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100年7月的練跑日記

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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 100年7月的練跑日記
    發表於: 2011-07-29 at 3:57pm
因為自己都不能處理好自己的情緒.
上個星期,常常在中午出走,離開工作的環境,跳脫自己無法掙脫的心煩.只是雖然知道選擇逃避也無事無補,但就是想短暫的逃離.人比事讓人煩.厭惡自己的愚笨.才能再甘心的歸於原位.
看自己很難.看別人就容易了.連帶著最近好像連朋友們都不順利?
那天早上看了簡訊,感嘆著有人將走著和我一樣的人生路.幸仰或不幸?是不是失意?我也不太明白.有朋友好久不曾有的問候.聽著記憶裡熟悉的聲音.慢慢的說著話,也沒有不好,但也要強裝很好.蜻蜓點水似的說著近況.其實心情是波動的.因為歷歷的往事?還是那一句擔心你覺得寂寞?
中午去荷花池邊走走,走在草地上,我需要透透氣.
其實是自己有心情,更容易把別人的情緒也攬在身上.才會在北港回來之後想的太多,才會出口今早的話.
前幾天下午再接了一通電話.心情更加的沉重∼我想,我說的你都懂.待我這幾天整理一下情緒.再好好和你聊聊吧.
壞的情緒到昨天達到頂點.更有朋友的壞消息.唉.人心之險惡啊∼我在心中默默的祈禱.為這些人,為這些事.
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-07-29 at 3:38pm

跑不到一公里好像就能滿頭大汗了.這個夏日的清晨是無風的,是沉悶的.繞划船區到鐘樓,下坡時卻發現路中央拉起黃色禁止通行的警示線.天色太黑怕跌倒於是原路折返再繞中興塔到後湖區,再遇到禁止線再原路折返回到喝水的蓮花池畔.這樣的路線應該有多跑將近一公里吧.看了時間也真的多了七分鐘.

洗臉喝水,喘著氣.好怪,每次多休幾天就只有跑起來更累的感覺.就回起點跑,在將近出發時遇到前方四條暗暗的人影.認得出是蔡總,是胡教授及秀玉.另一個是葳寶?怎麼好像縮水了?還是又減肥成功囉LOL.結果不是,是胡家的老三皓翔.於是告訴他們路有點不通等天明再跑,就跑好久沒到的傳習齋吧.
慢慢的前進中.和他們隨意的哈啦.原本蔡總有約這個假日去大仔家看看文華嫂,陪她說笑,唱歌,相伴.但今早蔡總說文華嫂又住院了.也沒安慰的話好說,其實只能在心中安靜的祈禱.祝她少受病痛的折磨.大概有點感慨吧.聊了一些煩人的心事.其實要那麼坦白的承認在我來說是不容易的.有時我不習慣那麼的說心裡真實的感受.其實通常可以說出口的,就不是那麼真正在意及煩心的.我常常只習慣獨享.總是說了又能如何?


編輯者 賁俊蓮 - 2011-07-29 at 3:41pm
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-07-29 at 3:25pm
唉.又記掛著七月里程跑不到三百.難怪比賽會退步啊.其實最近身心的狀況好像都不算太好.少跑其實才是對的.只不過沒有跑有點怕努力加餐飯下的體重破錶啊.
∼心情不好更會狂吃也是我無可救藥的大毛病呢Dead.唉,心空空的,肚子可不能空空的LOL
南部最近不是清早有雨就是午後有大雨.像昨天有早起就是無法出門.今早,異常的悶熱,還沒出大雨就有滿頭汗.但有點高興天氣放晴了.至少今天是希望要流點汗的.
一個人慢慢的起步.地面因前一天的雨水加重了顏色,而顯得視線不明?還是天色真的很黑?但其實天星佈滿,亮光是閃閃的晶瑩.連只像細眉的月亮也綻放了無比的光芒.今天應該是大晴天了!∼但其實現在的高雄正在大雨中,有閃電有雷鳴.
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賁俊蓮 由上至下檢視
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唉喲,好想在上頭的草地打滾喔LOL!!晚上躺著看星星應該也很美喔?
∼∼壁虎公子每回都貼讓我們流口水的景色.難怪∼∼史洪要找你的碴..眼紅嘛
∼∼我很怕赤腳,心裡頭就怕尖物,但只有這種草地或可一試!
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RICHTER 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 RICHTER 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-07-29 at 11:21am
看到這草地連跑都不想跑,直接躺下去休息仰望藍天,呵呵。
馬拉松選手是一群:最能享受痛苦、最能忘記痛苦,也最能昇華痛苦的修行者。感謝一路成全這些修行者的家人與另一半,因為有您們的體諒,讓我們修行之路更加順遂。
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碧湖杜 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 碧湖杜 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-07-29 at 2:41am
上..上...上幾樓有看到威龍嘗試赤腳跑, 在柏油路上.
在這兒我也試過, 有圖有真相.
不過是在草地上跑..Big smile
不跑長, 不跑快, 只是好玩, 練練姿勢.
IMG_0513
 
 
享受起點到終點的過程.
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-07-28 at 8:49am
昨天的行程有趕,但冥冥中有人相助.老媽的看診被提前了二十號,十一點到時,早診才看到了十九號.趕回來下午的棒球開幕.兩點半,還算順利到達,只不過在那麼大的場地,還走到迷路.金害啊!
下了班給自己的家務功課是洗床單及薄被.洗的有點累,喲,比跑步累,因為真的是手無縛小雞之力LOL.最後洗不動,改用腳踩,果然就好多了(有記得先洗腳喲).抱著書斜躺著休息.昨天看物理學的奧秘∼艱澀難懂Dead.改看藝術的童年,改看星光絮語,再看一回達文西的密碼.這樣比較適合頭腦簡單的我.奔波了一天,大概太累了,也不知何時睡著的?
還好有訂鬧鐘.三點二十起床.咦??下雨喔?推開窗.真的呢!等了等,就不出門了,因為我在星光馬的喉嚨痛都還沒好.
關上窗.看到紗窗有點髒∼其實是很髒LOL
啊,趁著雨天來個大沖水好了,比較不會滴水到樓下被抗議.拆下來沖沖水,再把窗框的塵土沖掉.裝上.順便拖拖地.
一切完結.雨仍下.洗好澡索性再補眠好了.六點半起床.雨停了.又惋惜著沒能跑的一天.但推開窗,窗外是美麗的白雲天,透過乾淨的紗窗,外頭的綠樹及黃花都鮮艷無比.來到公司,再幫我的綠肥寶寶的小窩清乾淨再洗一洗(一堆大便小球呢,真是比我還會拉LOL),跟他們開心的道早安,再開始新的一天!
今日沒有跑,里程零,只有話一堆!


編輯者 賁俊蓮 - 2011-07-28 at 9:03am
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朱大哥大概昨晚看了美美的照片就嘴角掛著微笑入睡∼今早缺席!
又兩天沒跑了,今天是一定得早起動一動.其實是不知最近在忙什麼?累什麼?
昨天的高雄是酷熱的一整天,但近四點時有一場大雷雨洗去了高溫給了大地不少的溼潤,雖然仍熱,但因為雨水好像可以清涼一些.大暑(大鼠LOL)過了,希望懷念的寒冷趕快來到啊.
三點五十分在澄清湖門口望著天上閃爍的星光,像會說話一般.今天一定是晴朗的好天氣了,彎彎的月也明亮異常.天空是清澈無雲的.四點開門,和小呂及俊賢父子檔跑完整的一圈九公里.半路上有遇到蔡總胡教授及秀玉等人,但沒有會合.我們和葳寶和輕快不用力跑姿的大邱一起前進,再跑一圈五公里,再和大家哈啦著昨天荔枝大哥的訪問.
第一圈時,林中的地面反而是暗黑不清的,因為雨水.小呂說有蛇也看不到,我說只有蔡總會害怕,小呂說暗夜的蛇大都是雨傘節,我就有點怕了.第二圈,遠方的天空變清亮了.雲朵集中在接近地面的遠方,但五點半的朝陽,陽光不強.今早有風,我們有跑也有汗.
就這樣簡單描述一下囉,泡好咖啡,備好麵包及蔡總給的香蕉,準備趕路去,今天是老媽出院後的第一次回診.下午還要趕回來三點有個會議要發放津貼.希望一切順利,路程平安”龜”!
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otto 由上至下檢視
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咳咳∼貼師度賣庫氣焰∼插播一下 
呼叫澄清湖先生∼帥哥朱大哥
這裡有你的跟美女合照的相片,麻煩來看一下有沒有很帥LOL

還有美女的寫的星光馬心得報告喔
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賁俊蓮 由上至下檢視
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今日里程:零.身體不適,休息中!
這兩個月跑的好少,難怪關山想早點休息躲太陽就是跑不快啊.
只好安慰自己.保養也是很重要的.
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