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馬場的禮數

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鐵馬小丁 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 鐵馬小丁 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 馬場的禮數
    發表於: 2012-10-02 at 2:31pm
文章發表人 賁俊蓮

那個袋子大概還沒有大到可以裝下紅袋子.不過也很好用了.
我的做法是這樣的啦,我的大紅袋內一向是都有放一個大的黑色垃圾袋備用(可裝東西可用來舖地休息).像輕便型雨衣也是有放.那些東西是基本配備LOL
因為大部分非換洗用的東西還是放車上,所以可以把紅袋子折折折,就放進塑膠袋啦!
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runchyang 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 runchyang 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-10-02 at 9:45am
星光馬的透明塑膠寄物袋的確好用
而且真的可塞進路協的紅色大袋子
所以此透明塑膠袋已留著並成為跑馬物品之一
只要有天氣不好的馬場就可馬上應用上
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-10-02 at 8:31am
那個袋子大概還沒有大到可以裝下紅袋子.不過也很好用了.
我的做法是這樣的啦,我的大紅袋內一向是都有放一個大的黑色垃圾袋備用(可裝東西可用來舖地休息).像輕便型雨衣也是有放.那些東西是基本配備LOL
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鐵馬小丁 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 鐵馬小丁 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-10-02 at 8:23am
我也很喜歡今年星光馬的塑膠寄物袋,我把它放在路協寄物袋裡打算若是下雨天寄物時可以包在外面.以前只是用個大垃圾袋包起來.會這樣做是因為有次雨天寄物,回來領時袋子都濕了.
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-10-02 at 8:15am
紅袋子的確已成跑步人的標記∼常會有路人問,你們的袋子怎麼都長一樣?
路協的寄物是規定紅袋子.不過其他沒硬性規定的賽事我會故意背別的顏色以利識別及尋找,大家都背一樣的,走在路上一下子就被認出來了,躲都沒得躲,不太好LOL
最糟的是有時跑回來很累沒看清楚,還會把自己換下來的臭衣服塞錯到隊友的包包裡DeadLOL.金害!
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鐵馬小丁 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 鐵馬小丁 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-10-01 at 4:09pm
[跑者的標記~寄物袋]
最近在廣場上看到共乘或讓火車票的資訊,感覺不錯,跑友間總會相互協助而且不只在馬場上甚至延伸到跑馬前後.寄物袋就是我們共同的標記,小弟也曾搭載過幾次偶遇跑友從飯店到會場.
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鐵馬小丁 由上至下檢視
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[星光馬的跑者禮遇]
在開始跑馬前,從小到大從來也沒有當過有號碼布的選手,星光馬對跑者的禮遇更是讓人"揪甘心".有選手停車證(雖然沒用上還是找路邊較近的位置停),古蹟參觀證.讓全家可以每年一度重遊古都.雖然門票不貴,但用選手的身分帶家人參觀感覺就是不一樣. 讚!!
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劉小禎11 由上至下檢視
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老馬 記的 多帶補給品 : 鹽 面訴力答母   錢   有時 我會帶power bar等 .也許我们用不到 但可以分享.那感覺 很棒的

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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-09-26 at 9:14am

在一些比賽裡有看到掛有紅色十字的醫護人員標示.像大家熟識的韋海浪醫生是自發性的.在跑阿達的星光馬時問了那些跑友說是大會邀請配置的,其中也有運動傷害的防護員.在將登場的里港馬也會有不少位的醫護人員和大家一起前進,是里港的方振家教練在星光馬跑步中邀請那些醫護人員來里港馬跑步及協助大家的∼我上回假裝呼吸困難跑不下去需要救治,那帥哥根本不理我LOL∼這是不好的示範啦,有需要的跑友或看到有人不適時,除了可以連絡工作人員請求協助外,也可以找這些掛有醫護標示的跑友.

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廈馬 由上至下檢視
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跟屁虫又來了,以自己跑部的經驗,可以跟著(遠一點)民間(跑者廣場上)有名的團體一起,因為他們有定期團練,可以掌握跑步節奏,因此可以從跟隨中學到不少跑步的竅門.當然要避免亦步亦趨,以避免'顧人怨'.
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