請問如何保養雙腿??

輝哥,你問的問題大到可以寫一篇論文了,以小弟一位市場小販的程度實在議論不起….不過你這個問題和小的在上中國哲學史時老師提問同學的一個問題”如何在黑暗的房間捉一隻黑貓?”有異曲同工之妙,所以小弟僅就保養方法論這個範?,提出個人的詮釋.

關於如何保養雙腳?如果你問到一位儒家跑者.子曰:舉一隅而能三隅反(舉一反三).如果你把跑步和登山視為對腳保養極為同?重要的課題,那麼你可以上”登山補給站”搜尋,裡頭關於保養雙腳的討論一堆.

如果你問道家跑者.那麼他會告訴你,”無需保養!”,所謂無為而無為,無保養而無不保養.不要去從事會傷害的活動如跑步登山等,自然就不用保養了.

如果你再問禪宗跑者,那麼他會告訴你一個故事:二祖慧可在向達摩祖師求道時,他說:請大師幫我安心.達摩回答他:你把心挖出來給我,我來幫你安!慧可答道:可我怎麼也找不到那飄忽不安的心啊?達摩於是回答他:我己經將你的心安好了.====同樣的,我們把”保養雙腳”代入”安心”,你把雙腳鋸下來給我,我來幫你保養!,而結論是~我已經幫你保養好了!===本來無一物,何處需保養?生老病死痛,也是因果循環所致,種什麼因,得什麼果,終究還是得從本質來解.

如果你問到墨家跑者,他會告訴你:兼保養!全身都要保養.

如果你問到共產跑者,他會告訴你:保養雙腳是跑馬的精神鴉片.

如果你問到基督徒跑者(機會很小,因為星期日通常要做禮拜和休息,不能參加馬賽的),他會告訴你:禱告吧!讓神來幫你保養.

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如果你問到小弟我,請記得一個口訣:吃,喝,泡,戴,擦.

吃:葡萄糖胺,軟骨素,阿鈣,豬腳,鯊魚皮…..

喝:醋.學武之人據說可軟化筋骨.可是<魔偶馬戲團>否定了這項說法.

泡:冰敷之後幾天,泡泡溫泉,水療SPA之類的.

戴:護膝?遜!在登山界的某派說法,根據力學原理,護膝在皮膚上多包一層東西,對於緩衝膝蓋衝擊的作用力是沒的,手杖才有用.因此引申出護膝有?定附近肌肉群的作用.那麼小弟所謂的”戴”字訣究為何指?液化鈦腳?是也…..

擦:金門一條根.上禮拜跑完澎湖跑去澎湖酒廠幫澎湖拚一下經濟,裡頭小姐介紹了”海芙蓉藥膏”,可固筋骨,目前小的還在進行人體實驗.

由於小弟的魯肉腳有所謂跑步界裡的玻璃娃娃之稱,謹以個人一些小小的保養經驗和跑友分享,祝大家跑的健康.