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RunningYam 
Senior Member 
註冊日期: 2002-08-20 位置: 美國 線上狀態: 離線 文章數: 2797 |
 主題: 2005 年 - 新希望與新挑戰發表於： 2005-05-08 at 12:20pm |
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5 月 7 日 - 水銀 80K (Quicksilver 50M), 總爬升 2600 m, 9 小時 44 分完跑, 是我跑得最好的比賽, 有機會再和各位做一報告 - 記載於 050507 - 水銀 80K (Quicksilver 50M). |
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我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸
-約翰繆爾（1838年至1914年） 只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。 |
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RunningYam
Senior Member
註冊日期: 2002-08-20 位置: 美國 線上狀態: 離線 文章數: 2797 |
發表於： 2005-05-13 at 11:01am |
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因為好久沒跑一些如馬拉松一般的 "短跑", 加了以下兩項, 10 月 30 日 - 矽谷馬拉松 (Silicon Marathon) 12 月 4 日 - 加州國際馬拉松 (California Internation Marathon) 順便看看, 常跑超馬後對於跑全馬有何影響? (聽說會變慢 |
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我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸
-約翰繆爾（1838年至1914年） 只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。 |
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RunningYam
Senior Member
註冊日期: 2002-08-20 位置: 美國 線上狀態: 離線 文章數: 2797 |
發表於： 2005-05-23 at 1:51pm |
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5 月 22 日 - 歐隆尼荒野 50K (Ohlone Wilderness 50K), 總爬升 2377 m, 總下降 2268 m, 6 小時 35 分完跑, 三座主要山頭 (大約爬升: 700m, 1100m, 400m), 持續冗長的陡上下坡, 今年的高溫, 最後兩個半小時雙腿不時地四處抽筋, 是今年我跑過最艱難的比賽, 很高興終於完成它, 結束七週四超馬 (80K-48K-80K-50K) 的硬仗, 可以暫時喘口氣, 恢復平日正常的操練 (現在好想念它!), 有機會再和各位做一報告. |
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我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸
-約翰繆爾（1838年至1914年） 只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。 |
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陳英謙
系統管理 
註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2015 |
發表於： 2005-05-24 at 7:38am |
沒有申請到出國開會, 加上博士還沒誕生 John Muir Trail我恐怕也無法前往遠征了 向RunningYam兄致上歉意 |
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RunningYam
Senior Member
註冊日期: 2002-08-20 位置: 美國 線上狀態: 離線 文章數: 2797 |
發表於： 2005-05-24 at 11:22am |
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我們不是常說, 山永遠在那裡, 等著我們去嗎? 因此, 阿謙兄不必在意, 來日方長, 有的是機會!
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我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸
-約翰繆爾（1838年至1914年） 只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。 |
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RunningYam
Senior Member
註冊日期: 2002-08-20 位置: 美國 線上狀態: 離線 文章數: 2797 |
發表於： 2005-05-25 at 10:14pm |
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趕快加上這項山林超馬, 7 月 16 日 - 太浩湖 80K (Tahoe Rim Trail 50M), 總爬升/下降 - 各 3016m. 怎可錯過如此美麗與挑戰性的比賽呢? |
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我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸
-約翰繆爾（1838年至1914年） 只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。 |
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bush
Senior Member
註冊日期: 2005-02-01 線上狀態: 離線 文章數: 112 |
發表於： 2005-05-25 at 10:57pm |
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要跑超馬在美國真是很幸福! 幾乎都是跑在山林與原野之間! 但願有生之年有機會到美國跑跑看! 吾願足矣! |
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RunningYam
Senior Member
註冊日期: 2002-08-20 位置: 美國 線上狀態: 離線 文章數: 2797 |
發表於： 2005-05-26 at 10:54am |
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在台灣, 就看有誰願意 辦林道超馬 ?
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我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸
-約翰繆爾（1838年至1914年） 只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。 |
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RunningYam
Senior Member
註冊日期: 2002-08-20 位置: 美國 線上狀態: 離線 文章數: 2797 |
發表於： 2005-06-04 at 8:04pm |
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補充一些近況, 6 月 18 日 - 天際脊 50K (Skyline Ridge 50K), 總爬升 1582m, 家人月底要回台灣, 捨棄這項比賽, 來多陪陪家人, 明年再來吧! 7 月 - 2005 年 John Muir Trail 健行遠征隊, 幾乎箭在弦上了, 但可能自己獨走吧! 8 月 - 台灣樂山水, 沒假回台灣, 明年一定要回去, 來參加樂山水的活動. |
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我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸
-約翰繆爾（1838年至1914年） 只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。 |
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RunningYam
Senior Member
註冊日期: 2002-08-20 位置: 美國 線上狀態: 離線 文章數: 2797 |
發表於： 2005-06-15 at 2:12pm |
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因今年雪較多, 就把 2005 年 John Muir Trail 健行遠征隊 延到 8 月, 7 月加入 太浩湖環繞步道 (Tahoe Rim Trail), 預計五日完走 264K, 俯看湛藍的高山湖泊 (高1899m, 深501m, 佔830平方公里), 7 月 1-5 日 - 完走 264K 太浩湖環繞步道 (Tahoe Rim Trail, 高度在 2000m-3000m 間), 以作為下個月 2005 年 John Muir Trail 健行遠征隊 的訓練. 原為 7 月 2-6 日, 現整個行程提前一天, 以避開星期五 (7/2) 繁忙的交通, 因為, 下班後要開將近 500K 的車程, 到達步道起點. |
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我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸
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真的是如其網站所言 "A Glimpse of Heaven, a Taste of Hell"