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100年9月的練跑日記 |
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朱小妹 
新手上路 
註冊日期: 2011-09-30 線上狀態: 離線 文章數: 7 |
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 主題: 100年9月的練跑日記發表於： 2011-09-30 at 12:59pm |
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謝謝您搶到頭香的祝福，
實在揪甘心欸~一定會越跑越年輕、越快樂的!!
特別的菜單啊~就請親洽老爸嘍~~~~~~
朱小妹敬上100.09.30
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史洪
Senior Member 
註冊日期: 2006-03-13 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1909 |
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發表於： 2011-09-30 at 1:20pm |
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謝謝朱小妹回的大禮
令尊為人正派 廣受江湖好評 南北各大門派對朱大哥均推崇有加 朱小妹銜命答禮得體 不負使命 真是好女兒 |
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飛龍
Senior Member
註冊日期: 2008-10-06 線上狀態: 離線 文章數: 1552 |
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發表於： 2011-09-30 at 3:12pm |
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有辦桌，我也要參一腳，祝朱大人生日快樂，每天都帶給我們歡笑，但是生日可不要太操，聽說今天下午是以繞圈圈慶生，如此實在太強了，東吳百K馬到成功，記得創紀錄要呼叫經紀人處理簽約事宜。
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12292 |
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發表於： 2011-09-30 at 6:49pm |
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遲來的祝福．今天一整天在泳池盤財產曬人乾．祝自我感覺最好的朱大哥生日快樂，天天開心~已經夠開心了啦！
下午朱大哥特地晚跑等葳寶來請我們喝甘蔗汁．有人在場邊微笑，有人在場邊秀身材∼是和大美人牽手的糖小粒喲．好恩愛喲，害我們都跑不下去啊
 ．
壽星魅力真的無法擋．我們家的男生（包括里港眾兄弟）跑了那麼久，都沒事．今天朱大哥一到就有熟女二枚靠近，很閃呢，我和葳寶眼睛都花了，好刺喔！
跑十四圈時雷打的太近了，雖然沒做壞事真的怕被打到，尤今有人生日呢，變成烤小豬就不好了啊！
九月里程合計507！耶！有盡力．
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陳瑞爵
Groupie 
註冊日期: 2008-01-02 線上狀態: 離線 文章數: 60 |
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發表於： 2011-09-30 at 6:55pm |
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祝福百信朱文庸大哥生日快樂，參加10/2新竹國際馬拉松每位跑友都能順利完跑。
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陳瑞爵
Groupie
註冊日期: 2008-01-02 線上狀態: 離線 文章數: 60 |
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發表於： 2011-09-30 at 7:07pm |
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507公里真嚇人，我如果有跑俊蓮的一半旅程那就太棒了，9月份應該有超過100公里吧!離實際距離真是差太多，10月份要開始努力一點，向偶像們多多學習。 |
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12292 |
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發表於： 2011-10-04 at 12:39pm |
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瑞爵大哥午安．沒練一定跑不好．但有練，可不一定跑的好啊．我又一次印證了
 ．
唉∼∼繼續努力囉．
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今天是朱大哥的生日！！！
