海山馬拉松

賁前輩所言至為公道中肯,幫您按個"讚"! 個人跑齡尚淺,所言或許不足具代表性,當僅是個人意見發表即可,

唉．．來這裡說其實也還好，會不會引起公憤啊．但我真的覺得淡水馬其實也沒有那麼糟啊．

昨天有人說豐原中途吃太好，終點沒有食物？便當不算，其實現場冷熱都有啊，只是好像熱食被吃光了（隊友說的），冷的又因天氣滯銷．而我照慣例，途中只喝流質，水果，巧克力及其他的食物，對我都是多餘的．跑一百公里也沒吃固體食物（不過我沒需要也不代表別人不需要）．終點的食物更不用說了．

記得上回里港方教練說過，衣服，完成獎牌最大眾化及保險（就主辦單位來說最不會出錯及招怨）．因為我們跑太多會的多不喜歡，但一定還是有人會喜歡．我想補給及事後的食物也是啊．流水席好嗎？還是會有人不喜歡啊．便當也是，我是幾乎不領也不吃的，領了也是送人．所以賽後只有綠豆湯也有人會嫌，我是都沒差別．花菜有人不喜歡，我倒也是寧可帶著菜回家，而不要大浴巾的∼這樣說會不會被打啊

一場對我來說夠格的比賽．除賽事安排之外（里程及成績當然就不用說了）大概是”至少”飲用水要無缺．最好是有運動飲料或鹽巴∼我們以往都會說跑曾文就是只有水，但去年也多了水果，運動飲料也有了．其實這幾年路協也進步了．五公里補給站還算豐盛．二點五的海棉站至少還有水．應該是比賽多之下的競爭及改革吧．所以民間團體的舉辦比賽是功不可沒的．

那天蕭會長有說，三峽大學的十二小時賽國基大哥是要貼錢的．∼其實這更是我所不樂見的．第一屆的中寮也是貼了不少錢．但這樣辦活動不可能長久，我們也不樂見跑馬前輩們虧錢賠本．我可以接受擺明了要賺錢，但要把比賽辦好．

海山會不會跑？我是會的（在我心裡其實有跑友團體的辦比賽排名更差啊．歹勢，這樣說）

跑的原因．一是大概是反正有馬就跑也是其一．而反正補給差就慢慢跑，就靠自助．二是如同隊友小呂常說的，有人辦活動，我們就要以感謝的心態．好的比賽就賺到．壞的就∼∼惦惦就好，頂多下回不跑．

早上蔡總說要跑啦，他是當天的壽星喔．生日有馬也不錯啊．我就負責去吹蠟燭吧．

反正一場四十二公里我都是當成勉強自己運動的長里程練習．

唉．或許我不像有些人參與了比賽的進行及協助所以有所怨言．但以我只是參加的立場來看，我是真的覺得還好啦．

我寧可相信，這裡的大樓蓋的快，他們會看到，會改善的．

建議以高灘地馬拉松為學習範本，只辦全馬且人數限制在300人以內，不用運動背心、大毛巾、獎牌、只要有完跑證明就可以。報名費設定在200元左右，全心全力做好補給，做出口碑，多半幾場小型賽事，待整個賽事流程熟練後，相信日後辦大型比賽跑友就有信心了。

請主辦單位說明一下吧，也許真是不一樣，曾經讓人跌破眼鏡，這次也許讓人驚豔，6月天?印像中好像沒在6月天跑過馬拉松。建議全馬300元，先彌補上次。若真300元，我可能不敢要求要有多好的補給，我會自行背補給背包跑全馬。

或許 心泉兄聘阿貴兄為辦馬顧問 會更圓滿