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<揪團跑步趣> 獨樂樂不如眾樂樂

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JamesChen 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 JamesChen 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: <揪團跑步趣> 獨樂樂不如眾樂樂
    發表於: 2013-05-02 at 7:25pm
聰哥跟一次就知道了
豐慢~陳正哲
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黃順聰 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 黃順聰 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-05-02 at 5:46pm
兩位果然是英雄出少年…
未來保衛地球的重責大任就交給你們了!

但很想問的問題是…跑這麼遠然後吃早餐…
你們是每天都四五點起床的哦…Cry
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JamesChen 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 JamesChen 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2013-05-02 at 2:00pm

2013/Apr. 早餐盃 流水帳亂記
緣起:
話說騙人富之獨樂樂不如眾樂樂揪團跑步去,起始於2013 四月份鎮西堡百K賽事前一周,由於小弟四份月無賽事加上葫蘆馬志工及四月初連日下雨加上參與鎮西堡熱血志工一事,所以可想而知四月份里程數將嚴重不足,與騙人富小聊之下邀約起了補里程之旅,沒想到卻讓自己掉入了深深的坑中,且驗證了騙人富的名字其來有自,首先騙人富之補里程理論是...反正補里程就是慢慢跑,所以跑平路不如跑跑山 (這實在是撼動了小弟我內心的觀念,不知是小弟我觀念偏差的過頭,抑或是騙人富異於常人@@..且讓我們繼續撩<聊?>下去)

4/9   南坑
             ~中正公園起跑往南坑來回共十二K多
4/11  中坑
             ~騙人富說:啊甚麼天山大佛寺沒去過,那怎麼可以~加碼了走都嫌累的天山大佛寺@@
4/16  旱溪
             ~騙人富4/14奪得鎮西堡總二後的第一次晨跑 (這天騙人富還維持速度五分半內..這說我玩他誰會信)

4/17  潭雅神
             ~崇德路起跑至清泉崗側門折返..回起點後於小七細細品嘗小七咖啡...此為早餐盃的開始
===================================================================
以下為早餐盃正式開始,以吃早餐為主晨跑為輔,先決定吃甚麼再決定跑哪裡^^

4/19  豐洲工業區
             ~由葫蘆墩國小出發穿過豐洲工業區亂繞後折返,早餐原本要吃"三老"炒麵,但過早未營業改吃A-Bao
4/23  北坑、中坑頂折返
             ~跑完後於 中正路旁豐西燒餅油條享用美味早點
4/24  公老坪
      ~橋邊素麵 (騙人富說中坑口的較好吃..)
4/26  旱溪
      ~便利商店旁水煎包
4/28  北坑-->下坑巷-->頭二坪-->崑山-->南坑
      ~中坑口素麵
4/29  豐原大道
      ~富春國小對面水煎包 & 蔥餅+蛋
4/30  訪鄉之旅..翁社里亂繞
      ~廟東入口右側早餐炒麵+豬血湯


心得:
     1.純粹以"食"為天,故欲參加者請深思,不只不會變瘦還非常有可能變胖
     2.歡迎提供美味早餐推薦
     3.欲參加者請洽 推坑不償命&操爆為目標的資深訓練官~騙人富 ^^

豐慢~陳正哲
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std31141 由上至下檢視
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ClapClapClapClapClap
哇系肉腳...
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JamesChen 由上至下檢視
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5/1 今日陳錦山與徐阿哲PK結果,果然是伯仲之間Smile

徐英哲 39:01
陳錦山 39:44
豐慢~陳正哲
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JamesChen 由上至下檢視
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文章發表人 std31141

本週玩樂重點...配速跑

禮拜四晚上體育場
我是負責10K45分的~以復興瘋慢~操爆團長為己任~所以我這團是團長到了才會出發~
10K40分團就給徐阿哲好了~游刃有餘阿
看有沒有人要開其他的團~
一起玩吧
Ermm非得嚇得我寢食難安才行是吧.....Dead
 
大家一起來玩吧..一個月的開始總是要來些特別的
聰哥不要再休了,該出關了
 
豐慢~陳正哲
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std31141 由上至下檢視
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玩樂團長---陳阿哲
團員---騙人負
 
 THAT'S ALL
哇系肉腳...
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黃順聰 由上至下檢視
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文章發表人 std31141

我是負責10K45分的~以復興瘋慢~操爆團長為己任~所以我這團是團長到了才會出發~
10K40分團就給徐阿哲好了~游刃有餘阿

請教團長是……?
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std31141 由上至下檢視
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本週玩樂重點...配速跑

禮拜四晚上體育場
我是負責10K45分的~以復興瘋慢~操爆團長為己任~所以我這團是團長到了才會出發~
10K40分團就給徐阿哲好了~游刃有餘阿
看有沒有人要開其他的團~
一起玩吧
哇系肉腳...
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malonlon 由上至下檢視
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現在還在玩1對1pk?
在玩任天堂嗎?
人家張大哥早就在玩3p……+8p(一個打十個)了。

話說今天明德馬,張大哥說他一萬準備跑43分。不過那是用嘴跑的成績。用腳跑的話,應該會更快……
今天叔公前5k就緊咬我不放,我只好投降輸一半先。第二圈開始更直接把我海放……我看到路邊有一個年輕女跑者蹲著拉筋,就跟張大哥說:你生意來了!
結果張大哥無動於衷。看來要教大家什麼叫做跑一萬是認真的……


寧可一思進,莫要一思停.
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