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蓮的心事
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靖怡 由上至下檢視
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文章數: 96 		文章選項 文章選項   引述 靖怡 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 蓮的心事
    發表於： 2010-12-02 at 1:10pm
琉蓮姊的文筆真好，看完您的屏東單車國道馬的心得後，更欣賞您的跑馬信念了！ 期許自己跑馬時也能細細品味其中過程，品味每一場馬拉松不同的感動。

編輯者 靖怡 - 2010-12-02 at 1:10pm
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noonrain 由上至下檢視
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註冊日期: 2009-11-15
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文章數: 1641 		文章選項 文章選項   引述 noonrain 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2010-12-01 at 11:19pm
文章發表人 琉蓮

文章發表人 noonrain

最近真的天氣多變! 不少人感冒! 小弟也才剛剛痊癒...Dead
祝琉蓮姐與阿龍哥早日康復!Smile

謝謝午雨的關心與祝福…很佩服你認真練跑…又能認真寫日記ClapClap…

感冒還能在屏東大華單車國道馬跑出好成績…真是太厲害了Thumbs Up…

琉蓮姐,
一起加油囉!Wink
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琉蓮 由上至下檢視
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文章數: 929 		文章選項 文章選項   引述 琉蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2010-12-01 at 8:11pm
文章發表人 老貓陳

琉蓮姐多多保重喔!我也咳了快三個禮拜!

最近咳的有點心得，不能吃刺激的東西，不能吃冰的，要多休息，不能吹風更不能淋雨....。
不能的東西我都做了，所以現在還有點咳嗽Cry
琉蓮姐應該是乖寶寶， 很快就會好起來!Thumbs Up

老貓陳加油喔Clap…我這次感冒不是很嚴重…今天已算是呼吸順暢…也沒再咳了Big smile…

有些時候我算是乖寶寶啦Wink…但還好不是回屏東時感冒…否則我還是會忍不住去吃潮州燒冷冰的Tongue….
 
在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認真活在當下。-----琉蓮
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琉蓮 由上至下檢視
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文章數: 929 		文章選項 文章選項   引述 琉蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2010-12-01 at 8:09pm
文章發表人 noonrain

最近真的天氣多變! 不少人感冒! 小弟也才剛剛痊癒...Dead
祝琉蓮姐與阿龍哥早日康復!Smile

謝謝午雨的關心與祝福…很佩服你認真練跑…又能認真寫日記ClapClap…

感冒還能在屏東大華單車國道馬跑出好成績…真是太厲害了Thumbs Up…
在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認真活在當下。-----琉蓮
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老貓陳 由上至下檢視
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註冊日期: 2008-04-11
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文章數: 5407 		文章選項 文章選項   引述 老貓陳 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2010-12-01 at 3:46pm

琉蓮姐多多保重喔!我也咳了快三個禮拜!

最近咳的有點心得，不能吃刺激的東西，不能吃冰的，要多休息，不能吹風更不能淋雨....。
不能的東西我都做了，所以現在還有點咳嗽Cry
琉蓮姐應該是乖寶寶， 很快就會好起來!Thumbs Up
健康快樂跑，少病少煩惱！
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noonrain 由上至下檢視
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文章數: 1641 		文章選項 文章選項   引述 noonrain 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2010-12-01 at 2:32pm
最近真的天氣多變! 不少人感冒! 小弟也才剛剛痊癒...Dead
祝琉蓮姐與阿龍哥早日康復!Smile
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琉蓮 由上至下檢視
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註冊日期: 2006-02-24
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文章數: 929 		文章選項 文章選項   引述 琉蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2010-12-01 at 11:56am

剛才先看了景福溪畔團練的出席名單…看到小胖的名字時…正為自己缺席感到遺憾Cry..沒想到濠守已先來這兒告知我…真的好想小胖Embarrassed…記得下次一定一定要通知我喔Wink…

 

其實不是只有阿龍身體不舒服而已…我也感冒了…只是兩人徵狀不同Confused…可能是上週二自屏東北上…從炎熱的氣候忽而轉涼未及時保暖…接著週三、週四晨跑…阿龍還淋了雨…週五晚上2人都成了病人DeadDead…還好我只是鼻塞…有點咳嗽…週六就醫完休息到今天才恢復晨跑Big smile…

在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認真活在當下。-----琉蓮
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濠守 由上至下檢視
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文章數: 577 		文章選項 文章選項   引述 濠守 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2010-12-01 at 10:03am
琉蓮姐星期六沒有來團練有點可惜的
我家小胖上週上來台北玩
特別說要去找你，可惜你家戶長身体微恙沒能來團練
下次他有上來，我再用簡訊通知你吧！

快了快了，姐姐再這樣練下去，破五已快要可以期待的Clap
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琉蓮 由上至下檢視
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文章數: 929 		文章選項 文章選項   引述 琉蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2010-11-30 at 8:34pm
文章發表人 limit.lee

 Big smile
明德兄…我懂Embarrassed…謝謝Wink…
在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認真活在當下。-----琉蓮
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文章發表人 碧湖杜

5小時20分, 令人滿意的成績吧ClapClap
跑馬途中, 只有高手才能邊跑邊哈拉.
我們還是專心跑步, 偶爾插個話, 可以.
或者補給站, 遇到認識的人, 再聊兩句.
 
還沒看過跑步中的琉蓮, 拭目以待 ~EmbarrassedEmbarrassed
 

跑出這樣的成績…自己也很意外Embarrassed…

以後如能保住5時30分進入終點就好Big smile...

 

什麼時候能再見到帥帥壁虎杜在馬場奔馳啊…好期待喔Wink…
在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認真活在當下。-----琉蓮
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