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106年12月的練跑日記 |
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12294 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2017-12-25 at 4:23pm |
早上在上班途中的廣播裡聽到一句不錯的話,愛可以簡簡單單,但不可以隨隨便便.
要說的話也是.想起三件事,三個人.
週五下午很爆笑,有跑友來訪,他說有我認識的朋友託他轉交一個物品.我原本就很愛說笑,當下笑著問他:有人請你找我?喔,該不會是愛慕我的人吧(我很需要的嘛
![]() 他大概嚇到口吃,吞吞吐吐的說:喔,那個人沒有愛慕你啦
![]() 提著禮物進辦公室,誠心在心裡道出感謝,也笑自己的魯莽.說話要小心啊!
第二人是老朋友,說了話惹到我,是很不應該出口的話.通常我大都會直白到直接客氣的表達我的不開心或不順耳,畢竟那才算是真朋友,但是有時感覺還是會有點失了交情,也有時覺得要尊重人心的異同,還是不要出口.終究還是沒有出口.
第三位超級好朋友問我不是有話說?我回答忘了,只是詞窮,只是覺得當下不適合.是有頭昏到忘了一部分但有想說的,有不敢說的
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12294 |
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我在心裡哼著動力火車的”愛人吶,回來啦”,慢慢的前進.我的愛琳娜,離大會關門只剩不到半小時了,怎麼還沒看到你的人影跑向我啊,唉喲喂啊,快回來啊.
我繼續前進著,等待我親愛的,一起回終點,完成紅豆馬!
而我自己的全程?
![]() 完成時間3:28.00.40,總名次78/3615,性別名次3/600,組別名次0/263(一組裡難得有這麼多女生耶).耶∼去年落馬,今年平安完成了,而且有釦釦,很多很多
![]() 不過大概還可以說,哈哈,雜糧奶酥再次發威
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 哈哈,豐收的十二月,豐收的年底.
我在折返兩趟的前進時腳步困頓及疲勞,說實話舉步惟艱的,走走跑跑的,慢速的掙扎著回復跑感,但心裡最威的想法,跑步是一輩子裡最愛之一啊,千萬分肯定,可以跑著果然是一種幸福,終有一天我是會更慢,慢慢的變慢的,但終有生命的每一天希望都可以一直做著喜歡的事,在心裡放著喜歡的人,朝著前方,一步一步的前進.
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12294 |
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今天一早同事說我今天臉色難看
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 進終點沒和大家合照,因為還有任務在身,再次往賽道的逆向跑去,這回是找∼親愛的
![]() ∼觀賽民眾很好奇說,咦?你為什麼還要跑回去?
我假裝一臉哀怨說:啊,我是趙卡緊,擱愛返頭陪我心愛耶∼阿.娜.答,伊趙卡慢啦.他們聽了都趕緊喊:加油,你趕緊去
![]() 第二次折返找我的”愛琳娜”大概是單趟四公里.
算一算里程,自己跑四十三公里,陪百馬差不多算十公里好了,再加心愛的八公里,加一加,噁,超過六十公里是一定的.哇,週日的紅豆馬就硬生生變超馬了 ![]() 編輯者 賁俊蓮 - 2017-12-25 at 11:39am |
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12294 |
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今早本來是不應該跑的.昨天突然被安排一個口腔內的門診手術,無法安排在賽後只好接受,當下第一個想法,唉喲,紅豆馬又要落馬了嗎 一樣的時間起床,痛感沒了,今天是 吹著風慢慢的前進,吹進心裡的不止是風,還有的是跑步生命裡驚奇緣份,吹進心裡的風帶起很多的心情.我和我的馬拉松,因風,因跑結下不想解的情緣. 我會在跑途中,遇見誰? 安靜的夜裡慢慢的跑著,一個人,心情是期待且美好的,一步一步的前進,時光也一分一秒的流去,這十幾年的時間裡,或是漫長?或快速?有幸福?有悲傷?是快樂?或是哀愁?應該都有,有快意的前進,但有時也難免有眼眶泛紅時.生命裡有難關有順境,也有千萬種的情緒. 回頭看,留在心裡揮之不去的更多,有幸福還有更多的感謝. 黑暗中會有人向我走來? 隨風而行,快意的跑著,擁有這樣的人生是最大的福份,而儘管一人獨行,我始終以為心裡都一定要維持有不變的狂烈熱愛,這是我一直可以前進的動力及心情. 在屬於我自己的紀念日裡,跑廿 |
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12294 |
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後來春蘭說了,我看你不是有體力,你是很有意志力.她誇我真的很有恆心,害得我臉紅了一下
![]() ![]() ![]() 一個人會越來越固執的原因大概是想要有自己的生活方式,就要謹守很多的堅持,要讓自己變得”簡單”.
生活很簡單,工作的心情也是,跑步也要很簡單.
我跑著把一些不簡單的情緒及想法,統統丟掉,把自己隱藏在黑暗中.
今早和大家跑到六點超過幾分不用太計較,因為車放行了,再跑,原計畫到廿四公里,但跑到淡水館又不敵肚子痛,真是怪了嘛,和昨天一樣的地方,只好草草結束今早的廿一公里. 編輯者 賁俊蓮 - 2017-12-21 at 10:18am |
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12294 |
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關於所有權
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 對愛慕的人說,你可以不是我的,但我想是你的
![]() ![]() 我想得很天真,告白成功的話,相偕遊台南一日∼果然失敗了!
告白不成功的話,處罰自己兩回合.昨天執行第一回合,處罰的內容當然是勞自己的心志及筋骨,就是跑步啦∼決定跑三十公里.結果在清晨微雨的早上慢慢的前進,但拉肚子兩三回合在第廿九公里時肚子太痛了,真的跑不下去.就以廿九公里結束開心的懲罰
![]() 不打火似的趕上班極好,慢慢收操復原,緩慢,安心且愉快.
沒吃到超值早餐元氣大失啊,但中午有開心的鐵三角約會閒聊,度過快樂的下半天!
∼喝第二杯咖啡時,春蘭問說:你們是每個人都會得多少獎金?
嗯?不常有獎金耶,一千人頂多十來個啊.
蛤,我常聽你有賺到獎金,我以為是每個人都有啊∼那,你們是在跑什麼?
哈哈,我們大部分是∼跑.心.酸.的.啦
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阿敏 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2003-01-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 171 |
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碧湖杜 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 1260 |
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賁小蓮,
金價是夭壽骨, 一把年紀還跑這麼快 ! 星期天跑了一場自我感覺良好的台北全馬, 445. 全程沒走, 補給站當然停下來喘口氣, 混一下. 明年萬金石跑完, 就收山. 只跑半馬玩玩, 全馬就再見囉 !
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享受起點到終點的過程.
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12294 |
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昨天晩間的拉筋活動是整理衣櫃,也只做了一半
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12294 |
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星期二的早上,賽後練跑的第一回合
![]() 走路客說今早氣溫和昨天早上相同,但感覺較冷,因為風的關係.很棒的好天氣,是南國難得有的,有點微涼的,適合跑步的好天氣.
迫不及待的起跑,嘿嘿,和往常沒什麼不同,還算輕快的前進,沒有沉重的鈍感,所以心情上更加的輕快.風強了些,極好,好像連紅害的停滯空氣都被吹散了,涼了點,極好,些微存在的壞心情也被吹開了.
地面上有些殘葉,暗夜的橄欖道上些許的落果,視野因天色受限,而心是無限的.來回黑暗中,是暮色或即將有的朝陽?一個人前進在無邊的想像中.日復一日的前進著,一步一步的.
看不到月亮的月初,光線黯淡了些,但至少想法總是私密及自在的.跑步是一件好事,朋友說的,堅持自持的,簡單重覆的,看似受限,卻在其中得到了最大的”自由”.為了跑步節制生活?其實跑步只是藉口,我壓根喜歡簡單的作息?是的,沒錯,我明明就是那樣不怕無味的單調,昨天和好友說到,人生裡有很大的學問是”學習自處”.
當然有好的跑伴是很不錯的事,是更好的事,和三兩隊友交錯,再和獨跑的隊友交錯,二圈半後跑回門口,遠方的朋友來到,一起前進.喔,一樣的時間,一樣的地點,果然愛跑者有一樣的心思!∼準得很喔.
說著話前進,有時聊跑步,有時聊以前的老友,有時聊聊心裡的夢想,有時甚至要聊聊喝酒的三兩事 ![]() 編輯者 賁俊蓮 - 2017-12-19 at 2:35pm |
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