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10/22淡水超馬12H8H賽前團練

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阿貴仔 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 阿貴仔 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 10/22淡水超馬12H8H賽前團練
    發表於: 2011-09-19 at 3:13pm
文章發表人 toptide

預祝這幾位勇腳順利成功.特別祝福"行路人"東山再起成功.成功!
阿貴進步好快!加油!
江昌興又拚下去了!好耶!
許素靜狠下心參加了.可喜可賀!
陳大哥:等你歸隊,�t跑馬場,再創佳績,百馬到來,加油!ClapClapClapClap
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阿杰 由上至下檢視
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文章發表人 阿貴仔

今天土慢第六組在志乾兄號召下早上6點在台北大學團練:今天目標20圈松哥一大早3點多先自行偷跑,6點志乾兄,明昆,素靜,國鴻兄,東亮兄,新朋友小吳及本人繞著校內跑,今天天氣炎熱,跑起來很累每圈都要停下來補充水分.結果松哥跑20圈60公里志乾兄15圈小吳15圈東亮10圈國鴻兄10圈明昆5圈(参加家長日先行離開)素靜幾圈5-7圈吧,本人11圈吧,今天太熱了中午12點收兵回家,另訂9/24下星期6同時間,地點再來團練,歡迎會內,外會友一起來練,有練有差啦!
 
阿貴兄,
小弟想參加團練,請問詳細集合點(如大門或..),車子可以停校內嗎? 預定起跑地點(可能提早先行起跑).
 
以上問題,感謝!
阿杰
http://tw.myblog.yahoo.com/aj-irun/
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阿貴仔 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 阿貴仔 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-09-22 at 6:27pm
文章發表人 阿杰

文章發表人 阿貴仔

今天土慢第六組在志乾兄號召下早上6點在台北大學團練:今天目標20圈松哥一大早3點多先自行偷跑,6點志乾兄,明昆,素靜,國鴻兄,東亮兄,新朋友小吳及本人繞著校內跑,今天天氣炎熱,跑起來很累每圈都要停下來補充水分.結果松哥跑20圈60公里志乾兄15圈小吳15圈東亮10圈國鴻兄10圈明昆5圈(参加家長日先行離開)素靜幾圈5-7圈吧,本人11圈吧,今天太熱了中午12點收兵回家,另訂9/24下星期6同時間,地點再來團練,歡迎會內,外會友一起來練,有練有差啦!
 
阿貴兄,
小弟想參加團練,請問詳細集合點(如大門或..),車子可以停校內嗎? 預定起跑地點(可能提早先行起跑).
 
以上問題,感謝!
阿杰
阿杰:請看收件留言!
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阿杰 由上至下檢視
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文章發表人 阿貴仔

文章發表人 阿杰

文章發表人 阿貴仔

今天土慢第六組在志乾兄號召下早上6點在台北大學團練:今天目標20圈松哥一大早3點多先自行偷跑,6點志乾兄,明昆,素靜,國鴻兄,東亮兄,新朋友小吳及本人繞著校內跑,今天天氣炎熱,跑起來很累每圈都要停下來補充水分.結果松哥跑20圈60公里志乾兄15圈小吳15圈東亮10圈國鴻兄10圈明昆5圈(参加家長日先行離開)素靜幾圈5-7圈吧,本人11圈吧,今天太熱了中午12點收兵回家,另訂9/24下星期6同時間,地點再來團練,歡迎會內,外會友一起來練,有練有差啦!
 
阿貴兄,
小弟想參加團練,請問詳細集合點(如大門或..),車子可以停校內嗎? 預定起跑地點(可能提早先行起跑).
 
以上問題,感謝!
阿杰
阿杰:請看收件留言!
 
週六參加台北大學團練,與阿貴兄和王大哥認識寒暄後,約6點多起跑.清晨校園內微風徐徐,不自覺就完成5圈,
跑起來非常舒服,繞跑途中得知楊大哥與胡大哥已經跑了10圈以上,真的是"猴塞雷".最終自己完成15圈45k.
今天首次參加團練又有幸認識幾位跑馬前輩,收獲頗豐.在此感謝各位的熱情款待,期待下次的團練,感溫啦!!Thumbs Up
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阿貴仔 由上至下檢視
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阿杰:你跑得不錯哦Thumbs Up!10/22淡水12h挑戰百k沒問題啦!期待下次北大見!
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阿杰 由上至下檢視
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阿貴兄,
您過獎了Embarrassed,還要繼續努力,下次拼20圈.
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土城烏龜阿財 由上至下檢視
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阿杰真厲害,
一下就衝了15圈。

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阿杰 由上至下檢視
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阿財兄,
多謝了,您應是土慢快腿一哥。
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土城烏龜阿財 由上至下檢視
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阿杰,
你太抬舉我了。
土慢一哥還輪不到我呢!
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阿杰 由上至下檢視
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王大哥:

小弟星期六早上有要事不克參加團練,今早自行前往北大練跑;個人狀況不佳,不過還是努力完成15圈。Embarrassed
另外,有遇到樹林陳大哥賢伉儷也來練跑,以上報告完畢!!LOL
 
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