電預約
花費便宜,去兩三次就OK
小弟十幾年的膝痛已癒,
其他運動傷害亦然,快又神奇
試試吧,不騙您
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王乃賢
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賢 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2002-09-27 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 437 |
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補充:
那是韌帶或肌肉附近有瘀血、血塊
蔡醫師幫您打出來就好了
這是最快的方式
復健或其他方式未必痊癒,哪天超負荷又會痛起來
偶是過來人
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王乃賢
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王坤樹 ![]() manager ![]() 註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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我也曾受賢哥介紹到蔡醫師處治療。
效果如何已不記得,但打從娘胎出來沒被人打過那麼痛,我算很能忍痛,但真的痛到受不了,去一次就不敢再去了。
他是用拍打治療法,打到通紅,剛開始還算好但持續打就是很恐怖經驗~~痛不欲生。
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homecat ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2009-04-04 線上狀態: 離線 文章數: 690 |
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請問....那位蔡醫師只要"摸骨"即知膝蓋是什麼狀況嗎????
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1隻貓~
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王坤樹 ![]() manager ![]() 註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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他是用問診,先聽你那裡不舒服那裡痛。 然後叫你躺在診床上,持續用手拍打,打到該部位全瘀血(像拔罐般的血色出現)。
初始輕拍不覺難受,但持續不停的打,打到後來已痛到緊抓床板,眼淚都在眼眶打轉。
不是打到骨頭,是皮肉痛,結束後如肉票被釋放,當然還能死命跑回家療傷。
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ultrailrunner ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2007-10-18 位置: 舊金山矽谷 線上狀態: 離線 文章數: 860 |
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如此地打, 醫師的手也會痛吧? 尤其打的是跑友強健的腿肌!
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王坤樹 ![]() manager ![]() 註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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再補充一點:
醫療的東西事涉敏感,有無療效是不能隨便幫人廣告及背書,所以不敢在此公開說明療效如何。
我要說的重點是這個療程很痛(皮肉痛),要去的 人要有心理預備。
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王坤樹 ![]() manager ![]() 註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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這個倒不會,他是輕拍非重拍。
有一種刑求叫滴水法,在被害人額頭上滴水滴,初始不覺痛,到後來聽說整個頭痛到要裂開。
這種拍打法有異曲同工之妙,不信可試打身體看看。
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賢 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2002-09-27 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 437 |
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小弟這把老骨頭,已跑了30年以上,初馬是1983年(那時就傷到膝外側,隔12年後每回跑馬,還是痛),要不是這種療法,幾年前就退出江湖了,很痛,打時,吸氣、吐氣深呼吸,忍個半至一分鐘就好,在血塊浮出皮膚表面時,疼痛感會減輕,太痛時請醫師停一下,小弟在03、04年打了很多部位,習慣就好,樹老大若有徹底打好,跑起來會更有風。
不打好,很難痊癒,被打,會很痛,不能跑,心更痛。
當跑馬途中,腿傷或膝傷發作,終點似乎遙不可及,那種痛從腿到心,會再一次又一次、一場又一場折磨你的心志,最後,那種傷痛逼你退下馬場,萬般無奈。
若不是小弟經驗和信心(不只有小弟而已),不會在此鼓勵跑友去嘗試。
信不信就由各位看倌囉。
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王乃賢
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毛蟲 ![]() 新手上路 ![]() ![]() 註冊日期: 2009-04-22 位置: 台北三峽 線上狀態: 離線 文章數: 32 |
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請教前輩,這種療法也沒辦法使傷處痊癒嗎? 是不是每回跑完都要打一打呢? 以您的經驗,該休息多久可以再跑呢? 我現在已經嘗試hanson5481 前輩的建議 而且這個月日月潭馬時在17k開始痛 拉拉筋後撐到20K 再拉拉後就可以撐到33K 只不過前幾天想報名11月下旬的白河馬及宜蘭馬 都被內人禁足了..哀 難過ㄚ |
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毛蟲
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