遇到了瓶頸~ 有何方法可改善?

沒想到才四月而已,樓上編號第0638號的八月哥,就已經在開冷氣了……

基本上,小弟沒有給建議這方面的能力,出出餿主意勉強還可以.而且我也無法同你說可以怎麼做?只能說:換作是我的話會怎麼做……

1.      改練倒跑,均衡一下,體驗當第Ⅲ代的貝克麵也不錯.

2.      一隻腳穿競速鞋,另一隻腳穿穏定款跑鞋.或者,較有問題的那隻鞋,改放矽膠鞋壂.

3.      仔細思考我去看過的醫師問過我的話:

如果跑步這項運動不能帶給你身體健康,反而還帶給你身體的傷痛和困擾,那麼你還要堅持這項運動嗎?請問你是這個運動的職業選手要靠這個吃飯嗎?

(當然我的情形是運動方式錯誤,而不是這個項目本身有錯)

有跑友用網路冷笑話博君一笑,也有跑友用漫畫對白給建議,小的就以之前新聞上的一句名言來做結論.

“只有心中沒有2012,然後才有所謂的2012.”

只有心中沒有瓶頸,然後才能突破瓶頸.這是小弟個人特別的啟發.