9 / 11 中秋前夕跑五分團練

   ....晚偶45分鐘出發...
居然在我前腳抵達終點, 後腳就跟上來了, 輸奇奇太多...
(至於唐教官就不太想說了, 我在折返前就被他輾過去了...:~~)

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呂北成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章拜訪成員首頁加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2010-04-12 位置: 貢寮線上狀態: 離線文章數: 691	文章選項發表回應引述呂北檢舉文章引述回覆主題: 9 / 11 中秋前夕跑五分團練發表於： 2011-09-12 at 6:27pm
	....晚偶45分鐘出發... 居然在我前腳抵達終點, 後腳就跟上來了, 輸奇奇太多... (至於唐教官就不太想說了, 我在折返前就被他輾過去了...:~~)
	『不要動, 這是搶劫!!把你的折返點信物交出來!!』個人blog http://www.peopo.org/puzzles

william 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2007-10-20 線上狀態: 離線文章數: 699	文章選項發表回應引述 william 檢舉文章引述回覆發表於： 2011-09-12 at 6:55pm
	呂北：本次五分山联合團練北馬跑友登頂成功率達99％唯獨我這一部老爺車在半山腰拋錨待修中、你表現不錯至少你把偶和王師傅KO掉！哈哈~~拍拍手！！編輯者 william - 2011-09-12 at 7:34pm

cesar 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章拜訪成員首頁加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2002-07-17 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 3500	文章選項發表回應引述 cesar 檢舉文章引述回覆發表於： 2011-09-12 at 8:36pm
	呂北老師：您的表現也不差，偶是因中午有要事，急著跑完回家，且拜五分山回程全是下坡，才那樣的加快馬力。不過唐教官的腳程的確是快多了，連我都望塵莫及。下回擬試著在這條山路騎鐵馬，練練腿力。編輯者 cesar - 2011-09-12 at 9:07pm

張嘉佑成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章拜訪成員首頁加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2009-11-29 位置: 台灣省台北市線上狀態: 離線文章數: 833	文章選項發表回應引述張嘉佑檢舉文章引述回覆發表於： 2011-09-12 at 8:40pm
	昨日五分山團練照片網址連結如下請與會人員自行擷取 https://picasaweb.google.com/a24658323/zMaTtB 感謝基隆好馬路跑隊上傳．提供
	http://www.facebook.com/profile.php?id=100000421701544

步行者成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 manager 註冊日期: 2005-01-21 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 2140	文章選項發表回應引述步行者檢舉文章引述回覆發表於： 2011-09-12 at 10:44pm
	《補》領隊心得 : 一早記錯時間,以為是5:30起跑,真正抵達福安宮已經5:50,包含走錯路的時間,基隆好馬人來的最多,分兩批出發,永慢約在6:10出發,共有12條好漢,出發後從福安宮標高385一路緩下至280左右,然後就是一路直上745M的氣象站,落差長度約七公里,清晨的106縣道人車極少,隨著高度增加,空氣中的水氣也逐漸增多,抵達氣象站後更是霧氣瀰漫,共計22.5KM,途中遇到好幾位是從暖暖運動公園出發的跑友,速度壓得很穩,看來大家都不敢小覷今年基隆馬的路線,終點友會跑友很熱情的款待我們,真是感謝,期待下次能再一次聚跑!! 本會出席人數雖不踴躍,但人人皆盡力完成,值得嘉許,特此記出席乙次,以茲鼓勵 !! 編輯者步行者 - 2011-09-12 at 11:11pm

cesar 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章拜訪成員首頁加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2002-07-17 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 3500	文章選項發表回應引述 cesar 檢舉文章引述回覆發表於： 2011-09-13 at 5:57pm
	有一打好漢專程到基隆安樂的地盤跑步，先給他試跑五分山，99%人跑完已算是不錯的了。相片我放在下述的網站（與其他的相片湊合一起用，將就一下） http://shc567.pixnet.net/album/set/16224098 編輯者 cesar - 2011-09-13 at 6:06pm

thekk 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章拜訪成員首頁加到我的好友清單新手上路註冊日期: 2010-10-01 位置: 台北線上狀態: 離線文章數: 24	文章選項發表回應引述 thekk 檢舉文章引述回覆發表於： 2011-09-13 at 7:36pm
	感謝 Cesar, 竟然看到去年讓銘瑞兄帶跑的照片, 取得6張.