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中寮山團練 |
發表回應 
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陳泰元 
Senior Member 
註冊日期: 2010-03-30 線上狀態: 離線 文章數: 542 |
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 主題: 中寮山團練發表於： 2010-08-02 at 7:42am |
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恭喜賁仔，以5小時多跑玩中寮夏日超馬，超級利害!
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「愛是恆久忍耐，愛是跑馬拉松！」
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葳寶
Senior Member
註冊日期: 2010-03-04 位置: 高雄市 線上狀態: 離線 文章數: 542 |
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發表於： 2010-07-16 at 11:52am |
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里港的中寮山又要殘念了! 
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散發活力散發愛∼∼我是越跑越快樂的葳寶
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12347 |
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發表於： 2010-07-16 at 11:35am |
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里港慢跑的團練 本週日 七月十八日中寮山團練，06:00大洲派出所出發→開心會農場3圈→昊天宮來回共20K。
歡迎有空的朋友一起來跑!
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肉莉
Senior Member
註冊日期: 2007-11-12 位置: 水星 線上狀態: 離線 文章數: 3661 |
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發表於： 2010-06-28 at 9:39am |
To kingman,
我們最近私下在秘密操練,所以會暫別中寮山
我只告訴你/你不能告訴別人哦
 另外請問你平時騎去三地門時/時速是多少?
回來又是多少??
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阿海
Senior Member
註冊日期: 2009-04-17 線上狀態: 離線 文章數: 662 |
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發表於： 2010-06-28 at 7:55am |
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怪不得我只聞到順著南風北上的烤肉香，而沒有聞到肉焦味。
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kingman
Senior Member
註冊日期: 2007-12-03 位置: 國境之南 線上狀態: 離線 文章數: 242 |
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發表於： 2010-06-27 at 9:56pm |
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阿計:您就大人不記小人過，小弟看到您的留言已是今天的事，SO.....
期待下次囉
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kingman
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otto
Senior Member
註冊日期: 2007-11-20 線上狀態: 離線 文章數: 2555 |
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發表於： 2010-06-27 at 8:46pm |
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今天很高興隊友胡老師、朱大哥、杜大哥一起來團練，來幫小粒跑海哥所說的那幾趟
還有今天葳寶跑的很不錯，挑戰初馬一定沒有問題
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肉莉
Senior Member
註冊日期: 2007-11-12 位置: 水星 線上狀態: 離線 文章數: 3661 |
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發表於： 2010-06-27 at 5:40pm |
都是你害的啦/昨個天我上網留言跟你們啦/大家反應都冷冷的
我這個人最怕"冷場"?就生悶氣不給它外出了!
實情是:
大公雞生病/不宜太過操勞(跑山路)
所以我們在國道3下L.S.D 2個小時
報告完畢!
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kingman
Senior Member
註冊日期: 2007-12-03 位置: 國境之南 線上狀態: 離線 文章數: 242 |
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發表於： 2010-06-27 at 5:29pm |
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TO阿計：怎麼不見您前來？
感謝里慢弟兄豐盛的招待，希望在跑完29K後沒有肥起來
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kingman
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葳寶
Senior Member
註冊日期: 2010-03-04 位置: 高雄市 線上狀態: 離線 文章數: 542 |
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發表於： 2010-06-27 at 11:52am |
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平安回到家嚕∼∼
還好今早戰勝心魔有去跑
不然一定會很嘔∼∼
今天很感謝各位大哥的協助、指導與幫忙
今日真的受益良多！
有機會再和大家一起跑∼∼  編輯者 葳寶 - 2010-06-27 at 11:54am |
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散發活力散發愛∼∼我是越跑越快樂的葳寶
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