![]() |
我是鐵馬小丁 |
發表回應 ![]() |
頁面 <1 2021222324 35> |
作者 | |
鐵馬小丁 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2011-12-28 線上狀態: 離線 文章數: 952 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2012-12-18 at 3:50pm |
54馬,出發!
寶二水庫超馬50K 入寶山,滿載而歸 特別選在賽前一週難得的好天氣去寶二水庫試跑一下,初見波光粼粼的水面,瞬間時光倒流,彷彿來到泳渡日月潭的時候,感覺水庫的湖面有幾個角度還有點像日月潭,只是小了一點.逆時鐘跑了一圈,除了飽攬湖光山色,還真的看到兩隻台灣藍鵲,可惜手機的鏡頭根本捕捉不到牠的身影.只好改拍結實累累的橘子. 比賽當天果然是一如預期的陰雨天,穿著上次為了跑跑馬古道買的越野跑鞋,雖然重了些,但良好的抓地力讓我肆無忌憚的踏出下坡的步伐.只是比賽是順時鐘跑(和試跑反方向),老是覺得順時鐘的上坡比較多.我全馬的成績大約是4小時,所以今天的策略是前4圈以每圈低於1小時的速度攢點時間留給第5圈消耗用. 事情通常不是憨人想的那樣,第1圈就花了56分鐘,只賺到4分鐘,第2圈更只賺到1分鐘,第3圈起就花1個鐘頭以上了,所以5小時完成的目標在跑完第3圈就修改為隨緣啦,畢竟我的最高宗旨還是要享受比賽而且賽後還要有力氣帶家人繼續去玩. 第5圈本想走上坡跑下坡的,只是正在自暴自棄的時候突然一陣黑影從旁飛過,仔細一看原來是馬場名女,怎麼這麼有勁啊?試著追追看,後來雖然沒追上,但藉此機會重新燃燒引擎,所以第5圈還不至於落太多. 還好天晴時有來試跑,才有緣見到美景,比賽的當下,多半是壓低帽簷躲雨,沒什麼興致攬勝.不過寒風細雨中,更能體會賽場中的熱情和辦一場成功賽事的不簡單.跑完超馬的滿足感,好像就是超過全馬一點,一大袋的伴手禮也讓我滿載而歸. |
|
![]() |
|
鐵馬小丁 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2011-12-28 線上狀態: 離線 文章數: 952 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
是啊!我在跑步袋留了一張紙條提醒自己寫著:
當你覺得自己真的很厲害,
為自己創造的成就感到驕傲時,
你就在也無法保有
當初實踐夢想的純粹感動.
|
|
![]() |
|
肉莉 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2007-11-12 位置: 水星 線上狀態: 離線 文章數: 3661 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
有一陣子莉姐姐也跟人家跑超馬,
又有幾年跑連馬,
也有像你現在的想法~~跑近的,或跑沒去過的,
2年前開始有往國外發展的計劃.
![]() 怎麼跑都好,
最重要的是找回當初跑步的初衷 ! (這句話是抄來地~)
![]() |
|
![]() |
|
鐵馬小丁 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2011-12-28 線上狀態: 離線 文章數: 952 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
2013年已公告的賽事就有一些是衝堂的,現在對衝堂的解讀是反而可以分散一些人潮,對明年賽事的挑選應該是簡單的想法:挑近的或挑沒去過的.
|
|
![]() |
|
鐵馬小丁 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2011-12-28 線上狀態: 離線 文章數: 952 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
台北馬離家近是跑過最多次的地方,從9K到全馬,從ING到富邦,從高架道到河堤,同樣的賽道跑了那麼多次還會有什麼感覺嗎?有一種心情是好多人,慶幸自己也在其中繼續體驗跑步的痛苦和美好~
|
|
![]() |
|
鐵馬小丁 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2011-12-28 線上狀態: 離線 文章數: 952 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
連續兩周雨中馬(艋舺+寶二),這星期應該不用再淋雨了吧,選擇離家較近的富邦馬去湊熱鬧!
|
|
![]() |
|
鐵馬小丁 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2011-12-28 線上狀態: 離線 文章數: 952 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
太多熱心的加油志工,認不出午雨,但志工們每次鼓勵問候都讓人窩心忘記寒冷!
|
|
![]() |
|
鐵馬小丁 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2011-12-28 線上狀態: 離線 文章數: 952 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
謝啦!我會試著認一下你...
![]() |
|
![]() |
|
noonrain ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2009-11-15 線上狀態: 離線 文章數: 1641 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
編輯者 noonrain - 2013-02-27 at 11:35am |
|
![]() |
|
鐵馬小丁 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2011-12-28 線上狀態: 離線 文章數: 952 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
不好意思,錯字連篇還有人欣賞...艋舺馬前一早收到的字條~ ![]() ![]() |
|
![]() |
發表回應 ![]() |
頁面 <1 2021222324 35> |
討論區選單 | 討論區權限 ![]() 您 不能 在此討論區發表新文章 您 不能 在此討論區回應文章 您 不能 在此討論區刪除您的文章 您 不能 在此討論區編輯您的文章 您 不能 在此討論區舉行投票 您 不能 參加此討論區舉行的投票 |