各位大大們好^^..高雄的路跑好少阿= ="..

   各位高手大人們好.. 

小弟是新手^^..

使用跑者廣場有好幾年了..但是沒在注意留言版"囧"..

進入話題^^..

今年的高雄路跑怎這嘛少..

一些舒跑..三商..加樂福..@@好像都不見了..

經濟不景氣嗎?..

一些半馬.全馬又不敢跑..@@怕自己跑不完..或者身體會出啥意外..

另外想請教高手大大們一些問題..

因為我都挑10公里左右的路跑吃..

要是我從今天開始練習..

星期一 ~ 五練跑5~10公里左右..

星期假日練跑20公里左右..

這樣有辦法趕的上台南億載金城的全馬嗎?..
(第一次參加全馬= ="..跑完會不會出啥意外阿?..還有全馬不知限制多少時間內?)

我是自己設定4公里一圈(街道型的)..目前大概20分跑完一圈(目標縮到18分)..

請各位高手大人指點指點^^"..

期待各位大大們的回覆..謝謝..順心..

最終目標:100KM超馬(高雄到墾丁)

編輯者 maverick3 - 2009-04-14 at 10:40pm

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maverick3 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Groupie 註冊日期: 2009-04-14 線上狀態: 離線文章數: 40	文章選項發表回應引述 maverick3 檢舉文章引述回覆主題: 各位大大們好^^..高雄的路跑好少阿= =".. 發表於： 2009-04-14 at 10:29pm
	各位高手大人們好.. 小弟是新手^^.. 使用跑者廣場有好幾年了..但是沒在注意留言版"囧".. 進入話題^^.. 今年的高雄路跑怎這嘛少.. 一些舒跑..三商..加樂福..@@好像都不見了.. 經濟不景氣嗎?.. 一些半馬.全馬又不敢跑..@@怕自己跑不完..或者身體會出啥意外.. 另外想請教高手大大們一些問題.. 因為我都挑10公里左右的路跑吃.. 要是我從今天開始練習.. 星期一 ~ 五練跑5~10公里左右.. 星期假日練跑20公里左右.. 這樣有辦法趕的上台南億載金城的全馬嗎?.. (第一次參加全馬= ="..跑完會不會出啥意外阿?..還有全馬不知限制多少時間內?) 我是自己設定4公里一圈(街道型的)..目前大概20分跑完一圈(目標縮到18分).. 請各位高手大人指點指點^^".. 期待各位大大們的回覆..謝謝..順心.. 最終目標:100KM超馬(高雄到墾丁) 編輯者 maverick3 - 2009-04-14 at 10:40pm