挑戰308高地─2010草山月世界馬拉松─11/28(日)在台南登場

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主題: 挑戰308高地─2010草山月世界馬拉松─11/28(日)在台南登場
發表於： 2010-11-01 at 3:58pm

文章發表人王坤樹

昨天雖無緣去試跑308高地，但把梨山馬當308高地試跑。

回程最後10k幾乎都是陡坡段，尤其台8線78~80k段(距終點約4k多)，當爬升到80k最高點時，又累又喘心中在想像上308高地後的快感，忍不住大吼一叫，爽啊！

別耍天真啦，竟然拿梨山陡坡來比308高地，簡直是GY比雞腿，瞧你還跑得又累又喘，啊這聲真正慘啊，一個月後就等「老樹皮曝屍左鎮荒野」的好戲上場，我會特別交待丫南弟兄，此人千萬別救，讓308來收拾他！

ahdar

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發表於： 2010-11-01 at 3:49pm

文章發表人阿偉Hsiao

感謝今日阿南大腳丫提供試跑的機會，

我是穿紅色NIKE衣服的阿偉~

一開始大家都非常保守熱身跑，

約跑2分鐘之後才步伐邁開，我則朋友速度差不多，一路上都一起跑，

看到有位阿伯竟然赤腳跑，真是佩服，Born to run!

補給也是3.5k至4k就有一站，有運動飲料~非常棒!

而平常都是用騎車來到這裡，

這次腳踏實地的跑了一回，上上下下非常刺激啊!

最後就用3:08 來跑完這308的練習LSD 28k!

回到起點還有好吃的菜包及肉包、奶茶早餐，

還有阿達大哥幫大家拍照留念~

阿南大腳丫實在就甘心 Smile

謝謝阿偉兄的試跑心得報告，以3:08完成挑戰308高地試跑，這可真是大好兆頭，比賽當天你一定可以大殺四方滴。

這次的試跑因志工人數不太夠，幾乎沒作任何交通管制及指引，以致最後還有人跑錯路，謹在此向各位致歉，比賽當天我們會在各交叉路口置放明顯標示牌，絕不容迷路情事再度發生。

另外，本次試跑本人因負責最後一個補給站，無法專心為所有參與跑者拍照，若有所遺漏or拍得不好，還請大家見諒，所有照片會在今晚po上網站分享諸君。

王坤樹

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發表於： 2010-11-01 at 11:41am

昨天雖無緣去試跑308高地，但把梨山馬當308高地試跑。

回程最後10k幾乎都是陡坡段，尤其台8線78~80k段(距終點約4k多)，當爬升到80k最高點時，又累又喘心中在想像上308高地後的快感，忍不住大吼一叫，爽啊！

編輯者王坤樹 - 2010-11-01 at 11:42am

阿偉Hsiao

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引述阿偉Hsiao

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發表於： 2010-10-31 at 2:19pm

感謝今日阿南大腳丫提供試跑的機會，

我是穿紅色NIKE衣服的阿偉~

一開始大家都非常保守熱身跑，

約跑2分鐘之後才步伐邁開，我和朋友速度差不多，一路上都一起跑，

看到有位阿伯竟然赤腳跑，真是佩服，Born to run!

補給也是3.5k至4k就有一站，有運動飲料~非常棒!

而平常都是用騎車來到這裡，

這次腳踏實地的跑了一回，上上下下非常刺激啊!

最後就用3:08 來跑完這308的練習LSD 28k!

回到起點還有好吃的菜包及肉包、奶茶早餐，

還有阿達大哥幫大家拍照留念~

阿南大腳丫實在就甘心 Smile

編輯者阿偉Hsiao - 2010-11-01 at 3:52pm

熱衷參與鐵人三項活動競賽，挑戰自我體能與毅力的極限，健康、快樂與活力是人生追求的目標http://tw.myblog.yahoo.com/crazyman-5438/

ahdar

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發表於： 2010-10-30 at 6:26am

敬告選手：

若您計畫以露營方式解決11/27(六)住宿問題，龍崎文衡殿前廣場周遭場地非常理想(水泥地面，上有遮蓬，廟旁有乾淨廁所)，但要注意附近幾無商家(廟前有一福利社，但可能下午就打烊)，相關物資請先採購完備，以上。

ahdar

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http://60.249.90.139/bigfoot/race_news/2010/991128_308_marathon/index.htm

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發表於： 2010-10-28 at 6:15am

敬告：

一、煩請所有選手再詳加檢視官方網頁公告之選手名冊，若您的大名或其它相關報名資料有誤植之處，請立即向主辦單位反映或在本板告知，俾儘速修正，以免影響即將訂製之各項物資及後續發放作業，謝謝您！

二、另外，若有相關廠商或熱心人士願意提供物資贊助(例如運動飲料或機能飲品、礦泉水、能量包、肌肉噴劑或酸痛貼布、水果、選手獎品或其他試用展示品等)，請逕洽主辦單位協商(0952906973)，感謝。

三、本活動紀念衫(黑底白字排汗衫)將於選手報到時發放，若您有意增購(每件150元)，請於11/4(四)前在本板留言預訂(請告知您的大名、增購件數及尺寸)，比賽當天於報到會場取貨及繳費。(紀念衫如有存貨，現場亦將開放自由選購，價格同上)

編輯者 ahdar - 2010-10-28 at 6:16am

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發表於： 2010-10-27 at 6:22am

文章發表人 ultrailrunner

號碼布很漂亮!!

謝謝讚美，這是高雄一位好朋友幫忙設計，真的很感謝他。

另外，大會完成獎牌及完成証書設計稿亦將陸續出爐，屆時再貼出來分享大家。

ahdar

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