囉嘎-達漾2013尖石鄉鎮西堡超級馬拉松代言人登場囉!

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主題: 囉嘎-達漾2013尖石鄉鎮西堡超級馬拉松代言人登場囉!
發表於： 2013-01-29 at 11:30am

~感恩貼心提醒~

主辦表示也在研擬 ing

視天候決定

近期再公告

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小不點

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發表於： 2013-02-04 at 2:43pm

噹~噹~噹~請抽空睇睇啊

2013新竹縣尖石鄉鎮西堡超級馬拉松的參賽名單

(含競賽編號,回執單號)

已經公佈在報名網上了喔!!
http://bao-ming.com/eb/www/entry_list.php?activitysn=103&contentsn=238

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小不點

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發表於： 2013-02-05 at 12:52pm

淨山首部曲---熱累

時間2/2(六)

囉嘎-達宴2013尖石鄉鎮西堡超級馬拉松

主辦13知蔡會長

自行開貨車準備垃圾袋

與古道熱腸的蕭萬呈會長與鄭朝升大哥

一整天就這三仙老人默默在做淨山

成果4.5公里15大袋，剛好一卡車

惜分享+筆記ing~蕭萬呈會長的當天感言：一低頭　一彎腰　謙卑的讓垃圾入袋　只是對人、對物、對土地的敬重

淨山二部曲---熱烈，

時間2/28(四)AM0800
集合地點:尖石鄉公所

敬邀各位熱心跑友

鬥陣來尖石鄉

共享淨山健行活動

鄉公所垃圾車會沿途應援

歡迎自備淨山傢伙

從尖石鄉公所原住民廣場前集合出發

向山上漫步淨山

當天三餐和交通請自行打理

有意者請聯絡主辦報名或洽詢活動詳細內容

影姐（劉小影）手機0936199065

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老貓陳

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4/14 鎮西堡超馬選手賽前意見調查（請勿重複填寫） Survey

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發表於： 2013-02-06 at 9:34am

代籌備會貼文

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守護山林是目前的趨勢，有跑友建議，為保有美麗的山林(因塑膠杯在山林中，會造成撿拾困難，並會造成嚴重汙染)，為了解跑友保護山林的意願，籌備會懇請跑友幫忙填問卷，作為大會參考。
可以的話請於2/18前幫忙填寫完畢。請不要重複填寫。
敬請轉給您FB的慢跑社好友, 或是有報名此賽事的跑者. (因個資法的關係, 我們沒有所有跑者的同意寄發此問卷給他們, 所以須透過公共平台)
這是不記名的問卷.
4/14 鎮西堡超馬選手賽前意見調查 (不記名)
https://www.surveymonkey.com/s/L2Q9JBZ

健康快樂跑，少病少煩惱！

saraya

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發表於： 2013-02-07 at 9:09am

昨天已填完問卷, 完全支持無痕山林, 只是如何實踐~~

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1>個人處理過合歡馬補給站垃圾善後事宜,

對於被風吹下巔坡的紙杯, 實在無能又無顏愧對合歡山林,這很不應該!

2>去年有跑北宜馬, 對於首次倡導無紙杯補給站,

我是看到跑友擠在一起, 桌上.桌後的找(排隊等)包裝水,

當下我是有點疑惑,為何主辦單位提供600ml的包裝水讓我們小嘴對小嘴的倒?

現場空瓶子滿地都是, 漏出來的水滿桌.滿地的流,地面濕答答的,

實在與環保主軸有相違之處!(事先我還想像成會有幾個大不鏽鋼桶)

3>個人也當過多次補給站志工, 了解前段班的跑友為了趕時間,入站補給是不停靠的,

他們通常以鷹爪般的態勢抓2-3杯個紙杯,快速通過水站,然後, 1-2杯是用來邊跑邊

喝邊丟, 另外一杯用來降溫後也就隨手丟,,,,這些紙杯, 通常已落在50M以外的路邊

**對於主辦單位大力推廣無痕山林,低量補給,深感配服與大力支持,

只是如何實踐,僅提供個人微薄經驗與淺見供參考之:

a>不管在事先的文宣或在當天的會場, 主辦單位一定要置入性 (洗腦式)的宣導;

讓參與的跑友自帶容器的比率達到主辦單位預設的目標(例如60%),這將會是個亮點!

b>有些跑友.社團(如PTT..)已經都有自主性的運作, 主辦單位可以再主動跟這些社團聯

繫合作推動(例如也是目標60%)

c>如果能借的到如廟會或夜市那種大不繡鋼桶, 應可以改善選手入站時間與浪費水的問題,

這樣能降低跑友補給時間, 跑友也就更願意自帶環保杯或一杯到底了

d>至於前段班或不習慣帶東西的跑友, 當然要繼續提供紙杯....

吳光曜

Hermit

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發表於： 2013-02-07 at 10:04am

去年我有參加新竹風城50K環保馬拉松

對於該主辦單位推動環保馬拉松的方式與成果大力的推崇

或許對於主辦單位可作為他山之石參考參考或是與該主辦單位連繫交流一下

===============我叫分隔線=======================

問卷已完成囉

當然不多說全力給它推推推大力的推推推支持環保馬拉松

跑馬是興趣完賽是目標極限是挑戰成績是驕傲

小不點

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發表於： 2013-02-07 at 1:44pm

~超級大感恩~

能獲得跑友大哥大姐們的熱情支持與經驗傳承~讓小的學習好多好多~

而且也與先前俺所了解到主辦的開展方向與諸多思考之一、二~志趣相投~大有默契呢

先和跑友大哥大姐們分享目前俺了解到的

當主辦有意要推廣自行攜帶環保杯問卷前

內部有討論因應措施覺得可行後首先開展此問卷

但有一旦書

就是環保問卷要所有參賽的人裡有一半以上支持才會實施

主辦同步針對怎樣解決這問題研擬配套方式

目前已有定案的有四個

主辦會等真正問卷通過

公告使用環保杯

同時會陸續讓跑者們知道主辦的因應方式

大家一起快樂玩跑

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竹北福田魚

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發表於： 2013-02-18 at 5:49pm

姓名：	周淑貞	競賽編號：	48H06
競賽項目：	48小時賽	組別：	F30
總名次：	15 / 19
女子組名次：	4 / 4	總成績：	192.342公里

果然是很有毅力的女超人

小不點

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發表於： 2013-02-19 at 5:48pm

福田魚您大過獎啦

大家都大棒大有毅力

小的係大肉腳又愛玩好好笑喲

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stanley

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