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24hr終於開始了 |
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象錄 
manager 
註冊日期: 2002-07-10 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2005 |
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 主題: 24hr終於開始了發表於： 2006-02-26 at 12:39pm |
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鄭永忠
Senior Member 
註冊日期: 2003-06-16 位置: 馬來西亞 線上狀態: 離線 文章數: 1347 |
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發表於： 2006-02-26 at 4:04pm |
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各位二十四小時和十二小時的英雄與英雌，小弟祝你們早點恢復元氣，待養好精神才來分享比賽歷程和感想及心得。 期待著！ 永忠 |
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lian
Senior Member
註冊日期: 2004-08-26 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 515 |
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發表於： 2006-02-26 at 4:28pm |
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象錄兄： 謝謝！！但古坑馬有可能是無法成行了，要再觀察看看，今天跑、走完時，背實是痛的要命！！ 是否方便在金石馬時，再請象錄兄幫忙！！！ 編輯者 lian |
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阿德
manager
註冊日期: 2002-05-07 位置: 新北市板橋區 線上狀態: 離線 文章數: 3601 |
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發表於： 2006-02-26 at 4:30pm |
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lian
Senior Member
註冊日期: 2004-08-26 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 515 |
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發表於： 2006-02-26 at 4:37pm |
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跑完第一感想是，有夠難跑，第一次跑通宵，且離上次的永和超馬，只有一個禮拜，身體來不及恢復，背部肌肉一直在作怪。 １２時的時間，跑了一半，走了一半，而且愈走愈冷，幸好有眾多的永和兄弟、大姐們的後援補給及鼓勵，不然真的很想放棄，回家去睡 覺。 另一個感想是日本選手真的很強，一路堅持，連半夜的時間也不放過，一直在拼，有夠勇！！！ |
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阿德
manager
註冊日期: 2002-05-07 位置: 新北市板橋區 線上狀態: 離線 文章數: 3601 |
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發表於： 2006-02-26 at 5:02pm |
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這次挑戰人生第一個24H超馬 不如預期 ,賽道狀況頗多, 鞋子 和 襪子選擇正確 都不用換 ,體重也沒掉 ,沒失溫 ,維持 36度C, 沒被水泥硬路打敗,但被曲折的彎路難倒 ,第13小時跨下肌 腱發炎 ,行走困難,無法抬腿 ,經物理治療師,治療兩次,不見改善 ,第14小時作了痛苦的決定 ,退出比賽 . 午夜 1點 進帳蓬睡覺 ,下了大雨 , 大部份的跑者持續在跟自己的體能極限 ,仍然奮戰不懈,清晨6時起床 ,永慢24H勇者 游冠軍 順達 郭老師 炳炫 ,體能狀況仍佳 ,還在場上,游冠軍 郭老師 炳炫兄還能跑 ,果然薑是老的辣. 編輯者 阿德 |
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步行者
manager
註冊日期: 2005-01-21 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 2140 |
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發表於： 2006-02-26 at 5:22pm |
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按照慣例 不能免俗的 於比賽後都要上網詢問一下 請問有哪位善心人士 有撿到ㄧ只1000CC 黃色透明水瓶 小弟在此感謝您的大力幫忙
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RunnerTracker
Senior Member
註冊日期: 2005-11-09 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 144 |
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發表於： 2006-02-27 at 12:11am |
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當24h 倒數10-9-8-7.... 我正好趕到起跑區 頓時歡聲雷動 , 令人百感交集 多少煎熬與疼痛 一切具往矣 !! |
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RunnerTracker
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KITE
Senior Member
註冊日期: 2004-08-24 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 510 |
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發表於： 2006-02-27 at 12:50pm |
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昨天回到睡覺時都把腳墊高!今天起床腿部和膝蓋的痠痛已經恢復九成多了!唯獨肩膀有一點僵硬!不過明天的全馬只擔心無法在5:3 0內跑完!
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給我 Bianchi ~ 其餘免談
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阿德
manager
註冊日期: 2002-05-07 位置: 新北市板橋區 線上狀態: 離線 文章數: 3601 |
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發表於： 2006-02-27 at 12:58pm |
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我身體的狀況 已經恢復的差不多了. 明天古坑 可下場跑十公里了. |
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央毅兄：我帶回一個“ 橘色的杯子“ 古坑奉上
