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有關腳指甲問題?

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文章選項 文章選項   引述 貓 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 有關腳指甲問題?
    發表於: 2006-03-20 at 10:06pm

文章發表人 gwx01


至於綁鞋帶也是一門學問,腳背凸的綁法又不一樣,也許有很多爬山的人不知道如何穿登山鞋,登山鞋尺寸要有三的指頭能插入鞋跟的長 度,第一曾穿絲襪,第二層穿運動襪、第三層穿毛襪,第一層的絲襪因為織的密度較細可減少腳摩出水泡,也可防止螞蝗入侵吸血,綁鞋 帶要綁到腳關節以上,避免下坡腳趾頂到鞋尖,造成指甲受傷無法走,而牽連整對行程時間,所以跑馬綁鞋也非常重要,要綁到穿鞋孔的 最高點。

找對鞋及綁好鞋寶貝自己的腳ㄚㄚ,才能場場跑,個人到目前跑了22馬指甲還好好的,經驗分享希望對大家有用處。


多謝這位仁兄講得極為詳細 貓真是欲哭無淚

登山鞋尺寸要有三的指頭能插入鞋跟的長度 應該是三的指頭插入鞋跟的寬度吧?加絲襪加運動襪加毛襪....

貓毀掉二支腳指甲 粉難看 有觀眾要看貓指甲嗎?上傳照片? 貓好像很變態....

一年中搞出三個情人節 鮮花免了巧克力免了我只要收紅包 要不然 龍蝦大餐┼鮑魚大餐┼鵝肝大餐┼魚翅大餐外加巧克力鍋 以上省 了統統折換現金
偶要去買登山鞋....

生活態度:好吃、好睡、好跑∼
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鍾竺軒 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 鍾竺軒 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2006-03-20 at 11:40pm

小弟這次完跑88km後.雙腳完好健在.

感謝各位大大提供意見!

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文章選項 文章選項   引述 gwx01 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2006-03-21 at 9:00am

買登山鞋時,如果是行程經常為非道路者,而是一般的山路小徑,山路地形不平腳扭動頻繁,腳板與鞋接觸摩擦次數多,所以建議妳買鞋 底硬度較高的,可保護腳防止受傷,登山鞋沒有楦頭之分,鞋長是腳板長度加上三手指頭寬度,選購時一定要試穿,內成穿絲襪就是防止 摩擦,20年前好絲襪蠻貴的,偶都向老婆要一雙短玻璃絲襪穿,目前男絲襪有貴有便宜,我都買便宜的穿,穿幾次後就丟,但記得反穿 縫線處在上面

跑出健康、跑出快樂人生---TP飛龍
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文章選項 文章選項   引述 貓 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2006-03-21 at 10:54pm

多謝 偶遇到的男性 穿雨鞋的、或沒穿登山鞋(此人用一般運動鞋是OK)、或穿了登山鞋一點沒事兒 更甚的是居然穿拖鞋在山上飛 來飛去 怎問? 問不出所以然.....

鍾竺軒先生莫怪 跑步傷腳指甲 爬山傷腳指甲 橫豎都是很傷腳指甲 借此題一問 解決腳指甲問題 造福大眾 

生活態度:好吃、好睡、好跑∼
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文章選項 文章選項   引述 gwx01 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2006-03-22 at 9:15am

男人穿雨鞋約15年前發展出來的產物,當時好的而且防水登山鞋較為高貴,起跳價約在5000元以上,北部多雨男人想出節儉方法就 是穿雨鞋,剛開始只有少數人穿,後來越來越多人穿,以軟塑膠材質內有襯底較佳,橡膠材質鞋底較軟,偶如遇下雨也穿雨鞋,但只限郊 山,高山不建議穿雨鞋,因為距離較長腳扭動頻繁,腳容易疲勞也容易抽筋,其實登山鞋抓地力強、防滑、保護腳踝,才是主要功能,近 幾年登山鞋也便宜了,而且防水又透氣,雨鞋不透氣,如果一定要穿雨鞋,選購時鞋底較硬及抓地力較強的鞋紋,到日本爬富士山時也有 人穿雨鞋,那次因有一票人下山走錯方向,偶從八合目衝到五合目請導遊處理,結果新的登山鞋報銷,富士山都是煤渣石塊(看不到一根 草),把鞋底都磨壞的,也許將來各位出國爬山看到穿雨鞋者應該是國人吧!問候用台語嘜也通。

 

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