106年8月份的練跑日記

可以好好跑也很幸福，每個人想要的不同，我啊，笨人吶，有點累但還想流流汗，想要出門動一動，跑也好，就算走走也不錯．

農曆十八的清晨四點，月光的亮度較昨天早上遜色不少，但仍然是十分的明亮美麗．

夏日的清晨，天空佈滿了大朵的雲，遮去了月之光華，帶來一陣急雨，我淋著雨，在雨絲的清涼中前進，很爽快的，很舒暢的，雨勢不大，看了天氣不是暗黑，沒打算找小白拿帽子．往森林的深處跑去．

有清晨的氣味，泥土的氣味，雨水的氣味，蒸發的氣味．百味雜陳的各種味道．

和隊友們問早或一起跑或各自前進．東方的太陽蓄勢待發不讓月色專美於前．東方及西方各有不同的景色及明亮．而地面上的綠也來爭艷．大約只跑了十一公里，腳步沉重，頭腦困頓且精神有點不濟，就改以散步，用安靜的方式走在美好的大自然裡．

今天和隊友聊到了週日的比賽，聊到我們都曾造訪的嘉義公園，聊到隊友老家旗山的舊建築，聊到保有舊建築的想法及美感，聊到山林裡的簡約及看待土地的方式．有共同的興趣有共同的看法及話題是好事，而就算不懂也常在隊友的談話中學習到不少人生的態度或者也總可在朋友的興趣間窺探到不同的世界．

今早聊石燈籠聊得很開心，唯一美中不足的是那天跑太累，聽說公園旁的植物園更是值得一遊的世外桃源∼真是太可惜了嘛，不過把美好的地點放在心裡，那旅行的夢就會實現，而只要動了驛動的心念，在計劃的那一刻起，其實旅行已於焉展開！

慢慢去實現在心裡的一個個，小小的夢想及旅行．

有風真好，像有人說著話，像一種祝福，像自己對自己的祝福．太熱了，護袖穿不上身，但我告訴自己要開心的前進，伴風而行．大約廿五公里折返，可以看到前面領先的跑者，可以看到後頭追來的跑者，也很不錯．哇，目前女生總三，哇，拚了啦，我要米！

陸續和跑友們錯身，大家笑著喊加油，當然也有人看到猙獰的我是笑著喊，你在拚米喔．沒錯的啦，我一向是說真的，我家是真的沒米了，這個月來吃的都是有長了”姑神”的米，老媽說有米蟲她不想吃，區區幾隻我是不怕，丟掉也是有點浪費．

陽光在六點半左右就露臉及強烈及直射，在無遮蔭的長路上更是強烈高溫到嚇人．跑著上上下下的漫長路再進親水公園，那路熟悉多了，跑過太多年了，是熱但有樹影也有陽光的交錯，我在水站都要結結實實的沖涼降溫，才得以繼續往前．身上是水和汗的交錯．心裡有堅強往前的意志．標示三十公里的里程，看了錶，很好，差五分三小時．在以往戲稱萬里長程的炎熱路上因地硬而略為降速之外，今天全程的跑感自覺還不錯，繞進公里裡，哇哈哈，原來不用再繞公園裡的小路，太好了嘛，跑到都不知終點在眼前了，進場，完成第一場．

時間是三小時五十六分，女總三（3/52），賞米十斤及米乖乖一箱十二包，耶，終於有努力把米賺到手了，總排名是27/476，週五是上班日，馬上打電話給還在上班的菊英說：耶，米賺到了！（不用再花錢買了啊，哇哈哈）

而且最大的福利是∼米不用扛回去，可以免費宅配！