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9/29台灣銀谷馬拉松賽後感想 |
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作者 | |||||
常士備役小胖豬 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2011-07-20 線上狀態: 離線 文章數: 618 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2012-10-04 at 2:41am |
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國際標準沒聽說有規定補給距離........只有對於賽道距離、坡度等提出標準而已 小弟是沒跑過國外的馬拉松,但不知道您是否真的有跑過? http://www.parismarathon.com/marathon/2012/us/r3_carte.html 巴黎馬拉松官網,人家都標明「Drinks and foods/every 5km」了 奧運應該是最標準的賽事了吧?可是奧運的馬拉松項目10K才一個水站 編輯者 常士備役小胖豬 - 2012-10-04 at 2:46am |
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scs ![]() 新手上路 ![]() 註冊日期: 2009-12-30 位置: 宜蘭 線上狀態: 離線 文章數: 24 |
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依據國際田徑規則:馬拉松的水站設置是起點後每5公里一個,每二個水站中間(2.5K)設置一個海綿站,所以一場合於國際田徑規則的馬拉松賽,至少要有八個水站,以及七個海綿站.並可視氣候情況,設置得更多一點.(規則240.8) 水站可提供飲品
海綿站可提供飲用水及海棉
編輯者 scs - 2012-10-05 at 11:38pm |
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chj2012 ![]() 新手上路 ![]() 註冊日期: 2012-08-07 線上狀態: 離線 文章數: 19 |
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網站也有寫 Refreshments Every 5 km (water, raisins, oranges and bananas). Every 5 km from km 7,5. 7.5 公里後,每 5 公里一個海棉站,也就是補給站中夾一個海棉站, 海棉站應該會有飲用水吧 (應該.... 會有吧?) 編輯者 chj2012 - 2012-10-05 at 9:02am |
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12246 |
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看到一句好笑的話 樓上的朋友說:海棉站應該會有飲用水吧 (應該.... 會有吧?)
是應該會有,但實際是∼沒有.
(幾年前)某某協會海棉站就是海棉站,還真的不會有水.
這幾年比賽多了?或跑友反應?或自己想改善
![]() 個人看法啦,五公里一個水站是國手規格.大部份的跑友還真的會受不了,尤其後半段,尤其烈日下的比賽及台灣溼熱的氣候.
跑過幾場國外的比賽.海棉站都還會有飲用水.有些國內外的比賽不止水果,半程之後會有輕食.國內的不少場比賽甚至還會有機車的機動補水站(林國基大哥等人就如此做過),或是還會有團體及個人來私設補給站(像永和慢跑,阿達,十三知等等),跑友的家屬們也是(跑場有名的水某,飛龍家的大人等等),是主辦單位很用心體貼跑友的需要.或許這些行為不符合國際賽事的標準,但在天熱或缺乏時的確是可以再跑下去的動力及需求.
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徐銘全 ![]() Groupie ![]() 註冊日期: 2008-10-08 位置: 安樂長跑隊 線上狀態: 離線 文章數: 99 |
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沒有XX,也要看電視,今年倫敦奧運男子馬拉松,我全程看完,比賽中大慨10分鐘左右就有補給站,而領先群約3分鐘跑1公里,所以說每3公里多就有1補給站,也不是5或10公里1補給站.
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