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阿公店馬開始報名 |
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Johnny Peter 
Senior Member 
註冊日期: 2012-09-18 線上狀態: 離線 文章數: 422 |
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 主題: 阿公店馬開始報名發表於： 2012-11-16 at 9:53pm |
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繼「屏東單車國道馬拉松」之後，11/25就是「阿公店盃全國馬拉松賽」，在「阿公店長跑協會部落格」看到下列這一則訊息，轉貼到這裡，讓有報名的跑友了解一下現在的進度。 ....................................................... 各位會員朋友大家好 2012阿公店盃全國馬拉松賽的號碼布、T恤及晶片等參賽用品我們準備寄發給所有參賽選手了，11/16(星期五)晚上19：30開始，我們將在本會會本部(副理事長家2樓)進行最後整理與清點，屆時請大家撥空到場幫忙，祈能發揮團隊力量，於最短時間內正確地完成此工作，感謝大家。 ....................................................... |
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linsm
Senior Member
註冊日期: 2012-08-02 線上狀態: 離線 文章數: 270 |
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發表於： 2012-09-08 at 4:02pm |
跑掛了，是說啊嗚啊嗚啊嗚.....嗎？ 應該不會吧，不可能吧， 但是鐵腿走起來一拐一拐的可就不敢說不可能了， 鐵腿走起來一拐一拐的還帶女兒去玩，一定特別有感覺。 |
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鐵馬小丁
Senior Member
註冊日期: 2011-12-28 線上狀態: 離線 文章數: 952 |
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發表於： 2012-09-07 at 12:50pm |
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Dear linsm, 我的爬坡法:假裝高手看風景, 真心想看風景, 有意無意看風景...看別人為什麼跑的比我快,看別人也和我一樣痛苦(林義傑好像也說過同樣方法), 如果看來看去還是沒效 (加上郭老師學理上的爬坡法) 只好用走的. 因為我的任務除了完跑之外,跑完還要帶女兒去玩,要是跑掛了就玩完了....
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linsm
Senior Member
註冊日期: 2012-08-02 線上狀態: 離線 文章數: 270 |
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發表於： 2012-09-06 at 9:55pm |
啊跑到累得要死不就是希望留下個美好的記憶嗎？忘記了，不太好吧？記得比較好。 跑完以後，互相吹噓時，要能說得出跑到那個小坡時，被鐵馬小丁追過(對不起，還不知道鐵馬小丁長什麼樣，純舉例)，上氣不接下氣之時，放眼望去，湖光山色，美不勝收(這裡也要說聲對不起，阿公店馬我準備第一次跑，一景都舉不出來，遑論十景)，當在那時，寵辱皆忘，...........回味再三。 |
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鐵馬小丁
Senior Member
註冊日期: 2011-12-28 線上狀態: 離線 文章數: 952 |
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發表於： 2012-09-06 at 8:49am |
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放心! 阿公店水庫十景會讓你忘記小坡.
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corredor
Senior Member
註冊日期: 2011-05-16 位置: 台南市 線上狀態: 離線 文章數: 338 |
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發表於： 2012-09-06 at 8:45am |
有坡度 但是可以接受 |
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台南高雄隨便跑的杜建毅，學生稱馬定杜
無論如何都要笑著進終點 |
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oldman
新手上路 
註冊日期: 2011-05-31 線上狀態: 離線 文章數: 32 |
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發表於： 2012-09-05 at 8:49pm |
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去年看到美美的獎牌,毫不考慮報下去 不知今年獎牌樣式如何??? |
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耀耀
Senior Member
註冊日期: 2009-07-27 位置: 來自葫蘆墩 線上狀態: 離線 文章數: 817 |
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發表於： 2012-09-05 at 10:19am |
小弟去年有參雨跑過,實屬優質的賽事.小弟跑起來的感覺路線算是蠻好跑的.同樣路線繞兩圈,個人認為是OK的,今年一定會在報名的.  |
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std31141
Senior Member
註冊日期: 2012-09-05 線上狀態: 離線 文章數: 143 |
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發表於： 2012-09-05 at 7:34am |
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請問這場會很難跑嗎?補給好嗎~補給是我跑馬拉松的動力來源XDD
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哇系肉腳...
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linsm
Senior Member
註冊日期: 2012-08-02 線上狀態: 離線 文章數: 270 |
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發表於： 2012-08-30 at 9:15pm |
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一家人如果只有十一哥自己喜歡跑，不受限不受抵制我看也難。我自己進入馬場以後，把家裡小姐也帶了進去，經常我跑全馬，小姐跑半馬，太太要有話說的話，投票結果他會輸，所以很容易過關。久了以後，太太會陪我們去練跑，陪久了練跑或賽事有人陪變成常態，再久一些太太自己也跑起來了，現在偶而也會插花，像老爺要跑台南星光馬，小姐沒空，就換太太參加健康跑相陪。
小結：一人跑不如全家跑，獨樂樂不如眾樂樂。 |
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