|
2010土慢練習跑 |
發表回應 
|
頁面 <1 1920212223 27> |
| 作者 | |
阿貴仔 
Senior Member 
註冊日期: 2010-08-26 線上狀態: 離線 文章數: 219 |
 文章選項
 引述 回覆
 主題: 2010土慢練習跑發表於： 2010-08-28 at 9:29pm |
|
邱總幹事您好:己向志乾兄登記要去再加太太,小孩2人,我沒有参加過團練(土慢)可能跑的比較龜速請各位前輩多多指正? |
|
 |
|
|
jackivie
Senior Member
註冊日期: 2008-11-14 線上狀態: 離線 文章數: 384 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2010-08-30 at 3:52pm |
|
【痛快的LSD】昨天參加土慢假日訓練跑，紫微天后宮至熊空，再到佛山寺折返，全程約35
|
|
|
土慢大川
|
|
|
|
|
jackie
Senior Member
註冊日期: 2010-08-13 線上狀態: 離線 文章數: 167 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2010-08-30 at 7:58pm |
|
大川哥:我昨天也有去紫微天后宮練跑,不過我沒辦法像你們那麼強跑35K,我只跟素靜姐一起跑了19K,還有很抱歉因為有眼不識泰山不知道你是那一位所以沒跟你打招呼,土慢的補給真是週到,水,香蕉,巧克力都有,跑完還有檸檬仙草愛玉,冰豆漿,熱湯,包子,西瓜真的很貼心,我是新加入的很多大哥大姐還不知道怎麼稱呼你們,不過真的很謝謝大家的照顧,謝謝邱大哥謝謝錦雲姐謝謝阿華兄~~ |
|
|
|
|
run510610
Senior Member
註冊日期: 2007-12-17 線上狀態: 離線 文章數: 130 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2010-08-31 at 1:54pm |
|
週日的團練大家跑的汗流浹背，又是難度高的路線，佩服大川的耐力挑戰35km
TO：阿順只跟大家夜跑山中湖(11km)3次，週日挑戰19KM成功，
日後山中湖又回到我墊底了 編輯者 run510610 - 2010-08-31 at 1:55pm |
|
|
|
|
toptide
Senior Member
註冊日期: 2009-03-24 位置: 台北縣 線上狀態: 離線 文章數: 3155 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2010-08-31 at 7:45pm |
|
聽大川的口氣好像新來乍到的新同學呢!
我們的團隊辦比賽時都滿漢全席出爐沒有虧待眾家跑友.在平常團練又怎可虐待自己人呢?那一次不是大魚大肉的?因此團練完跑後看到滿桌垂涎欲滴的食物盡管大快朵頤不用客氣啦!
|
|
|
馬拉松:1-10場:萬事起頭難
,11-20場:努力掙扎,21-30場:有棄賽念頭,31-40場:真的不想跑,41-50場:痛到忘記再報名,51-60場:傷痛滿腳,61-70:家人煩了,71-80:筋膜炎.雞眼,81-90:腰酸背痛,91-100:皮了.不管了,101-110:就是要跑啦!111-120:每天都想報名,121-130:跑得像瘋子,131-140...:可以很自在跑.... |
|
|
|
|
土城烏龜阿財
Senior Member
註冊日期: 2009-06-07 線上狀態: 離線 文章數: 523 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2010-08-31 at 9:36pm |
|
週日要出發前發現腳底有兩個小割傷，就決定休息了。
本來想練40km的，看來只好這星期補一下！ |
|
|
|
|
jackivie
Senior Member
註冊日期: 2008-11-14 線上狀態: 離線 文章數: 384 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2010-09-05 at 8:14pm |
【至善聯誼訓練跑】東道主至善路跑熱情邀約，土慢移師新竹關西。從太元宮循山徑至內灣
|
|
|
土慢大川
|
|
|
|
|
許奎垣
Senior Member
註冊日期: 2007-12-17 線上狀態: 離線 文章數: 455 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2010-09-06 at 2:15am |
|
如有招待不周,請多多包涵!
 與土城慢跑好朋友的同跑與同在,真的很幸福!
也感謝土城慢跑好朋友的蒞臨捧場,讓我們有服務的機會,謝謝您們！
至善路跑&土城慢跑新竹關西練跑聯誼照片,蘇榮忠大哥提供---http://photo.pchome.com.tw/tony173/062/ 編輯者 許奎垣 - 2010-09-06 at 2:17am |
|
|
|
|
jackivie
Senior Member
註冊日期: 2008-11-14 線上狀態: 離線 文章數: 384 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2010-09-06 at 10:33am |
|
我個人要特別感謝奎垣在去程爬坡的一路貼心相隨, 不離不棄
聊得非常愉快! 也祝福奎垣挑戰188順利成功! 加油加油!! 
|
|
|
土慢大川
|
|
|
|
|
阿Jay
Senior Member
註冊日期: 2007-11-12 線上狀態: 離線 文章數: 192 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2010-09-07 at 10:28am |
|
真可惜 因為有事 未能參加這次的聚會
這麼好的路線 這麼豐富的補給 這麼熱情的好朋友
大家加油
|
|
|
|
|
發表回應
|
頁面 <1 1920212223 27> |
| 討論區選單 | 討論區權限 您 不能 在此討論區發表新文章 您 不能 在此討論區回應文章 您 不能 在此討論區刪除您的文章 您 不能 在此討論區編輯您的文章 您 不能 在此討論區舉行投票 您 不能 參加此討論區舉行的投票 |
分享文章
可列印版本
Delicious
Digg
Facebook
Furl
Google Boomarks
Google Buzz
MySpace
Newsvine
reddit
StumbleUpon
Twitter
Windows Live
Yahoo Bookmarks
文章選項
