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99年9月的跑步日記

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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 99年9月的跑步日記
    發表於: 2010-09-02 at 12:18pm
呃.原來如鼠喔,難怪朋友說給你輸,給你輸LOL
沒關係,我喜歡書,送輸才會贏!就請收到的朋友不要計較囉!
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-09-04 at 9:28pm
昨天跑十二公里,工作突然有點問題,忙的沒空寫日記。
但還好有開心的事。聽到大朋友開心的聲音。朋友說看到了前一天的日記,結果郵差就把書送到了手上。果然是有點嚇人啊。我們南北連線,翻開240頁,說著那羅林魚木的趣事。聽著朋友開朗愉快的聲音,心裡不由得也極度的開心。可以期待未來的相遇,也可以期待拿到魚木種子在心裡栽下一方的福田。我會持續跑著,應該都是因為這些奇緣及情緣∼這些人生裡相遇及同在,因為跑步而有的朋友。像那開心女孩說的一樣,真叫人喜歡,比馬拉松更喜歡!
今天跑兩公里Cry
不知怎麼?一直拉肚子。拉到有點腳酸手軟的。肚子有點痛啊,不過還是吃的下喔。到了晚上覺得沒事了,換裝出發小跑一下,剛到金龍禪寺還是再拉一回,才跑一公里呢。休息走下山,覺得沒事了,再跑上山,可能是肚子一震動,還不到廁所就又想拉了。於是乾脆留著明天再跑吧。
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-09-05 at 8:45pm
要跟永慢團練再遠都不會遲到。結果最近的碧山巖團練硬是晚到,其實是等著拉肚子啦。五點半從金龍產業道路出發,近三公里處和台灣藍鵲相遇,真的一大群喔。今早的風櫃嘴很熱鬧,除了永慢大軍外,還有三重勁跑,還有麗山的張博安,還有認真衝二回楓林橋的李村棋。今早跑廿五公里。回程跑不動時看蝴蝶,其中一種好像是台灣烏鴉鳳蝶,背光有點難認。
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-09-06 at 9:55am
今早起來有點累,就不跑了.里程:零.因為昨天在地上趴太久?
把蟲寶寶帶著和我一起去旅行,牠們等不及回來就在台北牆角上演大變身.貼在牆上一天後,開始有了變化,我就陪著在地上跪了大半天,看他們蛻變.
先是靜止不動,然後身長縮了一點.近一天後,身體有點變透明及變黃一些.然後不住的抖動,原來是要把最後一層帶黑斑的皮蛻下.過程蠻神奇的,然後新衣服就是最後的綠蛹呢.害我看到傻眼,跪到站不起來,然後頭低太久還有點發暈呢.那過程好神奇.抖動時就靠那二條細絲緊緊繫住呢.我想:那過程他們是不是很痛苦啊?
然後也不知何時(因為看太久我就去睡了),蛹又彎成了固定有的彎角度.
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連sir 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 連sir 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-09-06 at 5:44pm
昨天參加永慢碧山巖團練,因個人遲到早退,不知賁小姐大駕光臨,久未見面,未能當面向您問候,殊為可惜.
~期待路跑活動中與您相會~
連煌基
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王坤樹 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-09-06 at 11:36pm
文章發表人 連sir

昨天參加永慢碧山巖團練,因個人遲到早退,不知賁小姐大駕光臨,久未見面,未能當面向您問候,殊為可惜.
 
來無影,去無蹤,我也沒見到你這失聯客!Ouch
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-09-07 at 10:35am
連sir真的是神龍不見頭也不見尾啦.連影子都沒看到.真的好久不見喔,月桃花都開過好幾回了LOL
 
今天是明德大哥的生日.祝你全家平安,順利健康.東京跑到預定的目標,今年的二二六過關∼滿羨慕你前進的跑姿喔,看起來自在不吃力,是我一向追求的感覺.
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-09-07 at 11:06am
最近怪怪的,跑少睡多,卻總是覺得累.原因大概是真的老了吧,想不承認都不行呢.還是我自己最近的心理影響?
起床時,還有著一番意念的掙扎.不過還是出門.停好車,把水放好,大門早已開放,沒有半人在門口等待.天空有點灰灰的.天色還是一樣暗暗的.我靜靜的向前跑去,向著黑暗的林中裡去.卻開始下雨,由小而大,我不時抹去臉上的雨水.慢慢的前進,踩著積水.沒幾分鐘全身都溼.走路客都早有準備,人手一傘.有人說我很勇?其實只是開始跑了,就不會怕下雨了.要是剛起床看到下雨,那我今天可就要偷懶再睡了.
安靜的清晨像是午夜.雨慢慢的下著,洗去了身上的汗水.我突發奇想,那雨水,汗水,淚水果然是分不清的.跑七公里雨停了.喝了水,慢慢的走向傳習齋的方向.
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賁俊蓮 由上至下檢視
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空氣中傳來玉蘭的香味,淡淡的,輕輕的.雨後的天空變的清澈了,但其實沒有風,有點悶熱.藍藍的天空有白白如細絲的雲,像是淡青色的天上出現了第一顆星.望向前方卻出現了月亮微笑的嘴角.像是宣告著將有晴朗的好天氣一樣.
走回到起點再出發.想起朋友問我的一些對於未來的計劃或展望?其實有點沉重又嚴肅.有時,我好像難免只是悲觀的過一天算一天.好像不敢多想也不敢抱有太多的希望.懶散,消極又太隨性.沒下雨了,甩開身上累積的雨水汗水,甩掉心中無謂想法,單純的往前.
下坡時看到腳步輕快的大邱,過划船區時楊桑在前方.和他跑到傳習齋,和開朗樂天的阿門伯道聲早安.找到暗夜裡清香的玉蘭樹.有人採著櫻桃.門口的韻律是輕快的音樂聲.看起來一切都和往常一樣,烈日也慢慢的升起了,又是一天的新開始.我跑十四公里.
 
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阿財 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 阿財 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-09-07 at 1:51pm

別想這麼多,只想週四再去東京遠足快樂之事,加油喲!

陳進財
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