台積小謝

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主題: 台積小謝
發表於： 2011-03-15 at 9:12am

第四十二馬—2010/06/20桃園馬拉松

意外的不只是白河馬提前辦, 連桃園馬也來湊熱鬧, 六月底的桃園也是酷熱難耐, 尤其是在快速道路時, 全裎無遮是最大的考驗, 沒想到在綠色隧道內更是悶熱, 不到15公里就開始走路是跑馬以來僅見, 成績比初馬還糟, 在太陽下帶著帽子反而更悶, 後半段一直苦於耳鳴, 也是第一次出現的症狀, 原因不明

因減肥而跑

為愛跑而跑

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發表於： 2011-03-14 at 9:03pm

志宏才一週日沒有跑馬,身體就欠安,中毒很深鉅,要吃完解毒劑,才能上馬場,祝你早日康復.

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發表於： 2011-03-14 at 10:47am

文章發表人 noonrain

學長,

保重! 早日康復!

薑茶和蛋酒, 當水喝, 助循環流汗, 有點效果!

午雨學弟謝謝

本來以為可以控制住

結果星期五晚上春酒時

喝了點紅酒

爽了感官壞了喉嚨

到時如果不能跑周日的馬拉松

我真的會去撞牆

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減肥慢龜

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發表於： 2011-03-14 at 10:45am

文章發表人獅子頭

我想到了,你們廠區最近有流行重感哦!

你一定是被宏榮傳染的,宏榮被你們副總傳染!

副總被老總傳染!!

我的症頭好像都跟其他人不一樣

一開始莫名其妙的就失身了

啊不對

是失聲

後來才開始咳嗽

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獅子頭

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發表於： 2011-03-14 at 9:39am

我想到了,你們廠區最近有流行重感哦!

你一定是被宏榮傳染的,宏榮被你們副總傳染!

副總被老總傳染!!

noonrain

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發表於： 2011-03-14 at 9:29am

學長,

保重! 早日康復!

薑茶和蛋酒, 當水喝, 助循環流汗, 有點效果!

編輯者 noonrain - 2011-03-14 at 9:30am

獅子頭

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發表於： 2011-03-14 at 9:11am

小謝多保重!

路要跑,身體也要顧!

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發表於： 2011-03-14 at 9:09am

重感冒

停刊一天

鳳山跑三校不知可跑否

憂心中

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減肥慢龜

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發表於： 2011-03-12 at 8:49pm

文章發表人 noonrain

文章發表人減肥慢龜

謝謝午雨學弟的潤筆

在我家我的文筆最差

我老婆寫影評

老大寫小說

我算是不入流的

這些心得都是在開會無聊時趕工的

不入法眼獻醜獻醜

ps; 午雨學弟coffee of day,咖啡因太多, 大多時太酸

建議改點AMERICANA

學長快別這樣說! 小弟造次了...

Americano 小弟天天在公司喝兩到三杯Tall...

Startbulks coffee of the day 則只有假日才有機會喝...應該還好...

不過...有個想法在我心中很久了...

以咖啡來說, 咖啡因當然是淡咖啡比較少,

但是如果喝很多杯, 那攝取的咖啡因還不是一樣多...

同理, 飲食量好像也是...

但是少量多餐的確是有點效果的...所以似乎應該把代謝也考慮進去...mmm

(原諒自言自語...Never mind!...)

我是個老頭,老頭的壞處是念舊, Startbulks coffee of the day 幾乎天天換口味 ,不太習慣,而且真的是大部分的偏酸

除非當天是公平咖啡,不然我一律喝Americano,

當然是要把新陳代謝算進去,血液中最高濃度及代謝周期才是重點,因人而異囉

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noonrain

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